Зона сканирования
Знаете ли вы людей, которые имеют способность общаться с окружающими, неважно, где они находятся? Знакомы ли вам люди, которые вписываются в любую компанию, вне зависимости от того, куда они попали — на вечеринку, на семейный обед или на деловую встречу? Они всегда чувствуют, кому нужно уделять внимание, кто расстроен, кто является главным в компании, а кто последним. Этих людей можно назвать сканнерами. Как им удается настраиваться на окружение? Для некоторых это мастерство, которое они сознательно постигали. Другие, как и я, обрели этот навык в детстве.
— Успокойся! — кричала медсестра. Она крепко держала меня за руку. Женщина постоянно делала мне замечания. Она все время повышала на меня голос.
Меня привезли в больницу, и я была ужасно расстроена этим фактом. Мне было десять лет, и из-за астмы в течение нескольких лет я находилась под наблюдением врачей. Мне не хотелось возвращаться в больницу, не хотелось, чтобы мной занимались врачи и медсестры. Я тогда еще не знала, что боль в пятке, которую испытывала в течение двух месяцев, была следствием остеомиелита (нарушения работы костного мозга). Мне предстояло провести в больнице две недели, кроме того, грозила ампутация правой стопы. С астмой я была знакома давно. Но тут было другое. Мне требовались большие дозы антибиотиков.
У меня тряслись руки, и я никак не могла справиться с этим. На глаза наворачивались слезы. Там была еще другая медсестра, которая была очень мила со мной, и не хотелось огорчать ее своим плачем. Обе медсестры несколько раз пытались поставить мне капельницу, но у них ничего не получалось. Это неудивительно, ведь войдя в мою палату, они стали очень напряжены. Грубая медсестра была недовольна тем, что ее срочно вызвали ко мне, а добрая медсестра была поражена тем, как сильно распухли мои руки, и поэтому у них никак не получалось поставить мне капельницу. Мой лечащий врач — доктор Браинт, со злобой отчитал медсестер в холле. Когда они все вместе зашли в мою палату, доктор уже добрым голосом обратился к медсестрам
— Господи, это всего лишь капельница, а вам никак не удается поставить ее. Сделайте же это!
Вмешалась добрая медсестра:
— Кто еще из персонала сейчас работает? Нам нужна свежая голова.
Она вышла и через несколько минут вернулась с мед-братом. Этот человек внес в скучную палату удивительную энергетику.
Он вошел в комнату и стал в позу «руки в боки». Казалось, что он говорит одними глазами. Мужчина стоял со спокойной уверенностью и пристально смотрел на меня.
— Ну что, привет! Меня зовут Марк. Кажется, тебе сейчас невесело. Давай поглядим, что нам нужно сделать.
Те, другие медсестры, ничего не говорили мне, и сразу же начинали заниматься моей рукой, а Марк сначала наладил контакт со мной, погладив меня по голове. Его уверенность передалась мне. На его губах играла теплая улыбка. Он взял мои руки в свои огромные ладони и развернул их.
— Господи, да из тебя сделали подушку для иголок! Тебе, наверное, плохо.
Он говорил, глядя мне в глаза. Доктор и медсестры говорили в моем присутствии так, будто меня не было рядом. Доброта Марка позволила мне без опаски выразить свои чувства:
— Да, невесело.
— Ну что ж, изменим это. Поспорим, что я сделаю это с первой попытки? Кто-нибудь хочет поспорить? — спросил он, глядя на всех нас.
— Дай руку, Бренда. Какая рука болит меньше?
Я дала ему левую руку, начиная воспринимать происходящее как игру.
— Какая вена хочет поиграть с нами? — пропел он (у него не было слуха, и от этого его пение показалось смешным).
Я уже практически начала смеяться и посмотрела на свои вены, как бы спрашивая у них: «Кто хочет стать добровольцем ? »
Он вставил иглу с первой попытки.
Я поняла, что у него получится, как только увидела его.
Зона сканирования
Сканируя, вы становитесь на позицию стороннего наблюдателя и начинаете использовать все органы чувств для того, чтобы наладить физический, эмоциональный и интуитивный контакт с окружающим миром.
Если, находясь в зоне созвучия, вы фокусируете внимание на находящейся перед вами отдельной личности, то, сканируя, вы сосредотачиваетесь на всем, что вас окружает, не привязываясь к чему-то в отдельности. Иными словами, производя настройку, вы взаимодействуете с микросредой, а сканируя — с макросредой. Несмотря на то, что, находясь в зоне сканирования, вы вовлечены в ситуацию, не стоит стараться что-то контролировать или прогнозировать результат. Ваша задача состоит в том, чтобы наблюдать. Это своего рода медитация, дарующая вам спокойствие. Поскольку вам ничего не нужно делать, а только наблюдать, то, оказавшись в зоне сканирования, вы почувствуете облегчение.
Именно этого добился Марк. Он настроился на мою проблему, ощутил мой страх и боль. Он знал, что должен выполнить определенную задачу, но в то же время понимал, что этого нельзя делать до тех пор, пока между нами не установится контакт. Свой процесс сканирования он произвел за три секунды. Затем Марк воспользовался полученной информацией и поменял энергию страха на энергию игры. Я тоже наладила с ним контакт и начала общение, поскольку ощутила чувство благодарности. Меня трясло от боли и страха, но его легкие прикосновения заставили меня расслабиться, позволили открыться и выйти из зоны страха. Марк действительно помог мне.
Сканированию я научилась еще будучи ребенком. Когда лежала в больнице, стала увлекаться этим процессом более серьезно. Для меня это было своего рода спортом. Я долго сканировала кого-нибудь, желая понять историю жизни этого человека, а потом проверяла достоверность своих ощущений в разговоре с ним. Мне тогда и в голову не могло прийти, что я оттачиваю мастерство, которое будет служить мне всю жизнь.
Обычно прекрасными сканнерами являются матери. Они способны быстро воспринять большое количество информации и на уровне интуиции понять, что делать дальше. Однажды летом за нами — пятерыми детьми — присматривала сиделка Нина. Родители в это время были на работе. Мы готовы были поклясться, что у Нины есть глаза на затылке. Стоило нам только подумать о том, чтобы сделать что-нибудь запретное, как она тут же разгадывала наши намерения. Как ей удавалось контролировать всех нас? Нина была великолепным сканнером.
