по предмету "Ритмика и танец"

ЦЕЛЬ УРОКА:

1. 
   Повторить и закрепить материал по теме «Полька».
   

2. Совершенствовать выразительность движений, их музыкальность и пластику.
ЗАДАЧИ УРОКА:

1. 
   Обобщение и закрепление сведений, понятий и навыков взаимодействия в паре.
   
2. 
   Развитие чувства ритма, музыкальности, пластичности, координации движений.
   
3. 
   Развитие памяти посредством ритмических упражнений.
   
4. 
   Отработка корпусного движения, правильного и полного переноса тела, точной работы стопы.
   

Ход урока.
I – Подготовительная часть урока.

1. 
   Построение у станка (в одну колонну)
   
2. 
   Поклон (муз.размер 4/4)
   
3. 
   Вступительное слово учителя: «Сегодня наш урок посвящен самому популярному, быстрому и живому танцу – польке. Задачи урока: Развивать чувство ритма, музыкальность, пластичность, координацию движений. Развивать память посредством ритмических упражнений.
   
4. 
   Разминка (по кругу) – создает благоприятный эмоциональный фон и повышает интерес к упражнениям.
   

Задача – развитие координации, памяти и внимания, умения “читать” движения, увеличение степени подвижности суставов и укрепление мышечного аппарата.

• 
  танцевальный шаг по I позиции с носка ;
  
• 
  шаги на полупальцах;
  

5. Экзерсис у станка

(лицом к палке)

• 
  re-le-ve на полупальцах по I, II,III позициям.
  

(держась одной рукой за палку)

• 
  demi- plie с re-le-ve, по I II III позициям;
  
• 
  battement tendu с сокращением стопы (по III-й позиции вперед, в сторону, назад);
  

6. Экзерсис на середине зала

• 
  первое, второе port de bra по V позиции в точки 2 и 8 пл.класса
  

7. Партерный экзерсис на полу

• 
  Упражнения на напряжение и расслабление мышц тела.
  
• 
  Вытягивания, разворачивание и сокращение стопы “Развивает силу и эластичность берцовых и икроножных мышц, способствует развитию
  сухожилий пальцев стоп и пяточных “ахилового” сухожилия, развивает выворотность тазобедренных, голеностопных суставов”.
  
• 
  Упражнения на укрепления мышц спины.
  

8. Танцевальные упражнения

Общеразвивающие упражнения - движения на развитие координации, элементы асимметричной гимнастики, движения по линии танцев:

Задача – через образное восприятие обогатить набор движений, развить их координацию, разработать мышцы стопы, научить ориентироваться в зале, выполнять команды.

• 
  развитие устойчивости корпуса;
  
• 
  развитие мышц ног;
  

II – основная часть урока.

По́лька — быстрый, живой среднеевропейский танец, а также жанр танцевальной музыки. Он появился в середине XIX века в Богемии, и с тех пор стал известным народным танцем. Польки писал Иоганн Штраус I и его сын Иоганн Штраус II. Народный танец полька по своему названию кажется польским. Однако он принадлежит другому славянскому народу — чехам. Музыкальный размер этого танца две четверти, другими словами — половина. Полька встречается у многих народов мира. Популярность польки так велика, что на ее основе созданы композиции в сплаве с танцевальными традициями других народов («Сибирская полечка», «Молдавская полька», «Эстонская полька», Берлинская полька», Финская полька»). Каждый народ вкладывал в этот танец радость, оптимизм, задор и стремился отразить в нем свои национальные особенности. Несмотря на общность отдельных элементов танца, все польки отличны друг от друга по характеру и манере исполнения. Сегодня мы с вами познакомимся с элементами «Берлинской польки».

9. «Берлинская полька»

• 
  Слушание и анализ музыки танца;
  
• 
  Беседа о характерных особенностях танца в связи с музыкальными задачами;
  
• 
  Исполнение педагогом танцевальных движений;
  
• 
  Разучивание танцевальных элементов, входящих в композицию танца;
  
• 
  Разучивание композиционного построения и «рисунка» танца;
  
• 
  Работа над выразительностью исполнения.
  

Танец «Берлинская полька».

Основное движение – Подскоки:

Прыжок на левой ноге, при этом правая нога поднимается максимально вверх с согнутым коленом, носок вытянут (на один такт); далее прыжок на правой ноге, при этом левая нога максимально поднимается вверх с согнутым коленом, носок вытянут (на второй такт).

Исходная позиция: танцующие стоят парами, мальчики (М) – спиной, девочки (Д) – лицом к центру. Руки соединены «лодочкой».
1 такт.

И- (затакт)	подскок на ПН
Раз	ЛН в сторону на каблук
И	подскок на ПН
Два	согнуть ЛН накрест перед ПН, поставить носок рядом со стопой ПН
И	подскок на ПН
Три	ЛН в сторону на каблук
И	подскок на ПН
Четыре	ноги вместе

«Каблук, носок, каблук, на месте». Все вышеописанные движения выполняются на "мягких" ногах.

2 такт.

Раз, Два, Три	три галопа влево
Четыре	подставить ПН к ЛН

«Галоп, галоп, галоп, точка».

Раз, Два	два галопа влево
Три	подставить ПН к ЛН
Четыре	подскок на двух ногах

«Два галопа и прыжок»

3 и 4 такты – повторить 1 и 2 такты с другой ноги.

5 такт. Руки разъединить.

Раз и Два	три хлопка правыми руками, повернувшись правыми плечами друг к другу
И	пауза
Три и Четыре	три хлопка левыми руками, повернувшись левыми плечами друг к другу

"Хлоп-хлоп правыми, хлоп-хлоп левыми".

6 такт.

Раз и Два	три хлопка двумя руками по бедрам над коленями, повернувшись лицом друг к другу и слегка присев
И	пауза
Три и Четыре	три хлопка о ладони партнера, выпрямив колени и подняв руки до уровня плеч

«По ко-ле-ням, и в ла-до-ши».

7 и 8 такты.

Партнеры поворачиваются правым плечом друг к другу, соединяют правые руки. Левые руки отведены в сторону, локти согнуты и опущены вниз.
Раз-два-три-четыре-пять-шесть-семь-восемь – на каждый счет партнеры исполняют шаги с подскоками, начиная с ПН, двигаясь по часовой стрелке и выполняя полный круг и возвращаясь на свое место.
«И подскоки с поворотом – 5-6-7-8»

Вариант:
Руки поставить на пояс.

Раз-два-тр-четыре-пять-шесть-семь-восемь – на каждый счет партнеры исполняют шаги с подскоками, начиная с ПН, поворачиваясь вокруг себя.

III – заключительная часть урока:

10. Построение в шахматном порядке; 11. Поклон педагогу. 12. Итог урока: ~ краткий анализ урока; ~ поклон педагогу.