«АССОЦИАЦИЯ ВЫПУСКНИКОВ ПРЕЗИДЕНТСКОЙ ПРОГРАММЫ «ПЕРСПЕКТИВА»
ОБЩЕСТВЕННЫЙ ПРОЕКТ
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС =
ЗДОРОВЬЕ + ИНТЕЛЛЕКТ
г. КУРГАН
2011 г.
Цель проекта
Популяризация доступного вида спорта среди детей и молодежи с целью развития активности, интеллекта и здоровья людей нашего будущего, а также поддержки вышесказанного у людей зрелого и пожилого возраста.
Преамбула проекта
Еще Чарльз Дарвин установил, что развитие головного мозга ребенка напрямую связано с моторикой руки.
Почему так важно для детей развитие тонкой моторики рук? Дело в том, что в головном мозге человека центры, отвечающие за речь и движения пальцев рук расположены очень близко. Стимулируя тонкую моторику и активизируя тем самым соответствующие отделы мозга, мы активизируем и соседние зоны, отвечающие за речь.
Например, шнурки, которые мы с вами завязывали в детстве, играли непосредственную роль в нашем с вами развитии, в т.ч. мыслительных процессах.
В настоящее время у большинства современных детей отмечается общее моторное отставание, в особенности у детей городских. Это связано с общим снижением двигательной активности, в том числе и с обувью на липучках, и вхождения в наш мир компьютеров, что в целом снижает общую активность человека, и другими «благами» прогресса.
Больше всего на свете любой ребенок хочет двигаться, для него движение - есть способ познания мира и чем точнее и четче будут детские движения, тем глубже и осмысленнее знакомство ребенка с миром.
Многие ученые считают, что развитие речевого центра в левом полушарии обусловлено ведущей ролью руки в трудовой деятельности.
Ведь не случайно в истории развития человечества роль рук подчеркивается особо. Именно руки дали возможность развить путем жестов тот первичный язык, с помощью которого проходило общение первобытных людей.
И. М. Сеченов писал, что движения руки человека наследственно не предопределены, а возникают в процессе воспитания и обучения как результат ассоциативных связей между зрительными, осязательными и мышечными изменениями в процессе активного взаимодействия с окружающей средой.
Познают мир "руками" не только крохотные малыши, но и у взрослых также происходит активизация работы головного мозга. Разница в динамике восприятия. Если в молодом возрасте для достижения результата, записи в подсознание информации требуется одна условная единица времени, то с возрастом эта величина возрастает в несколько раз.
Один из знаменитых центров Америки задался вопросом, какая именно физкультура для пожилого человека самая хорошая? Оказалось, что есть одна форма физической активности, которая собирает в себе все – и работу мозга, и развитие мышц, и рост дополнительных сосудов – это настольный теннис.
Что происходит, когда любой из нас играет в пинг-понг? Это умеренная физическая нагрузка, без травматизации суставов, но, в то же время, это активизирует зоны головного мозга, отвечающие за точные движения. Когда нужно быстро принимать решение, сосредоточить взгляд – это прекрасно активизирует работу мозга.
|
|
Недавно в журнале «Men’s Health» была опубликована статья под названием «Пора к столу!», автор Антон Иванов; фото - mhealth.ru |
8 причин заняться пинг-понгом
1. Поможешь глазам. Это спорт, полезный близоруким, дальнозорким и тем, кто недавно сделал операцию на глаза. Твои глаза во время игры непрерывно делают зарядку, фокусируясь то на улетающем мяче, то на летящем прямо в тебя. Хорошо и тем, кто работает за компьютером и целыми днями смотрит на экран, расположенный на одном и том же расстоянии, а потом не может разглядеть ни строчки на таблице у окулиста.
2. Улучшишь почерк. Настольный теннис — это развитие мелкой моторики, тренировка мышц руки и кисти. Более точные движения помогут тебе не только побеждать за теннисным столом, но и показывать лучшие результаты за столом письменным.