Если у вас есть дети, вы, вероятно, уже заметили, что они обладают врожденной способностью к сканированию. Малыши воспринимают все, даже невербальную информацию, которая часто недоступна для взрослых. Дети могут ощутить малейшие изменения в окружающей среде, поскольку они замечают все детали. Дети всегда чувствуют, хорошо сейчас их другу или плохо. Они знают, когда стоит подойти к родителям с просьбой увеличить количество карманных денег. Дети — это живые барометры. Они могут уловить едва различимые перемены в отношениях между родителями еще до того, как взрослые сами заметят это. Просто у детей еще не сформировались механизмы, фильтрующие информацию, они не могут не сканировать. Они видят то, что скрыто, добираются до самой сути, и это не всегда нравится родителям.
Еще до того как научиться говорить, дети способны «читать» окружающих людей. Зачастую поведение малышей отражает ощущения взрослых. После того как детей обучили манерам поведения, они теряют способность сканировать. Когда мы вырастаем, то начинаем понимать, что к чему в этом мире, и в повседневности фокусируем внимание чаще на себе, чем на других. Но есть исключения. Вспомните, не приходилось ли вам работать с начальником, который хорошо относился к вам и всегда вас понимал. Если вы вспомнили такого человека, знайте, что он хороший сканнер. Женщины обладают более развитой интуицией, чем мужчины, но, тем не менее, сканировать способны люди обоих полов. Все зависит от того, насколько внимательны вы будете.
Зачем что-то менять?
Сканирование дает нам бесценную информацию об окружающем мире. Подобно большинству людей, вы наверняка проводите большую часть времени, наблюдая за собой. Стоит только остановиться и начать сканирование, вы сразу же получите огромное количество информации. Вы начнете понимать, как лучше действовать в сложившейся ситуации. Сканирование снимает завесу тайны и позволяет понять людей, находящихся рядом с вами. Сканируя, вы начнете действовать более эффективно как дома, так и на работе, потому что будете воспринимать то, чего другие не замечают. Поскольку в детстве мне часто приходилось лежать в больнице, у меня было много свободного времени, и я занималась сканированием. По походке медсестер я могла понять, какая из них счастлива, кто грустит, кому нравится работать, а кому нет.
Сканирование поможет вам открыться и войти в зону силы, где происходит все великое. Исследуя окружающих, вы создаете связи, которые помогут вам более эффективно общаться с людьми. Сканирование нужно не для того, чтобы манипулировать, а для того, чтобы собирать информацию. Правильный мотив для начала сканирования — желание взглянуть в глаза правде, увидеть вещи такими, какие они есть, стать более чувствительным и понимающим, обрести знание, которое поможет справиться с любой ситуацией. Сканирование позволяет вам действовать эффективно в любой обстановке. Изучать окружающих — не значить манипулировать с целью получения выгоды. Делать это ради собственной выгоды — значит разрушать себя.
Самые великие сканнеры — это продавцы. Они никогда не опережают события, не судят о людях, не настроившись на них. Чуткие исследователи взаимодействуют одновременно со всеми людьми, находящимися рядом с ними. В следующий раз, когда вы будете общаться с продавцом, понаблюдайте за ним, это интересно. Посмотрите, читает ли он вас как открытую книгу? Когда вы в следующий раз будете общаться со своим другом, войдите в зону сканирования, прежде чем начать разговор. Когда вы окажетесь в напряженной ситуации, просканируйте людей, находящихся рядом с вами. То, что вам удастся разглядеть под внешней оболочкой, поможет установить прочную связь с людьми.* Вы сможете обнаружить, что человек, который, кажется, контролирует все, что с ним происходит, на самом деле находится в состоянии стресса, а человеку, которому вроде бы с первого взгляда хорошо, на самом деле очень плохо.
Сканирование делает вашу жизнь богаче. Все Энергетические зоны, в основе которых лежит высокочастотная энергия, открывают нам дорогу к зоне силы. Но зона сканирования — это особая зона. Она позволяет нам перейти на новую ступень взаимодействия с реальностью — на интуитивный уровень. Я путешествую по всему миру, и при помощи сканирования получаю большое количество информации о других культурах. Благодаря исследованию окружающих объектов я также выбираю лучшие товары, когда прихожу в магазин. Преимущества сканирования открываются в любых мелочах. Например, недавно я погрузилась в процесс сканирования и нашла гнездо малиновки над крыльцом своего дома. Наблюдая, вы открываете для себя путь ко всему неожиданному. Зона сканирования дает вам возможность обрести новый, невероятный опыт.
Устаревший метод действия
Большинство взрослых людей учится сканировать для того, чтобы получить необходимый результат от общения с окружающими. Вы сканируете свою супругу или ребенка, прежде чём потребовать что-либо. Вы устанавливаете интуитивную связь с секретарем на работе, чтобы что-то узнать, или сканируете будущего клиента, замечая и угадывая то, что нельзя увидеть вне зоны сканирования. Вы можете обратить внимание на фотографию детей секретаря, стоящую у него на столе, обсудить с ним институт, в который вы хотите поступить, или поговорить о чем-то, что вас объединяет. Это тоже форма сканирования. Если вы сканируете для того, чтобы манипулировать людьми, помните, что это вернется к вам сторицей. Люди увидят ваши дурные намерения, и будут относиться к вам с изрядной долей подозрительности. Мы всегда чувствуем, когда нас используют. Даже если не будем осознавать этого, то всегда сможем ощутить особое волнение Энергетического поля, спровоцированное дурными намерениями другого человека. В этом случае люди просто не захотят помочь вам преодолеть трудности, вы не сможете заставить их делать то, чего они не хотят. Связь между людьми, которая налаживается насильственным путем, сохраняется не долго.
Новая модель бытия
Поначалу это может быть и незаметно, но ваше взаимодействие с зоной сканирования дает вам много новых возможностей. Вот несколько советов, как войти в эту зону.
I. Освободитесь ОТ ТОГО, что вам мешает
Если вы сканируете для своей личной выгоды, результаты могут быть катастрофическими, поэтому не стоит тратить свои силы на это. Но если вы исследуете окружение для того, чтобы узнать правду о людях, все будет в порядке, потому что сканирование для этого и существует.
