Учитель історії
В.В.Іванісік
До молодої здорової громади
Сердечне, дружнє мовити слівце
Отож використовуємо нагоду
Щоб віддати свого серця жар
Слухайте всі, слухайте всі
Наша промова готова
В цей квітневий день
До всіх присутніх наше слово
Ми пропонуємо здоров’я
Силу віру фізичний гарт
Ми пропонуємо життя
Без болі прикрощей турбот
Тож зустрічайте нашу молодь
Хлопців та дівчат
Сміливо і впевнено говорять правду
Крокуючи у світле майбуття
Ми: ті, хто за здоровий спосіб життя
Ми: ті, хто сміливо крокує без обтяжень
Ми: ті, що цінують працю
Ми: ті, що обирають волю, силу, наснагу, здоровий глузд
Ми: сьогодні вам розкажемо, покажемо, доведемо, що основна цінність людини – це здоров’я
Ми, молодь, нації надія
Одна у всіх у нас є мрія
Щоб результату досягти
Шкідливим звичкам
Скажемо: «Ні!»
Слухайте всі! Слухайте всі!
Наша промова про тебе, Людино!
Про здоров’я твоїх нащадків
І просто про те, як довше прожить на Землі.
Висновок простий: щоб бути здоровим, енергійним, активним, не вкорочувати власне життя, необхідно з молоду боротися за збереження й поліпшення свого здоров’я.
- 1 -
Вчені довели конкретними науковими дослідженнями, що нормальна тривалість життя людини 150 років (учасники піднімають надпис 150)
Відомо, що біля 100-літньої межі людини здатні зберігати високу працездатність і гарне самопочуття.
Мікеланджело створював свої шедеври до 89-ти років
Лев Толстой до 82-х років.
Середня тривалість, життя українців 57 років. В чому причина?
Ми звинувачуємо уряд, економіку, спадковість. Лише, щоб зняти із себе відповідальність, забуваючи найважливіший фактор.
Всі: Здоровий спосіб життя!
Пісня: Якщо ти життя цінуєш
І хвилинки не марнуєш
Якщо хочеш буть красивим
І міцне здоров’я мать
То тобі знання потрібні
Дуже-дуже необхідні
Треба азбуку здоров’я
Треба азбуку вивчать.
А з чого ж розпочинається азбука здоров’я?
(розкидані букви азбуки з д о р о в ‘ я )
Буква З Здоров’я – це смак
Свіжих ягід дозрілих
Це спорт, що дає нам
Наснагу і силу
Це сон, що на крилах
Нам зорі несуть
Усе це з собою
Узять не забудь
І, знай, любий друже
У цьому житті
Чи бути здоровим
Вирішуєш ти!
Буква Д Здоровий дух – в здоровому тілі
Буква О Особиста гігієна
- 2 -
Гарне я і запашне,
Роботяще змалку.
Люблять всі чомусь мене
Вдень і на світанку.
Кажуть, я даю красу,
І здоров'я й силу.
Чистоту у дім несу.
Звуть мене всі... (мило)
Я невтомна трудівниця,
Мені вірять люди.
Хто зі мною поведеться -
Той здоровий буде.
Буде чисто усміхатись
Білими зубами
Мене знає вся малеча,
І бабусі, й мами.
Чистоту тримаю в домі,
Справу знаю чітко.
Вам ім'я моє знайоме,
Бо зубна я... (щітка)
Маю вигляд я і смак –
Можеш подивиться.
І без мене вам ніяк
Всім не обійтися.
Я не страва, не напій,
Та в роботі часто
З милом, з щіткою дружу
Ім’я моє паста
Буква Р Ранкова гімнастика.
Це фізичні вправи зранку
З ліжка швидко піднімайся
І зарядкою займайся.
- 3 -
Буква О Овочі і фрукти – мої улюблені продукти
Харчування повноцінне
Різноманітне, вітамінне
Жири вживайте лиш рослинні
Каші смачні і поживні
Концентрати не купуйте
Краще фруктами ласуйте!
