План-конспект урока по физической культуре для 4 «а»класса.

Тема: «Олимпийские игры»

Цель: популяризация олимпийского движения среди школьников.

Задачи:

-знакомство с историей Олимпийских игр;

-выявление сильнейших спортсменов школы;

-воспитание спортивного этикета.

Время проведения: 90 минут.

Инвентарь: маты гимнастические, канат, перекладина, секундомер, рулетка

ХОД УРОКА

1. 
   Теоретическая часть
   

Зарождение Олимпийских игр

Первые Олимпийские игры проводились в 776 году до н.э. в Олимпии – Греция. На первых 13-ти играх состязались только в стадиодроме – беге на один стадий. В 724 году до н.э. добавился диаулос (двойной бег на дистанцию 384,54 метра). В 720 году до н.э. появился пентатлон – пятиборье (бег, прыжки в длину, метание диска и копья, борьба). Участвовать в Олимпийских играх могли только свободные греки мужского пола. Олимпийские игры проводились до394 года н.э. пока Грецию не покорил Рим, и император Рима Феодосий объявил игры “нечестивыми” и запретил их проведение.

В XIX веке французский общественный деятель барон Пьер де Кубертен выступил с предложением возобновить Олимпийские игры, и 23июня 1894 года Учредительный конгресс сторонников олимпизма принял решение о проведении игр.

Первые Олимпийские игры современности проводились на их Родине – в Греции в Афинах в 1896 году.

Традиции Олимпийских игр

Олимпийский огонь зажигают греческие жрицы на горе богов Олимпе от увеличительного стекла. Игры проводятся раз в четыре года.

Олимпийская символика

Белый флаг – флаг мира (на время проведения игр в древности прекращались все войны).

Олимпийские пять колец – символ единства пяти континентов (голубое – Европа, жёлтое – Азия, чёрное – Африка, зелёное – Австралия, красное – Америки).

Олимпийский девиз: "Быстрее, выше, сильнее".

Олимпийский принцип: "Главное не победа, а участие".

Царская Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх в 1900 году, в команде было четыре человека.

Первым Олимпийским чемпионом России в 1904 году стал фигурист Н.Н.Панин-Коломенский.

За время проведения Олимпийских игр на территории СССР они проводились один раз в 1980 году в Москве.

Россия претендует на проведение зимних Олимпийских игр в 2014 году в городе Сочи.

ІІ. Практическая часть(в зале)

Малые олимпийские игры

Программа: Мальчики -Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (раз).

-набивание футбольного мяча(раз)

-челночный бег

-прыжок в длину с места

-подтягивание из виса).

Девочки;

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30сек. (раз).

Приседание (раз) за 30сек.

Наклон из положения сидя (см).

Подтягивание на низкой перекладине из виса “лежа” (раз).

Прыжок в длину (см).

Прыжок на скакалке(раз) за30сек.

Подведение итогов, награждение победителей.

Составитель :Железнякова Л,Д.