Джерри и Кэрол рассказали мне историю о том, как они ходили на показательную игру в футбол их сына Брайана. Перед матчем Джерри старался развеселить сына, подбодрить его, чтобы тот играл хорошо. Но Брайан играл плохо, и Джерри никак не мог понять, в чем дело. Кэрол просканировала сына и заметила, что Брайан не отвечает на посылаемый ею сигнал. Также она поняла, что ее сыну отнюдь не весело. Он ни разу не улыбнулся и практически никак не взаимодействовал с другими ребятами на поле. Ребенок почти не слушал то, что ему говорит тренер.
Когда они ехали обратно домой, Кэрол спросила сына:
— Тебе нравится играть в футбол? Ты хочешь и дальше им заниматься?
После длинной паузы, в продолжение которой Кэрол пристально смотрела на Джерри, Брайан ответил:
— Честно говоря, нет. Я пошел в футбольную секцию только из-за того, что там занимаются мои друзья.
Тогда Джерри понял: он настолько сильно желал, чтобы его сын стал спортсменом, что не замечал, чего хочет сам Брайан. В тот день Джерри пересмотрел свои взгляды и многое изменил в себе для того, чтобы стать хорошим отцом.
Игра на Энергетическом поле
Приведите пример, когда вы освободились от того, что вам мешало, и в процессе сканирования познали нечто важное. Что вам мешает войти в зону сканирования на работе и дома?
2. Войдите в режим «повышенного внимания»
Наблюдая, мы всегда получаем результат, даже если не замечаем этого сразу. Выработайте в себе привычку сосредотачиваться и сканировать. Избавьтесь от ненужных выводов и начните воспринимать то, что происходит в данную минуту. Этого легко добиться, воспользовавшись возможностями зоны критических суждений, о которой было рассказано в седьмой главе. Просто станьте наблюдателем. Разрозненные участки информации начнут собираться вместе — так, словно перед вами разворачивается история. Чем более открыты вы будете, тем более понятным станет увиденное. Этого, однако, не произойдет, если вы погружены в процесс кадрирования. Заставьте себя замолчать! Доберитесь до сути того, что происходит перед вашими глазами. Старайтесь не делать выводов (выносить преждевременные суждения) слишком быстро. Не позволяйте зоне кадрирования завладеть вашим вниманием.
Как только вы заметите у себя проявления стрессового состояния, сразу встаньте на позицию стороннего наблюдателя. Наблюдайте даже тогда, когда вам кажется, будто все идет хорошо. Возможно, вы удивитесь тому, что откроется. Сканируйте своего ребенка перед тем, как отвести его в детский сад. Наблюдайте, когда приходите на деловую встречу. Сканируйте, сидя в своем любимом ресторане. Исследуйте, когда сомневаетесь в чем-то, тем самым вы проясняете ситуацию. Что-то вы поймете не сразу, а лишь после того, как впитаете определенное количество информации. Получая информацию, не заостряйте внимание на ней. Откладывайте приобретенное в сторону и наблюдайте за тем, что будет происходить дальше.
Постарайтесь наладить зрительный контакт с людьми, которых сканируете. Вы будете приятно удивлены.
Вчера погода в Винди Сити была особенно ветреной. Войдя в лифт, мой коллега Рик заметил, что все пассажиры выглядят неряшливо.
— Ну и денек, — заметил он.
Все улыбнулись и начали рассказывать друг другу о своих приключениях, причиной которых был сильный ветер. Рик сделал одной из женщин комплимент по поводу ее красивого пальто и узнал от нее о распродаже зимней одежды в одном из его любимых магазинов. Выходя из лифта, все почувствовали себя более радостными и счастливыми, чем когда входили в него.
Зона сканирования — наиболее полезная из всех Энергетических зон, поскольку она дает в ваше распоряжение огромное количество информации. Ключ к использованию этой зоны — позиция эмоциональной отстраненности. Если вы начинаете сканировать, когда ваши дела не идут на лад, сканирование не будет эффективным, поскольку вся полученная информация будет окрашена вашим плохим самочувствием, что приведет к неверным выводам. Ваше «интуитивное зрение» будет замутнено, но вы, скорее всего, даже не заметите этого. Если бы в тот ветреный день Рик находился в зоне низкочастотной энергии, то, войдя в лифт, подумал бы: «У всех так много волос, только у меня их нет. Я выгляжу ужасно. Все смотрят на меня. Ветер растрепал остатки моих волос, это какой-то кошмар». Не стоит и говорить, что будь он в таком состоянии, то никогда не смог бы поднять окружающим настроение.
Находясь в зоне низкочастотной энергии, вы разрушаете все вокруг себя. Вы проецируете свое негативное состояние на то, что вас окружает, и чтобы суметь понять это, нужно достаточно хорошо знать себя. Возможно, вам понадобится чья-то помощь для осознания происходящего. Находясь в зоне низкочастотной энергии, запоминайте, что случается с вами, чтобы на следующий день просканировать эти ситуации и сделать необходимые выводы.
Игра на Энергетическом поле
Опишите ситуацию, когда отрицательные эмоции мешали вам
сканировать происходящее вокруг.
Что тогда произошло? Опишите результат.
Случай на деловой встрече
Однажды Том — исполнительный директор одной из компаний, провел два месяца в командировке. Он понял, что в его компании необходимо произвести большие перемены, для того, чтобы она выжила. Было решено организовать собрание. В течение всего перелета из Нью-Йорка в Париж Том беспокоился о будущем разговоре, хотя знал, что Ингрид — президент компании, согласна с его планом. Естественно, мужчина хотел произвести хорошее впечатление на тех, кто соберется за круглым столом, а именно на девятнадцать человек из семи стран.
На следующий день на собрании Ингрид сильно нервничала и то и дело нарушала план работы, внося изменения в повестку дня. Том был обескуражен. Просканировав всех собравшихся в зале заседания, он заметил, что у многих были скрещены руки, и практически не был налажен зрительный контакт. Лица собравшихся ничего не выражали. Том испытал чувство отчуждения и гнева. Чем тише вели себя люди, тем сильнее на них давила Ингрид. Напряжение нарастало, собравшиеся стали вполголоса шептаться друг с другом. Ингрид теряла их внимание.