Буква В Веселий настрій
Пропоем мы вам частушки
против наркомании.
Ставьте ушки на макушки,
просим мы внимания!
• Нам не нужен мнимый рай
фрукты, овощи давай!
• Знаем, что наркотик зло,
съесть полезней эскимо!
• Коли нечем вам заняться,
к спорту надо приобщаться
•. Книги умные читать
наркозло искоренять!
• Выбираем витамин!
Нам не нужен героин!
-
Наркобизнес истреби
и здоровье сохрани!
• Пограничник, не зевай!
Зелье к нам не пропускай
• Все границы — на замок!
Так искореним порок!
• Булки с маком хороши,
не хотим мы анаши!
На футболе, в иоле
в школе надо думать о здоровье!
• Запрещает Айболит
принимать наркотики:
• От наркотиков в глазах
возникают чертики!
• Мама любит говорить:
«Травку вам нельзя курить!
•В голове с ней круговерть,
наступает мигом смерть!»
• Дяди, тети тратят деньги,
чтоб наркотики купить.
- 4 -
А не лучше ль эти деньги
в счастье детское вложить?!
•Перед нами наркоман
•—внешне он, как старикан!
• Весь в морщинах и прыщах,
как капуста в кислых щах!
Буква Я Я – обираю здоров’я.
Всі разом тримають в руках кубики із утвореним словом «здоров’я»
Разом говорять: «Я обираю здоров’я»
Пропагуємо ми всюди
Щоби чули й знали люди
Ми проти Сніду й нікотину
Алкоголізму й наркотизму.
Ми за те, щоб в усьому світі
Було багато радості і квітів
Вдача в нас завжди така
Все ми робим жартома
Любим всі веселий сміх
Здоровий сміх, що гріє всіх.
Та якщо вже не жартома
Наркотики, пияцтво і куріння
Це – найболючіша біда
Бо гине молодь в світі.
А найстрашніше – страждають діти!
Під музику входять образи Наркоманії, Алкоголю, Куріння, Сніду.
Доповідаємо королю шкідливих звичок про стан здоров’я підростаючого покоління.
Куріння: На сьогоднішній день в Україні курців більше, ніж у будь-якій країні Європи. В Україні курять близько 40% осіб працездатного населення. Тобто більше 12 млн. громадян, з яких 4 млн. курців – це жінки. Курять майже 30% дітей і підлітків. Згідно із статистичними даними більшість курців уперше знайомляться із сигаретою ще до 17 років. За статистикою, щорічно від захворювань, викликаних тютюнокурінням, у світі вмирає близько 3 млн. чоловік, у країнах СНД – 500 тисяч.
- 5 -
Наркоманія: У 1998 році в Україні на обліку були 3206 споживачів наркотиків, у 2002 році цифра зросла до 7841. Серед неповнолітніх у 1998 році були на обліку 218 хлопчиків і дівчат. У 2002 році уже 583. 42 дитини лікарі по-справжньому визнали хворими. На кожні 10 тисяч жителів України припадає 17 наркоманів.
Алкоголь: Я вражаю центральну нервову систему, порушую функції організму, послаблюю зір і слух, затьмарюю мислення і мову. Я спричиняю 75% дорожньо-транспортні аварії. П’яні люди скоюють 60% усіх крадіжок, 79% грабежів. Мої піддані мають психічні порушення, які супроводжуються агресивною поведінкою, що призводить до сварок, бійки, наслідками яких є каліцтва і смерть.
В Україні – найвищий рівень втрати немовлят – 15 мертвих на кожну тисячу народжених живими. Є факти, що з 10 новонароджених 8 мають різні відхилення у фізичному та розумовому розвитку, 160 тисяч дітей України віком до 16 років є інвалідами, кількість населення України катастрофічно скорочується. Кожні 8 секунд на землі помирає людина, кожної секунди 1% населення земної кулі.
