L-Tryptophan является основным кирпичиком в структуре серотонина.

После попадания Л-триптофана в питательную жидкость мозга, при возникновении импульса активации серотонина, он может легко образовываться. Подобными импульсами могут быть сигналы, вызванные быстрым перевариванием сырой пищи AMINAS Vitalkost ® и переданные в центр головного мозга, отвечающий за питание, где они централизованно «отключают» голод. Профессор Михаил Хамм описывает один из «обратных» экспериментов, в котором человеку, вместе с сырым питанием, вводили в значительно увеличенном объеме близкую к Л-триптофану аминокислоту – валин (Valin). Даже небольшого количества валина, попавшего в транспортные каналы, оказалось достаточно, чтобы полностью лишить Л-триптофан способности проникать в мозговую жидкость.

Подробнее об этих процессах можно прочесть в следующих источниках:

Dahlke, Richtig Essen, 2.Aufl., 2007, Knaur (in Vorbereitung)

Hamm, Food Medizin, 2006, Knaur;

Karlsons, Biochemie und Pathobiochemie, 2005, Thieme;

Löffler-Petrides, Biochemie & Pathobiochemie, 2002, Springer.

Schulz-Lehnert, Regulation der Nahrungsaufnahme in: Ernährungsmedizin (Hrsg.

Biesalski), 1995, Thieme;

Smithies, Serotonin System, in: International Review of Neurobiology, 2005, Vol. 64.

Совсем недавно был установлен тот факт, что в тонком кишечнике существуют сотни миллионов химосенсорных клеток, которые при содействии серотонина, в качестве гормона пищеварения в организме и в качестве управляющего гормона питания в мозге, передают в центр головного мозга, отвечающего за питание, сигналы о наличии углеводов и белков в пищеварительном канале. Сегодня также известно точное нахождение этого центра. Он расположен в латеральном гипоталамусе, наиважнейшем управляющем центре нашей вегетативной системы, расположенной в промежуточном мозге.

По счастливому стечению обстоятельств срок полураспада серотонина составляет около 20 часов. Таким образом, пробужденный в достаточном объеме, он, без малого, целый день находится во всех своих жизненно важных функциях у человека в распоряжении.
bc) Работа серотонина под контролем организма

В то время, как искусственные средства повышения уровня серотонина, даже такие как, казалось бы, натуральный экстракт зверобоя FELIS ®, неизбежно вызывают побочные эффекты, AMINAS Vitalkost ® обеспечивает только строительный материал для создания в мозге собственного серотонина, а не сам серотонин. Комплексная система управления телом, умом и духом через взаимодействие гормонов, может сама, по мере необходимости, пробуждать и задействовать этот ключевой гормон.

В этом и заключается бесценное преимущество «нашего» серотонина: это вещество может образовываться и вливаться в концерт гормонов только под полным контролем организма.

Поэтому побочные эффекты с АМИНАС полностью исключены. Если человек следует природе и не пытается на нее искусственно повлиять, побочных эффектов быть и не может!

Кроме этого, AMINAS Vitalkost ® обладает еще одним преимуществом в сравнении с искусственными средствами: он действует незамедлительно. Спустя пол часа после употребления АМИНАС его питательные вещества уже почти полностью перевариваются. Уже в это время в кровяном потоке L-Tryptophan отделяется от других аминокислот, которые захватываются мышцами скелета для получения энергии. Час позже Л-триптофан полностью переходит в питательную среду головного мозга. После этого, если появляется нужда в серотонине, он тотчас образуется в стволе мозга и без промедления транспортируется в место назначения в любом из ареалов головного мозга.

Зная воздействие серотонина на организм и прислушиваясь к себе, можно после первого же употребления AMINAS Vitalkost ® почувствовать целый ряд специфических эффектов. Спустя несколько дней спектр положительных воздействий подходит к своему апогею и человек начинает осознавать, что для него началась новая эра полноценной физической и умственной жизни.

IX . Каждый день с AMINAS Vitalkost ®:

a) Руководство по применению

2 точные столовые ложки AMINAS Vitalkost ® ежедневно за завтраком. Сразу же после этого следует выпить большое количество жидкости.

Особенности обмена веществ при употреблении AMINAS Vitalkost ® обуславливают необходимость употребления определенной минимальной дозы средства. Две точных (без горки) столовых ложки (около 15 грамм) для этого вполне достаточно.

Завтрак с AMINAS Vitalkost ® может выглядеть так: две столовые ложки средства, размешанные в стакане воды, молока или сока, или смешанные вручную или в миксере со стаканчиком йогурта или небольшой порцией мюсли, даже с парочкой фруктов. Их также можно употреблять в сухом виде, маленькой ложечкой небольшими порциями, запивая водой или любой другой жидкостью с каким угодно вкусом. Выше описанные способы употребления АМИНАС – самые быстрые и простые. АМИНАС, кроме этого, можно употреблять с молоком, сливками, сливочным или растительным маслом, приправлять сахаром или пряностями, смешивать с желе и намазывать на кусочек хлеба (делать бутерброд). AMINAS Vitalkost ® также можно подогревать или добавлять в горячий суп. Единственно, чего не следует делать с АМИНАС – это варить или жарить. Потому что в этом случае АМИНАС смешивается с другими субстанциями, образуя пищевую кашу (химус), которую останавливает на пути к кишечнику привратник желудка – пилорус.