Том перестал расстраиваться и осуждать Ингрид. Вместо этого он сосредоточился на исправлении ситуации и прервал диалог словами:
— Мне кажется, наш разговор зашел в тупик. Нужно исправить положение.
Этими словами он привлек внимание к себе.
Напряжение в зале заседаний рассеялось, и все участники собрания утвердительно закивали. Просканировав окружающих, Том привлек их внимание и внес энергию нового качества, чтобы спасти положение. Собравшие были готовы к дальнейшему обсуждению вопросов, избавившись от дискомфорта. Позже несколько человек сказали Тому, что ему прекрасно удалось разрядить обстановку и внести в ситуацию необходимые перемены.
Резюме
Производя настройку, вы фокусируетесь на отдельном человеке. Сканируя, вы воспринимаете все, что есть вокруг вас.
Сканируя, вы оказываетесь в положении стороннего наблюдателя и используете все свои чувства, чтобы получить физическую, эмоциональную и интуитивную информацию о том, что вас окружает.
Сканируя, вы получаете информацию (не цепляясь за нее) о среде, в которой находитесь.
Сканирование позволяет вам получить информацию о реальности, в которой вы пребываете. Остановившись и начав изучение, вы быстро получаете огромное количество информации, и в ваших руках оказывается ключ к изменению сложившейся неблагоприятной ситуации.
Научившись сканировать, вы будете действовать более эффективно как дома, так и на работе, поскольку увидите то, чего другие не замечают.
Сканируя, вы будете смотреть на ситуацию с позиции стороннего наблюдателя.
Сканируя ради собственной выгоды, вы получите отрицательный результат.
Войдите в режим наблюдения. Избавьтесь от суждений и воспринимайте то, что происходит здесь и сейчас.
Помните: если вы сканируете, находясь в черной дыре, полученная вами информация будет окрашена вашим плохим самочувствием.
Иногда информация, полученная во время сканирования, проста и понятна, но порой она сложна и запутана, поэтому вам придется на некоторое время отложить ее анализ.
Глава 11
Зона правды
Приходится ли вам «лгать во спасение», чтобы защититься самому или защитить тех, кого вы любите? Лжете ли вы, когда у вас, казалось бы, нет другого выхода? Боитесь ли вы сказать своему начальнику то, что он не хочет слышать? Данная глава поможет вам говорить правду всегда, независимо от обстоятельств. Сейчас я расскажу о том, как попала в затруднительное положение и как правда помогла мне из него выбраться.
Новый клиент нашей компании создал одну очень неприятную ситуацию. Марк — директор по производственным вопросам, как раз проводил переговоры с тем самым клиентом. Общение шло настолько напряженно, что мужчина отказывался от дальнейшего участия Марка в проекте. Мне пришлось изрядно потрудиться, чтобы завоевать доверие клиента. Полгода я провела в разъездах и вконец измучилась. И вот что из этого получилось. Я не хотела противиться требованию клиента отстранить Марка от участия в переговорах, но в то же время не желала портить отношения с моим начальником.
У Марка была светлая голова, он знал свое дело лучше, чем кто-либо другой. Но порой был очень непостоянен. Подобно всем директорам, ему хотелось все контролировать. Большинство моих коллег боялись его. Зачастую перед встречей с Марком служащие обращались к его заместителю, чтобы узнать, в каком настроении находится начальник, и, исходя из этого, планировали свое поведение.
Я чувствовала, что попала в ловушку. Как мне справиться со сложившейся ситуацией так, чтобы все остались довольны? Я начала кадрировать, проигрывая в голове возможные сценарии развития событий и их катастрофические последствия. Пытаясь найти правдоподобную причину для отстранения Марка от дела, я хотела сказать ему:
— Я считаю, что должна заниматься этим проектом в одиночку.
Такое заявление наверняка не сработало бы. Марку очень хотелось и дальше принимать участие в переговорах. Что касается меня, то я имела большое влияние на клиента, и если бы решила отойти от переговоров, то это негативно сказалось бы на работе фирмы.
Я думала, что, возможно, необходимо обратиться к клиенту со следующими словами:
— Работать с вами буду я. Марк будет мне помогать, но я уговорю его пойти вам навстречу.
Много энергии пришлось бы потратить, реши я возвыситься в глазах клиента и оставить Марка в тени. Я испытывала усталость, лишь думая об этом. От отчаяния мне в голову стали приходить мысли о том, что стоит бросить эту работу. И тогда меня озарило: что если сказать Марку правду?
Возможно, он разозлится, потребует позвонить клиенту и узнать в чем дело, и тем самым еще больше настроит клиента против себя, а заодно и против меня и моей команды. Как я могла допустить такое? Что же теперь будет? Как мне рассказать обо всем Марку? Как сложившаяся ситуация повлияет на мое будущее в компании? Последний раз, когда я пыталась в чем-то убедить Марка, он не захотел слушать меня, стал раздражительным, злым и бесчувственным. Так много всего поставлено на карту: взаимоотношения с клиентом, с Марком и, в конце концов, мое будущее.
Таким образом, я оказалась в зоне кадрирования. Стала плохо спать, была раздражительной и встревоженной. У меня начала болеть голова. Я пыталась найти утешение в зоне комфорта, периодически попадала в зону мертвой петли и создавала сильнейшие магниты. В конце концов, я решила войти в зону правды, не заботясь о последствиях.
Когда мы встретились с Марком, у меня начали потеть ладони. Я сосредоточилась на требовании клиента, выбросив из головы все лишнее. Поставила себе цель доступно изложить информацию, не думая о возможных результатах. Избавившись от лишних мыслей, собралась с духом и сказала:
— Мне неловко говорить это, но клиент требует, чтобы вы прекратили свое участие в проекте.
Я замолчала, и на меня обрушилась огромная тяжесть. Мне хотелось отстоять интересы клиента и в то же время уберечь Марка от излишнего потрясения. Последующий диалог был непростым для нас обоих. Марк стал защищаться. Я вновь изложила требование клиента, стараясь не прийти в замешательство и не сделать больно Марку. Начальник был сильно напряжен. Я посмотрела на происходящее со стороны, сделала глубокий вдох и продолжила говорить правду.
