Массовая гигиена получила распространение лишь со второй половины XIX века. Начинают изготавливать мыло промышленным способом, и оно становится доступным многим. А до этого времени Западная Европа утопала в грязи в самом прямом смысле этого слова. Так, испанская королева Изабелла кастильская заметила, что приняв купель при рождении, она второй раз умывалась перед свадьбой. К воде питали отвращение. Омовение сводилось к тому, что утром лакей лил несколько капель духов на руки, а вечером королю, например, на золотом подносе подавалось полотенце, смоченное с одного конца, которым он протирал руки.

На Руси активную борьбу за гигиену вел Петр I, хотя в народе и до его указов любили баню. В наше время соблюдение правил гигиены не составляет никакого труда.

Что такое пыль.

Сколько мы ни вытираем эту загадочную штуку, она все равно копится, оседает в легких, вызывая аллергию, астму, кашель и другие заболевания. И мы не задумываемся, чем же это мы дышим.

Оказывается, на Землю оседают ежегодно десятки миллионов пыли. Это рожденная природой пыль – частицы почвы, океанская пыль (кристаллы морской соли), вулканический пепел и пепел от пожаров, песок, приносимый ветрами из пустынь. Только огромная пустыня Сахара выбрасывает до 200 млн тонн пыли в год!

Вся наша домашняя пыль содержит любой из перечисленных образцов, а также … цветочную пыльцу, грибки-споры, космическую пыль, шерсть животных, волосы людей, резину от шин автомобилей, волокна тканей, токсические вещества, плесень, помет животных и пылевых клещей.

Но и это ещё не всё. Есть и сами пылевые клещи. Их более 50 видов. Питаются они отмершими клетками человеческой кожи. Любят подушки, одеяла, укромные уголки, где не бывает влажной тряпки. И всем этим человек дышит… Впечатляет?!

Ответьте теперь на вопросы: Зачем мы носим в школе сменную обувь? Зачем стираем и меняем белье? Зачем моем руки? Как бороться с пылью?




Зачем мыть руки? Всем нам нравится красиво одеваться, быть опрятными и аккуратными, чтобы внешний вид ни в коем случае не испортил нашу репутацию. А так ли тщательно мы подходим к чистоте кожи рук? Сколько раз в день вы моете руки? Знаете ли вы, что от этого во многом зависит общее состояние Вашего здоровья?

Когда у ребенка грязное лицо и руки, а под ногтями просто залежи земли, это производит отталкивающее впечатление. Самый симпатичный человек в чумазом виде покажется некрасивым. Но главное, что грязь не только некрасивая, но и опасная! Вместе с частицами земли и пыли на нашей коже скапливаются микробы. Почесал грязной рукой глаз — и вот, пожалуйста, глаз покраснел, начал болеть и слезиться. Врач говорит — «конъюнктивит». Поковырял грязным пальцем нос — на носу вырос красный рог с белой головой — фурункул. А уж если грязные руки забрались в рот или схватили чистое яблоко — жди беды!

Многие инфекционные болезни называют «болезнями грязных рук». Через грязные руки можно заразиться холерой, дизентерией, гельминтозами брюшным тифом и другими заболеваниями. Иногда ребенок, выходя из туалета, видит, что на руках грязи нет. И он спокойно отправляется за стол или играть. Но, ведь бактерии очень маленькие, их нельзя увидеть без микроскопа. Микробы с грязных рук могут в лучшем случае вызвать расстройство желудка и кишечника с болями в животе и поносом на пару дней. Но можно подхватить и более серьезную инфекцию. Привычка некоторых детей брать в рот пальцы и грызть ногти также приводит к заражению энтеробиозом. Загрязненными руками болезнетворные бактерии вносятся в пищевые продукты, воду, овощи фрукты, ягоды, на разные предметы домашнего обихода, вещи, детские игрушки.

Сколько же их мыть? Не нужно ставить себе напоминание на мобильнике для того, чтобы не забыть помыть руки. Постарайтесь, чтобы этот процесс был естественным, без напоминаний. Выработайте у себя эту полезную привычку.

Конечно же, не стоит мыть руки по каждому поводу, но есть моменты, когда мытье рук с мылом должно быть обязательным. Это перед едой и после еды, конечно, после туалета, после прихода в дом из школы или прогулки, после игры с домашними животными. Сколько же это получается? После сна и перед сном −2 раза, после улицы — 2−3 раза, перед едой 3−4 раза, после туалета — раз 5. Ну, еще пару разиков на всякий случай. Получается, не больше 15 раз в день. Какая малость! Но эта малость позволит сохранить здоровье!