Зона критических суждений
Случалось ли вам, имея твердое мнение о каком-либо человеке или ситуации, понять, что вы ошибались? Данная глава рассказывает о роли наших суждений в жизни, о том, как при помощи критических суждений открыть себе дорогу к зоне успеха. Предлагаю вашему вниманию историю о том, что так просто сделать неверный вывод.
Джиллиан разорилась на прекрасный диван, обитый красно-золотой парчой. Она потратила на диван столько, сколько ни разу не тратила на предмет мебели, но этот диван очень подходил к ее интерьеру. Когда Джиллиан переехала в новый дом, оказалось, что диван не подходит к этой обстановке. Поскольку он был очень большой, Джиллиан решила поставить его в гараж.
Питер, подрядчик, работающий на Джиллиан, неправильно понял ситуацию, подумал, что диван больше не нужен хозяйке, и продал его. Когда Джиллиан вернулась домой и узнала о том, что случилась, она пришла в ярость. Хоть у нее и была мысль продать диван, она все же не хотела расставаться с ним. Питер почувствовал себя ужасно и согласился вернуть его. Джиллиан начала кадрировать ситуацию: он пытается меня провести. Он знал, что этот диван нравится мне, но все равно продал его.
Питер почувствовал себя виноватым и сказал женщине, что вернет ей диван. Джиллиан остановилась и задумалась. Почему это так меня разозлило? Я все равно собиралась поставить этот диван в гараж, ведь он совсем не подходит к моему новому интерьеру. К тому же у меня нет времени продать его самой. Так почему меня так разозлило случившееся? Она сказала Питеру, что уже не против продажи дивана. В тот же день Джиллиан узнала, что покупатель был очень благодарен ей за хороший диван. Мужчина сказал, что его жена больна раком и все деньги у них уходят на ее лечение, а благодаря Джиллиан ему хватило денег на то, чтобы сделать жене подарок на день Святого Валентина. Жене диван очень понравился. Джиллиан осталась довольна произошедшим.
Зона критических суждений
Критически относясь к другим и, в особенности к себе, вы выходите из зоны страха и открываете для себя новые возможности.
Все мы ежедневно выносим сотни суждений и очень редко замечаем, что многие из них ошибочны. Каждое ваше суждение содержит в себе причину, оценку и сравнение. Зачастую мы все приходим к неверному умозаключению, неправильно интерпретируем ситуацию и судим о людях по первому впечатлению. Джиллиан не знала того человека, которому Питер продал ее диван, но сочла, что этот покупатель использует ее. Она ошибалась. Подумайте о том, как часто вы выносите ошибочные суждения. У каждого человека есть дальние знакомые, которых он никогда не видел, но прекрасно осведомлен об их репутации. Или, если речь идет о коллеге по работе, вы можете, не общаясь с ним, знать о задуманных им проектах. Возможно, этот человек — друг вашего друга или коллеги. Вы мало знакомы с этим человеком, но у вас есть суждения касательно его персоны. Имеет ли смысл выносить эти суждения?
Большинство своих самых жестких и критических суждений мы предпочитаем держать при себе. Но не стоит судить о чем-либо преждевременно, ведь все в нашей жизни происходит постепенно. Помните, как вы учили алфавит? Когда я ходила в детский сад, миссис Сейдеп-кранц, наша воспитательница, каждый день помогала нам выучить несколько новых букв алфавита. Я всегда с нетерпением ждала, когда наступит утро, и я смогу пойти в детский сад учить новые буквы. Я понятия не имела, сколько букв мне еще оставалось выучить, поэтому я не выносила на этот счет никаких суждений. Мне просто нравилось петь песенку про алфавит. Я была сосредоточена на процессе обучения и получала удовольствие от этого.
Мэрилин Курильски, профессор Калифорнийского университета, в своем исследовании говорит о том, что девяносто семь процентов детей детсадовского возраста умеют мыслить абстрактно, и то же самое могут делать лишь три процента людей в возрасте от тридцати лет*.