Мои ладони не переставали потеть. Сердце билось с невероятной скоростью. Но я несмотря ни на что стояла на своем, поскольку это был единственный способ решить проблему. Я внимательно слушала, что говорит Марк, и дала ему знать, что понимаю его. Когда первоначальные эмоции пошли на спад, он начал задавать мне вопросы. Это удивительно, но в конечном итоге мы поняли друг друга, и все потому, что я покинула зону страха и при помощи правды оказалась в зоне силы.
Зона правды
Живя в согласии с собой и со всем, что существует в мире, вы обретаете огромную силу.
Вступая в зону правды, вы становитесь сильнее. Доверьтесь себе, попробуйте говорить начистоту. Не пытайтесь заранее спрогнозировать результат. Это довольно трудно для людей, умеющих сопереживать — особенно для женщин. Правда — это своего рода портал, войдя в который, вы сможете прийти к положительному результату. Если вы выйдете из зоны правды слишком быстро, ничего хорошего не произойдет. Я бы никогда не смогла договориться с Марком, если бы отступила или сказала не всю правду.
Возможно, вы, подобно большинству людей, отнесетесь к моим словам скептически. Конечно, невозможно всегда говорить то, что думаешь. Искусство говорить правду состоит в создании для себя соответствующего намерения и в умении подобрать необходимые слова. Если ваш друг спрашивает вас, нравится ли вам его дом, то, вместо того чтобы сказать: «Нет, абсолютно не нравится!», вы можете правдиво ответить: «Это не мой стиль, но тебе он подходит». Если знакомая спрашивает у вас, не выглядит ли она полноватой в ее новом платье, вы можете ответить: «Голубое платье идет тебе больше». В споре с родителями, вместо того, чтобы кричать: «Я ненавижу тебя!», скажите: «Мне не по себе, я зол на тебя». Уличив своего ребенка в обмане, не спешите называть его лжецом. Скажите: «Что-то не сходится» или «Я запутался». Сосредоточьтесь и начните говорить правду, никогда не лгите окружающим.
Зачем что-то менять?
Когда вы вступаете в зону правды, то начинаете испытывать прилив энергии, и правильные решения приходят к вам как по волшебству. Вы начинаете уважать себя, а окружающие начинают уважать вас. Ощущение благополучия начинает передаваться от вас другим людям, вам становится легче взаимодействовать с окружающими и добиваться своих целей. Делайте все, что в ваших силах, чтобы как можно больше времени проводить в зоне правды, и вы добьетесь успеха. В противном случае начнете применять энергию низких частот и попадете в черную дыру. Хоть иногда и бывает страшно говорить откровенно, но находиться в зоне правды очень полезно. Вам не нужно будет запоминать, что и кому говорили. Вы избавитесь от беспорядка в своей жизни, потому что не придется постоянно извиняться за свои слова. Вам станет проще жить и вы сможете быстрее двигаться вперед, к своей цели. Вы почувствуете себя счастливыми.
Хоть счастья и невозможно добиться мгновенно, но благодаря нахождению в зоне правды, вы обретете твердую почву под ногами.
Если выгода так очевидна, почему люди столь редко говорят правду? Многие из нас выросли с сознанием того, что правду говорить опасно. Это миф. Со сколькими из приведенных ниже утверждений вы согласны?
-
Сказать полправды лучше, чем не сказать ничего. -
Я никогда не добьюсь желаемого. -
Люди все время лгут. -
Правда может обидеть человека. -
Если игнорировать проблему, она исчезнет сама собой.
-
Если я буду всегда говорить правду, то растеряю всех друзей. -
Люди возненавидят меня, если я буду говорить то, что думаю. -
В спорах нет никакого смысла, они только усугубляют ситуацию.
9. Ложь во спасение должна быть к месту.
10. Я не несу ответственности за происходящее со мной.
В основе всех этих десяти мифов лежит один главный компонент — страх. Мы привыкли говорить полправды и лгать во спасение, потому что опасаемся неприятностей, боимся разочаровать собеседника, не хотим быть отверженными. Если нам не удается заключить сделку, и мы теряем своего клиента, то страх перед провалом начинает руководить нашими действиями. Мы боимся рассказать начальнику всю правду, потому что думаем, что он накричит на нас или даже уволит. Мы не желаем потерять преданность своего товарища или разрушить дружбу с ним, рассказав ему правду и таким образом уязвив его самолюбие. Что если человек, которому пришлось рассказать правду, захочет отомстить нам? Мы привыкли игнорировать проблемы, поскольку опасаемся, что не сможем решить их. Зачастую трусим вступать в конфликт с самим собой, боимся разбираться с собственными недостатками. Когда я думала над тем, как попросить Марка покинуть проект, то ощутила множество внутренних противоречий, поскольку была напугана. Чувство страха заглушило мой внутренний голос, и я вышла из строя. Страх отделяет вас от правды как ничто другое.
Как уже говорилось в шестой главе, страх — очень ядовитое чувство, заставляющее нас делать выбор, основанный на энергии низких частот. Кроме того, страх невероятно заразителен. Плохие новости распространяются быстро, и неважно, где это происходит — на работе, дома или в обществе в целом (если речь, к примеру, идет о природных катаклизмах или о террористических актах). Большинство из нас каждый день живет в состоянии страха. Как правило, отрицательными эмоциями мы делимся более охотно (и с большим количеством людей), чем положительными. Если вы сосредоточитесь и проследите за пятью своими беседами с окружающими людьми (дома или на работе) или подслушаете несколько чужих разговоров, вы увидите, что большинство людей постоянно жалуются, обвиняют других и беспокоятся.
С появлением Интернета плохие новости стали распространяться быстрее, чем в прежние времена. Один человек, получивший плохую новость и испытавший чувство страха, передает свои плохие эмоции множеству других людей. Это крайне отрицательно сказывается на работоспособности других людей.
Если вы хотите наладить с кем-либо связь и при этом испытываете негативизм и страх, знайте, что эти взаимоотношения не будут прочными. Межличностные соглашения, основанные на честности, существуют дольше. Когда вы действуете с позиции испуганного человека, ваши мысли, чувства, слова и действия становятся ошибочными, не такими, какими вам хотелось бы их видеть.