Щорічно від хвороб помирає 700 тисяч осіб. 1 млр. Населення планети, щодня викурює 5,5 трл. сигарет
СНІД: Слабкі люди! Вони самі підрахували, що вже до 2020 року близько 68 млн. землян помруть від моєї руки. Кількість людей, що живуть із ВІЛ/СНІД в Україні, на сьогоднішній день вже перевищує 600 000 осіб. Ця цифра дорівнює кількості жителів такого міста, як Миколаїв. А це значить, що кожний сотий мешканець нашої країни може виявитись ВІЛ – інфікованим. Перший випадок смерті від Сніду було зареєстровано 21 рік тому. За час мого існування померло 20 млн. осіб. Більшість інфікованих – молоді люди. З них 15% діти й підлітки. Щодня у світі стають ВІЛ – інфікованими 16 тис. людей. Але справжня кількість інфікованих в 10-20 разів перевищує офіційні дані. Якщо не будуть вжиті широкомасштабні екстрені заходи боротьби, то стане реальною загроза вимирання до 40% молодого покоління.
Виходить образ «Правди»
Які жахливі слова я почула із ваших вуст! Чим приваблюєте ви до себе підростаюче покоління? Чому люди звертаються до вас? Невже вони не знають правди?
Шкідливі звички: Яку правду? Ми привабливі, не шкідливі, корисні. Ми дозволяємо людям відпочити, ми піднімаємо економіку. Спробуємо посперечатись? Які аргументи.
-
6 –
|
Шкідливі звички |
Правда |
|
Куріння: Паління аж ніяк не шкодить зовнішності людини |
Не правда. Паління порушує живлення органів і тканин, воно призводить до суттєвих змін в організмі. Голос стає грубим, неприємним, шкіра втрачає свіжість, з’являються зморшки |
|
Паління давня звичка українського народу |
Ні! Це неправда. Тютюн родом із Америки. 12 жовтня 1492 року з корабля «Пінта» Христофор Колумб зійшов на берег, де остров’яни подарували йому сушене листя «петум». Так тютюн потрапив до Європи. Але з палінням весь час велась боротьба! Римські папи відлучали курців від церкви, замуровували живцем у монастирських стінах. В Росії цар Михайло Федорович наказав карати курців 60 ударами палиць і відрізати ніс або вуха. |
|
Тютюновий дим не містить шкоди |
За даними формакологів близько сотні речовин (бензипрен, радіоактивний ізотоп калію, миш’як, канцероген)руйнують організм людини |
|
Сигаретний фільтр очищує дим |
Найчастіше фільтри виготовлені із спеціально оброблених сортів паперу і затримують не більше 20% речовин, що містяться в димові. |
|
Нікотин робить людину працьовитою |
Нікотин знижує продуктивність праці на 10-15%. Викликає напруження і загальне м’язове стомлення |
|
Паління не впливає на життя |
Куріння сприяє розвитку ряду захворювань, і зменшує тривалість життя. |
|
Куріння розвиває (піднімає) економіку |
Але середній статистичний українець витрачає на купівлю цигарок більше, ніж 1000 гривен. А це шкодить економіці сім’ї. |
|
Алкоголь знімає напругу |
Алкоголь не знімає напруги, а тільки дає ілюзію цього. Насправді зберігається напруга в головному мозку і у нервовій системі. |
|
Алкоголь для веселощів |
Жодних веселощів не буде. Веселощі під дією алкоголю – це веселощі під наркозом, перша стадія наркотичного збудження. Проходить збудження настає пригнічення, болить голова, загальна втома. |
- 7 -
|
Шкідливі звички |
Правда |
|
Добра порція вина, виліковує запальні захворювання |
Слабкий організм слабне ще більше, а віруси, ще поглиблюють захворювання. |
|
Алкоголь не впливає на моральність |
Моральність страждає, втрачається увага, самоконтроль, благородство, зникає сором. Павлов говорив: «Від першої рюмки зникає все, що дає виховання» |