3. Ускоришь реакцию. Трудно придумать спорт, лучше развивающий реакцию и концентрацию внимания. Виталий Кличко, например, использует пинг-понг в своих тренировках, чтобы потом быстрее реагировать на действия соперника на ринге. Также после боксерской ударной техники эта игра учит более тонкой работе руки.
4. Станешь ловким. На языке ученых, ловкость — это «высокоразвитое мускульное ощущение и пластичность корковых нервных процессов». Настольный теннис работает на улучшение и того и другого, приучая твой мозг быстрее управлять твоим телом. Во время матча ты все время начеку и по нескольку раз в минуту решаешь сложные двигательно-координационные задачи (средний темп игры — от 30 до 120 уд/мин).
5. Будешь быстрее бегать. Поза игрока в пинг-понг — ноги в полусогнутом положении — отлично укрепляет мышцы нижних конечностей. К тому же, как и бег, пинг-понг укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Частая игра в настольный теннис поможет тебе повысить свои показатели не только в беге, но и в велоспорте, коньках и других циклических видах спорта, где много работают ноги.
6. Сэкономишь на здоровье. Недорогой и компактный инвентарь не станет тяжким грузом для бюджета и твоей сумки. Скиньтесь с коллегами на стол и играйте после работы — пользы для здоровья море.
7. Разовьешь взрывную силу. Скорость движения руки с ракеткой — до 40 км/ч. Играй, и твоя рука сможет быстрее совершать резкие и мощные движения, а это умение даже в уличной драке пригодится.
8. Будешь побеждать до старости. Можешь не переживать, что в один непрекрасный день тебе придется расстаться с любимой игрой. В отличие от большого тенниса, в настольный можно играть и в совсем преклонном возрасте.
Материалы с сайта: https://www.ttsport.ru/nastol_nyy-tennis-konkretno-o-pol_ze/pub.1896/
В настольном теннисе никто не может конкурировать с Китаем. Там этот вид спорта изучают в школе, так что умеют играть в пинг-понг абсолютно все, а это — 1 322 178 190 человек.
Положение России в мире настольного тенниса — это 10-е места в командном зачете.
В личном зачете лучшие из россиян занимают 33-ю строчку мужчины и 87-ю женщины.
Не случайно китайцы имеют наверно самую высокую адаптивность к внешним условиям. Они выживают при любых катаклизмах и мгновенно адаптируются под любую действительность, в т.ч. в любой стране и культуре.
Настольный теннис в данном случае играет одну из ключевых ролей в развитии реакции и через моторику руки развивает эти способности на уровне подсознания.
Например: в каждый момент времени теннисный мяч делает множество движений часто с большой скоростью полета и вращения. При этом траектория полета шарика постоянно отличается от предыдущего, что вынуждает организм человека быстро принимать решение, чтобы поймать, обработать его и вернуть на другую сторону стола.
Описание идеи проекта
Все вышесказанное навело нас на мысль о том, что отношение к этой игре и виду спорта в России несправедливо низкое. Если мы заглянем в прошлое, то вспоминаются столы, которые стояли в различных учебных заведениях, холлах отделов и цехов предприятий, за которыми собирались все жаждущие попробовать свои силы.
Идея проекта заключается в популяризации настольного тенниса среди населения как необходимой и доступной игры и вида спорта и осуществления доступности и возможности заниматься им всем жителям России с детства и до старости.
Результат проекта в идеале
Размещение теннисных столов и инвентаря в школах, колледжах, высших учебных заведениях с возможностью свободного доступа.
Введение в обязательную программу школьного физкультурного образования обучение игры в настольный теннис.
Развитие инфраструктуры профессионального обучения игры в настольный теннис, в т.ч. выделение помещений и/или строительство новых спортивных залов.
Организация регулярных городских и региональных турниров среди всех возрастов с целью постоянного повышения мастерства игры в настольный теннис среди населения.