Новая модель бытия
Чтобы научиться говорить правду, следуйте приведенным ниже советам. Шаги, которые вам следует сделать, не будут заметны для окружающих. Нужно принять меры для внутренних изменений. Но результат будет очевиден для всех.
1. Найдите в себе смелость говорить правду
для того чтобы все время говорить правду, нужна смелость. Она необходима и для того, чтобы слушать. Люди все время противились этому, им было легче солгать. Эйнштейн, создав свою теорию относительности, сначала отрекся от нее из-за ее радикальности и опубликовал лишь в 1905 году — после того, как на этом настояли его коллеги. Как-то Эйнштейн сказал, что одна из самых больших его ошибок в том, что он не выпустил в свет свою теорию раньше.
Очень трудно одному выступить с новой идеей, если не знаешь, как ее воспримут люди. Где вам больше нравится быть: в зоне страха или в зоне силы? Хотите ли вы быть ограниченным чужим мнением вместо того, чтобы использовать всю доступную вам силу? Если вы не говорите правду, то рискуете оказаться в зоне страха и переживать одну неприятную ситуацию за другой.
Игра на Энергетическом поле
Много ли времени вы тратите на то, чтобы решить, сказать правду или нет?
Вспомните ситуацию, когда, несмотря на все сомнения, вы нашли в себе смелость быть честным, и это повлекло за собой прекрасные результаты.
2. Постарайтесь понять, согласуются ли ваши мысли, чувства, слова и действия с вашей истинной сущностью
Выскользнуть из зоны правды очень легко, для этого достаточно сделать несколько незаметных упущений. Когда вы покидаете зону правды, идеи, рождающиеся в вашей голове, телесные ощущения, слова и действия перестают соответствовать друг другу. Вы начинаете тратить большое количество энергии на поддержание этого несоответствия, принимаетесь опустошать себя. Все это — результат вашего нежелания действовать с позиции правды. Вернуть себе потерянное единство очень сложно, в особенности, если вам приходится принимать решения, которые оказывают влияние на жизнь других людей. Вне зависимости от сложившейся ситуации вы всегда можете оставаться верными своим ценностям.
Гёнри Гиврей, президент компании «Смит-Баклин» — одной из крупнейших компаний мира — в 2002 году стал свидетелем больших изменений в жизни предприятия. Четырьмя годами раньше компания сменила своего владельца. Во многом это предопределило будущее фирмы, и, в конце концов, Генри столкнулся с необходимостью сделать непростой выбор. Он всегда говорил:
— Будущее компании должно быть в руках ее работников.
Когда его спросили, грозит ли компании приостановка производства, он вошел в зону правды и ответил:
— Я надеюсь, что нет, но если это все же случится, то гарантирую свести время приостановки к минимуму.
Генри сдержал свое слово, и задержки практически не было. Компания превратилась в акционерное общество, при этом контрольный пакет акций теперь принадлежит работникам компании. Генри не обманывал, говоря, что будущее компании должно быть в руках ее работников. Он доказал свою честность, позволив служащим владеть компанией.
Игра на Энергетическом поле
Случалось ли вам говорить одно, а делать другое?
Когда это происходило, обращали ли вы на это внимание?
Замечали ли за вами окружающие подобное несоответствие?
5. Говорите правду, потому что это правильно. Но не делайте этого ради собственной выгоды
Когда вы поступаете правильно, на вашем пути сразу начинают появляться дополнительные возможности. Но всякие попытки определить результат своих поступков оборачиваются потерей энергии.
У меня есть коллега по имени Джон, и однажды он попал в неприятную ситуацию, причиной которой стала его коллега Дайана. Женщина стала настаивать на заключении долгосрочного контракта. Она постоянно выдвигала требования, с которыми Джон не мог согласиться, и, проработав в компании всего месяц, Дайана стала требовать увольнения помощника начальника по административной части.
Джон знал, что Дайана подала в суд на своего бывшего работодателя, и не мог понять, что ему делать. Он даже боялся приходить утром на работу и считал дни в ожидании окончания действия трудового договора с Дайаной. Однажды днем, когда Джон и Дайана возвращались с презентации, женщина гневно заявила, что Джон не выполняет ее требований. Мой коллега решил войти в зону правды и сказать Дай-ане, что проблема заключается в ней самой. Когда они подъехали к офису, Джон припарковал машину, повернулся к Дайане, глубоко вздохнул и, глядя ей в глаза, сказал:
— Дайана, я не знаю, что сказать.
Это был момент, когда Джон был абсолютно честен. Джону хотелось сказать что-то еще, но он не смог.
— Ну, когда будет что сказать, обращайтесь! — прокричала Дайана, захлопывая дверь машины.
Спустя час Дайана зашла в кабинет Джона с документом в руках и попросила его уделить несколько минут. Джон ощутил приступ страха, но, переведя дыхание, сказал:
— Конечно. Входите.
Дайана закрыла дверь, но сесть отказалась. Джон старался не дрожать, чтобы его страх не был заметен. Дайана начала:
— Я хочу, чтобы вы знали, вы первый начальник, согласившийся выслушать меня, — сказала она. На ее глаза навернулись слезы.
Джон был ошеломлен. Он странно себя чувствовал, не знал, что сказать, но поскольку находился в зоне правды, то понял Дайану. После этого разговора Дайана успокоилась, закончила составление контракта и ушла из компании без скандала. Джон так никогда и не узнал, что за бумаги Дайана держала в руках, когда пришла в его кабинет. К его счастью, это не был судебный иск, как он подумал поначалу. Проблема с его самым трудным работником решилась, поскольку Джон выслушал Дайану и по-честному отреагировал на ее слова. В течение следующего года Дайана звонила ему несколько раз — просто для того, чтобы поболтать и еще раз поблагодарить за заботу и внимание.
Игра на Энергетическом поле
Вспомните, приходилось ли вам через силу говорить правду. Как это произошло? Что вы говорили, чтобы не заставить другого человека вместо вас быть искренним?