В конечном счете, завтрак AMINAS должен оставаться небольшим приемом пищи, чтобы средство смогло проявить все свои полезные свойства. По нашему опыту можно сказать, что одной чашки хлопьев, смешанной с АМИНАС или одного ломтика хлеба, на который намазан мармелад с АМИНАС, даже уже слишком много. При употреблении АМИНАС наблюдается интересный эффект: краткосрочные и долгосрочные ощущения сытости тем интенсивнее, чем меньше AMINAS Vitalkost ® был смешан с другими продуктами.

Какого рода жидкость Вы употребляете после приема завтрака с АМИНАС, не имеет значение. Два стакана воды, сока, чая или молока уже вполне достаточно. Но никогда не забывайте запивать АМИНАС, иначе щелочное по своей сути средство будет с не достаточной скоростью продвигаться по чужеродной для него кислотной среде желудка. Многие люди имеют предубеждение в отношении сырого питания именно из-за этого.

Но, человеку в его повседневной жизни и без того требуется постоянный приток жидкости, в среднем он пьет не менее 2,5 л помимо содержащейся в пище воды. Когда жарко или если человек испытывает физические нагрузки, количество ежедневно необходимой жидкости растет соответственно. Человек не должен допускать даже появления жажды. Жажда – это оповещающий сигнал, говорящий о том, что организму из-за нехватки влаги уже нанесен вред.

Не пейте слишком много алкоголя. Пока организм перерабатывает алкоголь, его возможность сжигать жир уменьшается на четверть. Кроме этого, алкоголь ядовит для организма, поэтому, как и всякий яд, приносит пользу только в малых дозах.

Обратите внимание:

Кто до этого не баловал свой организм сырым питанием, может при употреблении AMINAS Vitalkost ® первоначально испытывать легкий понос. Спустя некоторое время, после привыкания организма к сырой пище, стул в короткий срок снова нормализуется. В продолжительной перспективе, благодаря оздоровлению тонкого кишечника и богатому содержанию балластных веществ в клеточных структурах растительных компонентов, АМИНАС положительно влияет на регулярность стула и отсутствие запоров.

Маленьким детям до 1 года давать AMINAS Vitalkost ® строго воспрещается, так как, согласно последним научным данным, их организм еще не способен перерабатывать сырое питание. Во всем остальном никаких ограничений в употреблении АМИНАС нет.

Для эффективного похудения имеет смысл употреблять AMINAS Vitalkost ® ежедневно по нескольку раз на пустой желудок. Утром АМИНАС может составить основу любого завтрака (например, мюсли, йогурта, сока, мусса, мармелада, масла, супа и т.д.). Такое же блюдо можно приготовить на обед или на ужин. Между приемами АМИНАС можно без вреда для организма ничего не есть. AMINAS Vitalkost ® также хорошо подходит при соблюдении религиозного поста.

AMINAS Vitalkost ® пригоден для ежедневного употребления сколь угодно продолжительное время. Можно в любое время прерывать употребление АМИНАС, полностью прекратить его или снова начать. От этого не будет никакого ущерба здоровью. Если после продолжительного регулярного употребления AMINAS Vitalkost ® у Вас сформируются здоровые пристрастия и предпочтения в еде, после прекращения употребления АМИНАС Ваши старые вредные привычки не вернуться не сразу. Хорошие привычки столь же живучи, как и плохие.

b) Питание круглый день

ba) первое время после завтрака

После употребления AMINAS Vitalkost ® ни в коем случае сразу ничего не ешьте. Следует дать AMINAS Vitalkost ® не менее получаса. Быстрое переваривание сырого питания требует пищевую паузу, с тем, чтобы в тонком кишечнике успело собраться достаточно крови, а голова и мускулы соответственно были ею менее снабжены.

Получив необходимые организму питательные вещества из AMINAS Vitalkost ®, и не испытывая голода с хорошим чувством сытости, человек может провести следующие несколько часов полностью без еды.

bb) Обед и полдник

Кто хочет похудеть, не должен терять время на второй завтрак, обед, полдник или послеобеденное кофе. Если Вы, все же обедаете, питайтесь преимущественно легкими блюдами из овощей и фруктов. Не забывайте время от времени выпивать воду – в общей сложности до 3 литров в день, при жаре или особых нагрузках даже больше.

bc) Ужин

Вечером можно позволить себе вкусный и щедрый ужин. Один настоящий пир в день для восстановления общего хорошего самочувствия после работы и укрепления удовольствия от жизни, получаемые в еде и питье имеет больше пользы, чем беспрестанный поиск, приготовление и употребление пищи в течении всего дня.

bd) Распространенные заблуждения

Не имеет смысла утверждение, что человек весь день должен есть. Также нелепо утверждение, что тело сопротивляется, если человек несколько часов ничего не ест. Столь же неправильно высказывание, что человек за завтраком должен есть много, в обед лишь половину, а ужинать совсем чуть-чуть (Помните: «завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу»). Вспомните о длительном пребывании пищи в желудке и тонком кишечнике. В течении этого времени она отдает свои питательные вещества в кровь. Совершенно не важно когда пища попала в желудок, важно время, когда ее питательные вещества попадают в кровь!