Участие и достижение высоких результатов наших игроков в общероссийских и международных турнирах.
Проект можно разбить на этапы:
1 этап:
Приобретение столов и инвентаря для школ и размещение их в спортзалах школ.
Назначение ответственных лиц со стороны учебного заведения за обеспечение сохранности столов и инвентаря, при обеспечении полной доступности учащихся для игры в настольный теннис.
На первом этапе возможно привлечение частных денежных средств спонсоров + бюджетного финансирования.
Для занятий с детьми возможно привлечение тренеров пока на общественных началах. С высокой эффективностью в Курганской области реализуется проект «Тренер - общественник Зауралья». Так, в 2009 году для организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы по месту жительства в летний период было привлечено 440 общественных инструкторов, которые провели около 6 000 мероприятий, организовали работу свыше 900 кружков и секций по различным видам спорта.
На летних каникулах в 2010 г. более 32 тысяч зауральских мальчишек и девчонок были вовлечены в физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия. Это также стало возможным благодаря работе тренеров-общественников.
Проведение показательных занятий профессиональными игроками.
2 этап:
Финансирование проекта в будущем может осуществляться 100% из бюджетных средств. Для этой цели планируем с поддержкой Российского управленческого сообщества обратиться в Министерство образования и науки Российской Федерации с целью внести предложение в разработку учебных программ для школ, средних специальных и высших учебных заведений и оснастить их столами и инвентарем.
3 этап:
Увеличение количества спортзалов для занятия настольным теннисом. Увеличение числа людей, занимающихся настольным теннисом.
Социальный результат проекта
Повышение общего уровня мастерства россиян в спорте, в т.ч. и на мировом уровне, общее улучшение здоровья людей через физическую разгрузку и положительные эмоции в игре, повышение интеллектуальных и адаптивных способностей.
Финансовый план
В целом по России насчитывается 51,5 тыс. образовательных учреждений (включая филиалы и отделения с правами юридического лица), реализующих основные программы общего образования. 33 тыс. общеобразовательных учреждений находится в сельской местности. Всего в российских школах в 2010-11 г. учится 12,8 млн. ребят.
На 1 января 2010 года сеть общеобразовательных учреждений, расположенных на территории Курганской области, представлена 629 школами, в которых обучается 92 650 школьников, 66 учреждениями дополнительного образования детей, где занимается более 57 000 детей и подростков преимущественно в возрасте от 6 до 18 лет.
Образование детей с ограниченными возможностями здоровья в Курганской области осуществляется в 14 учреждениях специального (коррекционного) образования и в 252 общеобразовательных учреждениях, осуществляющих интегрированное обучение.
Расчет проведем для общеобразовательных учреждений
Информация взята с сайта Министерства образования и науки Российской Федерации и официального сайта молодежной политики Зауралья.
Таблица 1
|
Категория учебного заведения |
В Курганской области |
В России |
|
Общеобразовательные учреждения |
629 |
51500 |
|
Учреждения дополнительного образования |
66 |
|
|
Учреждения для детей с ограниченными возможностями |
14 |
|
|
ИТОГО: |
709 |
51500 |
В таблице 2 указаны цены необходимого минимального набора для игры в настольный теннис из расчета на одно учебное заведение.
Это 1 стол, 4 ракетки, сетка и набор 100 мячей.
Как видно из таблицы минимальная стоимость набора составляет 9600 руб.
Если исходить из соотношения цена/качество с более профессиональным подходом, то стоимость набора составит 38500 руб.
Таблица 2
В табл. 3 указаны примерные суммы инвестиций для оснащения всех общеобразовательных учебных заведений исходя из оптимальной цены и хорошего качества.
Таблица 3
Идея проекта: Лукашенок Игорь Рудольфович
Разработал: Калмаков Андрей Георгиевич
Контакты: тел. 89128311471
e-mail: akalmakov@mail.ru,
тел. 89129715980
e-mail: [email protected]