4. Не нужно думать о результате
В нашем мире, где все устремлены к определенным целям, где все сосредоточены на результате своих действий, зона правды может показаться чем-то лишним. Однако, несмотря на это, результат, которого мы достигаем, говоря правду, неизмеримо лучше, чем тот, к которому мы приходим, действуя при помощи насилия.
Когда Дайана захлопнула дверь машины Джона, он вообразил себе все мыслимые и немыслимые сценарии развития событий — преимущественно неблагоприятные. Когда же мужчина отвлекся от прогнозирования последствия, то начал использовать энергию единства и, желая свести конфликт на «нет», достиг хорошего результата.
Я не хочу сказать, что к трудной ситуации не нужно готовиться. Готовьтесь. Будьте на высоте. Делайте выбор. Но не зацикливайтесь на чем-то одном, не лишайте себя возможности принять лучшее решение. Если вы не будете думать о результате, то вряд ли попадете в водоворот кадрирования, а наоборот, начнете двигаться по спирали зоны мертвой петли. Вы будете мыслить более ясно и сможете принимать решения, основанные на высокочастотной энергии.
Выбрав однажды определенное направление, вы лишаете себя других возможностей. А если, избирая маршрут следования, основываете свой выбор на ожидаемой реакции других людей, то как бы строите хрупкий карточный домик. Когда Джон решил по-честному поговорить с Дайаной, он отбросил желание повлиять на нее, вызвать у нее определенную реакцию. Если бы он стал думать о том, как спровоцировать женщину на ту или иную реакцию, то стал бы терять энергию и лишился бы своей силы. Джон отбросил план действий, перестал заботиться о результате, и проблема решилась сама собой. Мужчина решил действовать с позиции правды. Это единственно правильный способ жить и работать.
Игра на Энергетическом поле
Вы заботитесь о результате, говоря правду? Легко ли вам говорить правду?
5. Прислушивайтесь к другим, когда они говорят правду
Иногда, прежде чем начать говорить правду самому, нужно послушать, как это делают другие. Один из мастеров этого искусства — Роджер Тондеур, президент компании MSI Group — известной панъевропейской компании. Внимание Роджера всегда сосредоточено на том, что происходит здесь и сейчас. Неважно, с кем он говорит: с одним из своих заместителей или с секретарем, — его способность слушать и поддерживать разговор поистине невероятна. Он не обращает внимания ни на себя, ни на статус своего собеседника. Роджер всегда сосредоточен на установлении контакта, неизменно выслушивает точку зрения другого. Роджер знает о своих коллегах столько, сколько я знаю лишь о своих родственниках. Когда я спросила его, как ему это удается, он ответил:
— Просто мне действительно интересно, что говорят другие.
Очевидно, это и есть ключ к успеху Роджера и его фирмы.
Игра на Энергетическом поле
Знаете ли вы людей, умеющих слушать? Кто считает вас хорошим слушателем? Кому-нибудь из ваших домашних требовалось, чтобы вы выслушали его? А из коллег по работе?
6. Если вы по какой-то причине вышли из зоны правды, вернитесь туда как можно скорее
Если вы решили преодолеть разногласия с окружающими вас людьми и войти в зону правды, то сталкиваетесь с проблемой — остаться в этой зоне или выйти оттуда. Большинство людей, попав в зону правды, быстро выскальзывают из нее. Но каждый имеет возможность в любой момент вернуться обратно. Осознав силу, которая стоит за вашими мыслями, чувствами, словами и действиями, вы сможете создать вокруг себя атмосферу честности и открытости, и тем самым сделаете огромный шаг вперед.
Чтобы вернуться в зону правды, задайте себе три вопроса: не потерял ли я равновесие? Искренен ли я? До конца ли я честен с самим собой? Ваша открытость нуждается в подпитке, но не энергией страха. Честность дает огромную силу.
Игра на Энергетическом поле
Приходилось ли вам выскальзывать из зоны правды? Что вы сделали для того, чтобы исправить положение?
7. Уважайте себя
Под правдивостью понимается также принятие себя такими, какие вы есть. В этом очень преуспела моя мама. Она, в свою очередь, научилась такому приему у моей бабушки. Когда я была маленькая и начинала чихать в церкви, или мама видела дырку в моем носке, она говорила:
— Ну-ка, не будь Погсоном.
Только когда я выросла, то узнала, что Погсоны — это семейство простодушных людей в маленькой английской деревушке, где жила моя бабушка. С годами жители деревушки привыкли называть Погсоном человека, который неправильно вел себя на людях. В нашей семье «быть Погсоном» значило вести себя неправильно, быть недостаточно собранным, игнорировать правила приличия. Впрочем, слово «Погсон» носило оттенок ласки. Мои двоюродные сестры и сейчас кричат: «Внимание, Погсон!», и начинают громко смеяться, когда одна из нас делает что-то, что нарушает принятую в нашей семье манеру поведения — например, хвастается новой парой экстравагантных туфель, а потом жалеет нескольких долларов на кино. А вам случается быть Погсоном?
Моя подруга Кэти выросла на табачной ферме и много работала в поле. Теперь она исполнительный директор компании, ее доход измеряется шестизначными цифрами. Кэти до сих пор сама покупает вещи, необходимые ей в хозяйстве. Она также самостоятельно делает уборку в своем доме. Ее нельзя назвать скупой. Занимаясь подобными вещами, она приходит к согласию с собой. Когда вы перестаете видеть себя таким, какой вы есть, когда упускаете из виду свою сокровенную внутреннюю сущность, вы теряете собственное единство, и вам становится труднее говорить правду.
Чем дольше вы живете в согласии с собой, тем проще вам будет объединить разрозненные части себя. Все многочисленные реальности, доступные вам, существуют в действительности, но когда вы сосредотачиваетесь на одной из них, то начинаете экономить силы. Например, представьте, что вы одновременно являетесь отцом, сыном, мужем, братом, работником, другом и тренером. Вы разводитесь, и это один аспект вашего бытия. Ваша работа приносит успех — это другой аспект. Третий аспект — это то, что вы поддерживаете ваших родителей. И наконец четвертый аспект — ваши плохие отношения с сыном, потому что вы видитесь только когда приходите на соревнования по бейсболу, в которых он участвует.
