«ПОЛЬКА»

Авторская композиция
Полька – Чешский народный танец, который стал известен как бальный в первой половине XIX века. Успех польки объясняется ее живым характером, простотой исполнения. Появление польки в аристократических кругах встретило вначале некоторое сопротивление, но затем мода на нее охватило всю Европу.

Музыкальный материал:	Старинная полька
Музыкальный размер:	4\4 (76 тактов)

Описание танца

Музыкальное вступление 2 такта.

Первая часть танца (16 тактов)

Номер такта	Движения мальчиков	Движения девочек	Рисунок
1-2	Движение №1 «Простые шаги»	Движение №1 «Простые шаги»
3-4	Движение №2 «Шаг польки»	Движение №2 «Шаг польки»
5-6	Движение №1 «Простые шаги»	Движение №1 «Простые шаги»1
7-8	Движение №7 «Галоп с притопом» (1 вариант)	Движение №7 «Галоп с притопом » (1 вариант)
9-14	Повтор движений на счет 1-8
15-16	Движение №3 «Галоп в повороте»	Движение №3 «Галоп в повороте»

Вторая часть танца (16 тактов)

Номер такта	Движения мальчиков	Движения девочек	Рисунок
1	Движение №2 «Шаг польки»	Движение №2 «Шаг польки»
2	«1-2» - Движение №2 «Шаг польки» «3-4» - Движение №4 «Шаг с поворотом»	«1-2» - Движение №2 «Шаг польки» «3-4» - Движение №4 «Шаг с поворотом»
3	Движение №5 «Поклоны»	-
4	-	Движение №5 «Поклоны»
5	Движение №2 «Шаг польки»	Движение №2 «Шаг польки»
6	Движение №6 «Приглашение»	Движение №6 «Приглашение»
7-8	Движение №7 «Галоп с притопом» (1 вариант)	Движение №7 «Галоп с притопом» (1 вариант)
9-14	Повтор движений 1-8 тактов, М танцуют уже на месте Д, и в Ц идут не М, а Д
15-16	Движение №3 «Галоп в повороте»	Движение №3 «Галоп в повороте»

Третья часть танца (42 такта)

Номер такта	Движения мальчиков	Движения девочек	Рисунок
1	Движение №6 «Приглашение»	Движение №6 «Приглашение»
2-3	Движение №1 «Простые шаги»	Движение №1 «Простые шаги»
4-5	Движение №8 «Полька вокруг М»	Движение №8 «Полька вокруг М»
6-9	Повтор движений 2-5 тактов
10-12 1\2	Движение №7 «Галоп с притопом» (2 вариант)	Движение №7 «Галоп с притопом» (2 вариант)
13-14 1\2	Движение №7 «Галоп с притопом» (3 вариант)	Движение №7 «Галоп с притопом» (3 вариант)
15-19 1\2	Повтор движений 10-14 1\2
20-38 1\2	Повтор движений 1-19 1\2 тактов

Описание движений

Движение №1 «Простые шаги» (1 такт)

Исходное положение: Боком друг к другу. Д с ПР стороны от М. Лицом по ЛТ. ЛР Д в ПР М. ПР Д придерживает край платья. ЛР М опущена вдоль корпуса, ладонью к себе, кисти и локти слегка отведены от корпуса.

Движение из-за такта: счет «и» ПН поднимается слегка с вытянутым коленом и носком вперед. Корпус прямо.

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг ПН вперед с носка на всю ступню с переносом веса на ПН	В исходном положении	Прямо
	«и»	ЛН поднимается слегка с вытянутым коленом и носком вперед	В исходном положении	Прямо
	2	Шаг ЛН вперед с носка на всю ступню с переносом веса на ЛН	В исходном положении	Прямо
	«и» 3, «и» 4	Повтор движений на счет «и» 1, «и» 2		Прямо

Движение №2 «Шаг польки» (1 такт)

Исходное положение: Боком друг к другу. Д с ПР стороны от М. Лицом по ЛТ. ЛР Д в ПР М. ПР Д придерживает край платья. ЛР М опущена вдоль корпуса, ладонью к себе, кисти и локти слегка отведены от корпуса.