|
Алкоголь покращує розумові здібності людини |
У всіх алкоголіків помітно зменшується об’єм мозку |
|
Алкоголь не впливає на професіоналізм |
В людини гинуть здібності до творчості. Історія знає випадки, коли талановиті художники, письменники, майстри, вчені ставали алкоголіками, та втрачали свою майстерність. Це розумове збіднення людини. |
|
СНІД не страшний, адже користуються всі одноразовими шприцами |
Сьогодні все частіше зараження відбувається при статевому контакті. Зростає ймовірність передачі вірусу від матері новонародженій дитині. Підірваний імунітет, а як наслідок слабкий опір організмів різним інфекціям і схильність до хронічних захворювань. |
|
Наркоманія не несе шкідливих наслідків |
Неправда. До деяких наркотиків залежність формується за 1-2 рази. Крім того, у зв’язку з індивідуальними особливостями організму дехто – гине від першої ж ін’єкції. |
|
Наркотик використовують при лікуванні тяжких захворювань |
Якщо людина втратила міру, ліки стають ворогом і перетворюються на страшне зілля, що вбиває людину. Лізеринова кислота, викликає стан шизофренії |
|
Наркоманія не хвороба, можна легко позбутися залежності |
У всіх наркотиків одна підступна властивість: організм швидко звикає до наркотичних речовин і починає вимагати нових доз. Якщо людина, яка не одержала своєчасно дози, відчуває сильні моральні та фізичні муки. Людина втрачає інтерес до життя, йде деградація особистості. Наркотик як безжалісний кат вимагає «Укради, убий, дістань дозу…» Часто наркомани закінчують життя самогубством |
-
8 –
|
Шкідливі звички |
Правда |
|
Шкідливі звички |
О, наш повелителю, нас не стане, ми загинемо, якщо люди дізнаються правду, та дізнаються як можна врятуватись від нас? |
|
Лікар |
Ні ми не слабкі люди! Розхазяйнувались тут. Ідіть звідси. Не довго вам залишилось радіти. Ми знаємо все про вас ! Є вам перешкоди! |
1 учень Ми хочемо, щоб із лиця Землі
Зникла оця чума проклята
Нехай батьки і матері
Припинять сльози проливати
Нехай Земля почує сміх дітей
Здорових, молодих людей
2 учень СНІД - це біль і сум!
3 учень Алкоголь – каліцтво дуги!
4 учень Наркоманія – могили
5 учень Куріння - сльози
Всі: Геть із життя людства
Учень: Здоров’я людини, ще з прадавніх часів вважалося основною цінністю, метою будь-якого суспільства, критерієм його соціального стану. Держава піклується про охорону життя, здоров’я громадян, що передбачено Конституцією України, де визначено, що найвищою соціальною цінністю є людина, її життя, здоров’я честь і гідність.
Учень: У Кримінальному кодексі України передбачені покарання ст.. 305-327 за виготовлення розповсюдження, зберігання, придбання наркотичних речовин строком від 3 до 12 років.
Учень: Держава турбується про своїх громадян. У нашій державі прийнятий Закон України «Про запобігання захворювання на синдром набутого імунодефіциту та соціальний захист населення від 3 березня 1998 р.»
Учень: Існує Національна програма «Репродуктивне здоров’я 2001-2010 р.» Основними завданнями Програми є пропаганда здорового способу життя, планування сім’ї»
Лікар – нарколог
-
Запам’ятайте прості правила
-
9 –
-
В жодному разі, ні під яким приводом, ні із цікавості, ні поодинці, не пробуй, не приймай, не вживай!
-
Якщо на вулиці, в школі, на дискотеці, знайомі або не знайомі пропонують випити, закурити, прийняти таблетки, негайно іди від них.
-
Розкажи батькам, вчителям
-
Пам’ятай! Останньої дози не буває! Попереду - смерть!
- 10 -