Если вы живете только в одной из этих действитель-ностей и постоянно твердите себе, что вы плохой отец, то ограничиваете себя. Ваша сила заключается в том, чтобы быть честным с самим собой и отдавать себе отчет в наличии других реальностей. Вы хороший отец, прекрасный работник. И чем посильнее вам будет понять все это, тем легче вы примете все ваши реальности за данность, и будете жить с ними каждый день, поскольку это постижение придаст вам сил. Это правильно — уметь охватить своим вниманием все те реальности, частью которых являетесь. Когда это происходит, вы попадаете в магический портал, переносящий вас в зону силы.
Игра на Энергетическом поле
Перечислите все реальности, в которых вы живете сейчас. Какая из них наиболее сильно привлекает ваше внимание? Случалось ли вам быть Погсоном?
Приходилось ли вам применять насилие над собой с целью произвести впечатление на окружающих?
Мы и наши родители живем в разных реальностях. Поначалу они заботятся о нас, а затем мы начинаем заботиться о них. Нам трудно всегда говорить правду нашим пожилым родителям, потому что они сами всю жизнь учили нас, что правильно, а что нет. Когда люди вырастают и начинают самостоятельно принимать решения, им становится трудно делать выбор за своих родителей. Особенно возникает напряжение, если эти решения не совпадают с мнением родителей. Однажды я и мои сестры, беспокоясь за безопасность нашего отца, решили запретить ему вождение машины. Мы договорились сказать ему обо всем напрямую, без увиливаний. Придя к отцу, я сказала:
— Папа, ты уже не молодой, твое внимание ослаблено, и в этом нет твоей вины. Тебе восемьдесят шесть лет, и мы думаем, что тебе уже опасно водить машину.
Я добавила, что пару раз ездила с ним, когда он был за рулем, и обратила внимание на его замедленную реакцию. Он очень разозлился, когда я указала на этот факт.
— Дорогая, я за рулем уже семьдесят лет, — ответил он.
Для него прекратить вождение машины было равносильно смерти. Мы поговорили еще немного, и он согласился не уезжать дальше двух миль от дома и садиться за руль только в дневное время. Спустя шесть месяцев он сам принял решение бросить вождение.
Через год папу положили в больницу с пневмонией. Когда я зашла навестить его, то испугалась произошедшим в нем переменам. Мои сестры виделись с ним намного чаще, чем я, и не могли не заметить того, что бросилось мне в глаза. Отец выглядел очень усталым, он потерял вес. Папа сильно ослабел, это заметили и мои сестры. Шло время. Отцу следовало переехать в дом престарелых, где качество лечения было лучше, но он не хотел переезжать.
Что нам было делать? Молча согласиться и оставить его умирать? Насильно перевезти его в дом престарелых, сказав, что у него нет выбора? Нанять сиделку на его деньги? Если бы вы находились тогда со мной рядом, то поняли бы всю тяжесть ситуации. Папа всегда был для нас человеком, направляющим течение нашей жизни. Теперь же мы направляли его жизнь, и от этого чувствовали себя странно и неудобно.
Когда мы с сестрами в очередной раз пришли навестить отца в больнице, то сказали ему:
— Папа, когда тебя выпишут из больницы, ты не сможешь жить в одиночку. Ты слишком слаб. Тебе нужно переехать в дом престарелых. Необходимо, чтобы кто-то помогал тебе вставать с постели, мыться, готовить, подавал нужные лекарства.
Ему не понравились наши слова, но он все же выслушал нас. Вместо того чтобы убеждать, что дом престарелых — замечательное место, мы сказали:
— Не надо сопротивляться. Мы долго искали подходящий дом престарелых и остановили свой выбор на двух из них.
Отцу очень не понравилась идея переезда в дом престарелых. Поэтому мы пообещали, что если ему станет лучше, то он сможет вернуться назад к себе в квартиру. Если же ему понравится жить в новом месте, то мы продадим его квартиру. Мы были честны с ним. Отец удивился тому, что ситуация оказалась под нашим контролем. Но, я думаю, он был еще больше удивлен тем, что мы — сестры — смогли договориться друг с другом.
Выйдя из больницы, папа уехал жить в дом престарелых. Поскольку отец очень хотел вернуться к независимой жизни, уже через месяц он отказался от сиделки и попросил нас продать его квартиру. Спустя три месяца папа стал абсолютно счастливым человеком. У него был прекрасный аппетит, он то и дело ходил есть в кафе и набрал пятнадцать фунтов веса. У него появилось много новых друзей. Мы могли предложить ему переехать в дом престарелых еще пять лет назад, когда он решил купить квартиру. Почему мы не сделали этого? Мы боялись оскорбить его, сделать его жизнь труднее.
Говорите правду всегда, независимо от обстоятельств. Мы отказываемся говорить правду, потому что боимся реакции окружающих. Говоря правду, вы творите чудеса.
Резюме
Если вы решаете войти в зону правды, не думая при этом о результате, у вас появляется возможность справиться со своими проблемами и обрести мудрость, вне зависимости от сложности обстоятельств, в которых вы находитесь.
Если вы прячете свои чувства и при этом говорите другим, что с вами все в порядке, знайте, что вы находитесь вне пределов зоны правды. Переставая быть честным, вы начинаете транслировать особый сигнал, который чувствуют окружающие.
Вот десять мифов о правде (они продиктованы страхом):
-
Сказать полправды лучше, чем не сказать ничего. -
Я никогда не добьюсь желаемого. -
Люди все время лгут. -
Правда может обидеть человека.
5. Если игнорировать проблему, она исчезнет сама собой.
-
Если я буду всегда говорить правду, то растеряю всех друзей. -
Люди возненавидят меня, если я буду говорить то, что думаю. -
В спорах нет никакого смысла, они только усугубляют ситуацию.
9. Ложь во спасение должна быть к месту.
10. Я не несу ответственности за происходящее со мной.
Найдите в себе смелость говорить правду.
Убедитесь, что ваши мысли, чувства, слова и действия соответствуют вашей истинной сущности.
Говорите правду потому, что это правильное решение. Не ждите ничего взамен.
Не думайте о результате.
Если вы выскользнули из зоны правды, вернитесь туда как можно скорее.
Иногда, прежде чем самому начать говорить правду, нужно послушать, как это делают другие. Уважайте себя.
<предыдущая страница | следующая страница>