Движение из-за такта: счет «и» ПН поднимается слегка с вытянутым коленом и носком вперед, колено ЛН слегка смягчается.

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг ПН с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	Руки придерживают края платья, корпус слегка наклонен ВП	Прямо
	«и»	ЛН в прыжке подставляется к ПН сзади, как бы подбивая ее, вес на ЛН, колено смягчено	Руки придерживают края платья, корпус слегка наклонен ВП	Прямо
	2	Шаг ПН с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	Руки в исходном положении, корпус выпрямляется	Прямо
	«и» 3, «и» 4	Повтор движений на счет «и» 1 «и» 2, но с ЛН

Движение №3 «Галоп в повороте» (1 такт)

Исходное положение: В паре, лицом к друг другу, М спиной Д лицом к Ц. ПР М на талии Д. ЛР Д на ПР плече М. ЛР Д придерживает край платья. ЛР М за спиной, согнутая в локте. Ноги в 6 позиции.

Движение из-за такта: счет «и» ПН (Д) ли ЛН (М) поднимается слегка с вытянутым коленом и носком в сторону, колено опорной ноги слегка смягчается.

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг ПН (Д) ЛН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
	«и»	ЛН (Д) ПН (М) в прыжке подставляется к ПН (Д) ЛН (М), как бы подбивая ее, вес на ЛН (Д) ПН (М), колено смягчено	В исходном положении	В сторону движения
	2	Шаг ПН (Д) ЛН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
	«и»	Прыжок на ПН (Д) ЛН (М) и поворот на 900 ВП. ЛН (Д) ПН (М) поднимается слегка с вытянутым коленом и носком в сторону, колено опорной ноги слегка смягчается.	В исходном положении	В сторону движения
	3	Шаг ЛН (Д) ПН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ЛН	В исходном положении	В сторону движения
	«и»	ПН (Д) ЛН (М) в прыжке подставляется к ЛН (Д) ПН (М), как бы подбивая ее, вес на ПН (Д) ЛН (М), колено смягчено	В исходном положении	В сторону движения
	4	Шаг ЛН (Д) ПН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
	«и»	Прыжок на ЛН (Д) ПН (М) и поворот на 900 ВП. ПН (Д) ЛН (М) поднимается слегка с вытянутым коленом и носком в сторону, колено опорной ноги слегка смягчается	В исходном положении	В сторону движения

Движение №4 «Шаг с поворотом» (1\2 такта)

Исходное положение: Спиной друг к другу на некотором расстоянии друг от друга, М лицом Д спиной к Ц или наоборот. У М руки согнутые в локтях за спиной. Д руками придерживает края платья. Ноги в 3 позиции.

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг с носка на всю стопу ЛН вперед и поворот на ней на 1800 ВП лицом к партнеру	В исходном положении	Прямо
	2	ПН приставляется к ЛН в 3 позицию	В исходном положении	Прямо

Движение №5 «Поклоны» (1 такт)

Исходное положение: Лицом друг к другу, корпус прямо, ноги в 3 позиции, ПН впереди, руки Д придерживают края платья, руки М опущены вдоль корпуса, ладонями к себе, кисти и локти слегка отведены от корпуса.
«Поклон М»

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг ПН ВП, носок ЛН вытянут	В исходном положении	Прямо на Д
	2	Носок ЛН подтягивается к ПН в исходную позицию	В исходном положении	Голова склоняется в поклоне
	3	Шаг ЛН ВЛ, носок ПН вытянут	В исходном положении	В исходное положение
	4	Носок ПН подтягивается к ЛН в исходную позицию	В исходном положении	Голова склоняется в поклоне и тут же в исходное положение

«Поклон Д»

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг ПН ВП, носок ЛН вытянут	В исходном положении	Прямо на М
	2	Приседание на ПН. ЛН сгибается в колене, носок ЛН подтягивается к ПН в положение у щиколотки сзади	В исходном положении	Голова склоняется в поклоне
	3	Шаг ЛН ВЛ, носок ПН вытянут	В исходном положении	В исходное положение
	4	Приседание на ЛН. ПН сгибается в колене, носок ПН подтягивается к ЛН в положение у щиколотки сзади.	В исходном положении	Голова склоняется в поклоне и тут же в исходное положение

Движение №6 «Приглашение» (1 такт)

Исходное положение: Рядом, лицом друг к другу, корпус прямо, ноги в 3 позиции, ПН впереди, руки Д придерживают края платья, руки М опущены вдоль корпуса, ладонями к себе, кисти и локти слегка отведены от корпуса.