Наше тело располагает умной системой отложения резервов питания, которая помогает человеку преодолевать тяжелые времена. В остальном же, продолжительное пребывание пищеварительного аппарата в неактивном состоянии никоим образом не вредит человеческому здоровью, ни его желудку, ни кишечнику, ни всему телу. Сегодня, даже Германское Общество Питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) открыто говорит о том, что значение имеет не время употребления пищи, а реальное количество полученных калорий.

Единственным решающим моментом в употреблении AMINAS Vitalkost ® является то, что употреблять АМИНАС необходимо на пустой желудок, когда предыдущий прием пищи был достаточно давно, и в крови осталось совсем немного энергетических носителей.

X. Сорта AMINAS Vitalkost

Все сорта AMINAS Vitalkost ® содержат мелкозернистую муку и крупные структуры семян южноамериканской квази-зерновой культуры Амаранта („Золото Инков") и столь же ценной квази-зерновой культуры Квиноа, а также муку клубней родственного подсолнуху и пришедшему к нам из Канады растения Топинамбура, содержащего большое количество непереваримого крахмала – инулина. Эффект увеличения церебрального серотонина в организме у всех сортов одинаков.

Какао - Орех

Сладкий вариант „Какао - Орех" содержит в дополнение к базовой смеси мелкий порошок какао и грубо тертые лесные орехи (представляет опасность только для людей страдающих аллергией на орехи!).

Внимание - астма: так как астматики часто не переносят какао (шоколад), а орехи – и подавно, астматикам следует поостеречься от употребления этого сорта.

Есть также люди, страдающие редкой аллергией на орехи. Для таких людей следует полностью отказаться от этого сорта, из-за содержания лесных орехов в нем.

В остальном же какао и орех относятся к самым здоровым пищевым продуктам.

Ягодный урожай

Фруктово-сладкий вариант „Ягодный урожай" обогащен высушенными и помолотыми в рисовой муке ягодами (малина, ежевика, черника и шиповник). Каких-либо аллергий или непереносимости одного из компонентов это сорта не известно.

Урожай корнеплодов

Нейтральный по вкусу сорт «Урожай корнеплодов» поддерживает процессы образования L-Tryptophan’а с помощью муки высушенной моркови и пастернака. С правильными ингредиентами этот сорт можно воплощать как в сладких блюдах, так и «несладких» закусках. Аллергии или непереносимость одного из компонентов этого сорта также не известны.

Зеленая энергия

Этот сорт имеет более выраженную вкусовую направленность и имеет оригинальное название „Grüne Vitalität" ® (Vitalität – жизненная сила). В нем содержится, кроме базовой смеси, комбинация хлореллы (речной водоросли), крапивы, шпината, кабачка-цукини и брокколи. Аллергии или непереносимость одного из компонентов этого сорта не известны.

Хлорелла относится к самым ценным пищевым продуктам вообще. Хлорелла оказывает положительное воздействие на кожу, волосы и ногти. В ней содержится большое количество бета-каротина, благодаря ей кожа приобретает легкий оттенок загара. В зависимости от типа кожи этот эффект представляет собой хорошую солнечную защиту, и, кроме того, заставляет человека даже глубокой зимой выглядеть по-спортивному загорелым.

Некоторых людей смущают вкусовые особенности водорослей. Обычные водоросли, действительно – дело вкуса и требуют некоторого привыкания. „Наша" хлорелла, однако, по нашему мнению, самая вкусная, из имеющихся на сегодняшний день на рынке, водоросль. В ней гарантированно отсутствуют всякого рода яды (микроцистины имеются только у дикорастущих водорослей) и нет йода (большое количество йода присутствует только в морских водорослях).

Какую ценность для организма представляет собой хлорофилл стало ясным лишь в последнее время. Недавно стало известно, что молекула хлорофилла вплоть до одного свободного атома железа полностью идентична с молекулой, отвечающей за транспортировку кислорода в крови – красным, окрашивающим кровь веществом, гемоглобином. Вместо атома железа у хлорофилла свободный атом магния!

Сорт „Зеленая энергия" создает немногим более сильное чувство сытости, чем два предыдущие сорта, скорее всего из-за высокого содержания белков в нем. В нем также присутствует натрий.

XII.

Производитель AMINAS Vitalkost

<предыдущая страница | следующая страница>