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	В исходном положении	М подает ЛР Д, Д стоит в исходном положении	На партнера
	2	В исходном положении	Д кладет ПР в ЛР М	На партнера
	3	В исходном положении	М кладет ПР на талию Д	На партнера
	4	В исходном положении	Д кладет ЛР на правое плечо М	На партнера

Движение №7 «Галоп с притопом»

Исходное положение: В паре, лицом к друг другу, М спиной Д лицом к Ц. ПР М на талии Д. ЛР Д на ПР плече М. ЛР Д придерживает край платья. ЛР М за спиной, согнутая в локте. Ноги в 6 позиции.

Движение из-за такта: счет «и» ПН (Д) ли ЛН (М) поднимается слегка с вытянутым коленом и носком в сторону, колено опорной ноги слегка смягчается.
Первый вариант

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг ПН (Д) ЛН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
	«и»	ЛН (Д) ПН (М) в прыжке подставляется к ПН (Д) ЛН (М), как бы подбивая ее, вес на ЛН (Д) ПН (М), колено смягчено	В исходном положении	В сторону движения
	2«и»3«и» 4«и»	Повтор движений на счет 1 «и»	В исходном положении	В сторону движения
2	1 «и» 2 «и»	Повтор движений на счет 1 «и» 2 «и» 1 такта	В исходном положении	В сторону движения
	3	Шаг ПН (Д) ЛН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
	4	Шаг-приставка ЛН (Д) к ПН, ПН (М) к ЛН в 6 позицию	В исходном положении	В сторону движения

Второй вариант

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг ПН (Д) ЛН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
	«и»	ЛН (Д) ПН (М) в прыжке подставляется к ПН (Д) ЛН (М), как бы подбивая ее, вес на ЛН (Д) ПН (М), колено смягчено	В исходном положении	В сторону движения
	2«и»3«и» 4«и»	Повтор движений на счет 1 «и»	В исходном положении	В сторону движения
2	1-4	Повтор движений 1 такта	В исходном положении	В сторону движения
3	1-4	Повтор движений 1 такта	В исходном положении	В сторону движения
1\2		Шаг ПН (Д) ЛН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
		Шаг-приставка ЛН (Д) к ПН, ПН (М) к ЛН в 6 позицию	В исходном положении	В сторону движения

Третий вариант

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1	Шаг ПН (Д) ЛН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
	«и»	ЛН (Д) ПН (М) в прыжке подставляется к ПН (Д) ЛН (М), как бы подбивая ее, вес на ЛН (Д) ПН (М), колено смягчено	В исходном положении	В сторону движения
	2«и»3«и» 4«и»	Повтор движений на счет 1 «и»	В исходном положении	В сторону движения
2	1-4	Повтор движений 1 такта	В исходном положении	В сторону движения
1\2		Шаг ПН (Д) ЛН (М) с носка на всю стопу, колено слегка смягчено, вес на ПН	В исходном положении	В сторону движения
		Шаг-приставка ЛН (Д) к ПН, ПН (М) к ЛН в 6 позицию	В исходном положении	В сторону движения

Движение №8 «Полька вокруг М» (2 такта)

Исходное положение: Боком друг к другу. Д с ПР стороны от М. Лицом по ЛТ. ЛР Д в ПР М. ПР Д придерживает край платья. ЛР М опущена вдоль корпуса, ладонью к себе, кисти и локти слегка отведены от корпуса.

Движение из-за такта: счет «и» ПН Д поднимается слегка с вытянутым коленом и носком вперед, колено ЛН слегка смягчается.

Такт	Счет	Движение ног	Движение рук и корпуса	Голова
1	1-4	М простыми шагами сопровождает Д вокруг себя по кругу поворачивая Д на пол круга. Д исполняет Движение №2 «Шаг польки»	В исходном положении	В сторону движения
2	1-4	Повтор 1 такта. Пара завершает поворот встает лицом к друг другу	В исходном положении	В сторону движения