Разве это не здорово — уметь мыслить отвлеченно? Вы лишаете себя этой возможности, когда даете всему происходящему вокруг вас преждевременную оценку. Однажды одна женщина, бизнес-консультант, сказала мне, что каждая ее новая идея постоянно воспринимается критически коллегами по работе. Первой нашей реакцией на любую ситуацию часто становится осуждение и критическая оценка.
Вам приходилось осуждать себя за то, что вы делаете что-то не так? Подобно большинству людей, вы слышите свой внутренний голос, который осуждает вас за все ваши поступки. Внутренний голос постоянно говорит вам:
Это плохое решение.
Тебе нужно было быть осмотрительнее.
Ты мог бы сделать это лучше.
В следующий раз, когда вы услышите этот надоедливый внутренний голос, отнеситесь к нему так, как вы отнеслись бы к своему знакомому, который постоянно отпускает негативные комментарии. Остановите его.
Зачем что-то менять
Зона критических суждений — это ворота в зону силы. Сделав выбор в пользу зоны критических суждений, вы покидаете зону страха, пребывание в которой является следствием ваших собственных негативных мыслей. Критические суждения открывают для вас новые возможности и оберегают от расстройства и стресса. Также они являются лучшим средством спасения от черной дыры. Неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вам пришлось оказаться. Находясь в зоне критических суждений, вы допустите возможность того, что не все так плохо, как кажется, и дело пойдет на поправку.
Возможно, вы столкнулись с необходимостью найти другую няню для своего ребенка, и расстроены тем, что ему придется привыкать к новому человеку? Или вас переводят на другое место работы, оказавшееся лучше, чем вы могли предположить? Одного моего друга из Калифорнии однажды уволили из компании, занимающейся программным обеспечением. Он нашел себе новую работу, на которой ему стали платить в два раза больше, а его новая должность была настолько престижной, что он и мечтать о ней не мог, работая в компании, из которой его уволили.
Чем больше критических суждений вы выносите, тем более спокойной становится ваша жизнь. Вы начинаете взвешивать свои мысли и становитесь менее чувствительными к жизненным неурядицам. Поверьте, что в данной ситуации вы ничего не потеряете. Напротив, относясь к жизни критически, вы открываете себе дорогу к мощным энергетическим ресурсам, поскольку начинаете мыслить более ясно и меньше волноваться. Находясь в зоне критических суждений, вы используете энергию высоких частот, действуете с позиции сильного человека и используете возможности Энергетического поля. Страх и разочарование уйдут из вашей жизни, и вы обретете мудрость. Войдя в зону критических суждений, вы начнете наслаждаться жизнью, потому что уже не будете ограничивать себя критическими мнениями. Вы также перестанете тратить энергию на грусть и разочарование. Вспомните, как разозлилась Джиллиан, сколько энергии она потратила на осуждение Питера. А в результате, когда женщина отнеслась к своей злости критически, все изменилось — пришло в норму.
Зона критических суждений — быть может, самая важная зона высокочастотной энергии, поскольку она открывает дорогу к возможностям, о которых вы не могли и мечтать. Критические суждения останавливают ваше скольжение вниз, в Зону страха, и позволяют вам всегда делать правильный выбор. Используя возможности зоны критических суждений, вы сможете ошутить силу Энергетического поля, добиться успеха, улучшить взаимоотношения с окружающими и сократить количество негативных ситуаций. События вашей жизни будут более сбалансированными, и вы откроете для себя новые перспективы. Не имеет значения, где вы будете находиться — на работе или дома — ваши действия всегда будут соответствовать вашим намерениям. В результате, даже к концу дня вы будете ощущать прилив энергии и перестанете переутомляться.
Относясь критически к себе и к тому, что вас окружает, вы открываете новые возможности. У вас сразу изменится отношение к жизни, появятся дополнительные перспективы, как в личной, так и в профессиональной сферах. Действуя с позиции критичного наблюдателя, вы всегда будете знать, когда стоит сохранить нейтралитет.
В жизни мы, как правило, находимся во власти собственных мнений о тех людях, которых встречаем. Мы также привыкли тем или иным образом интерпретировать происходящие события, и такое поведение становится для нас чем-то устоявшимся. Вынося то или иное суждение, вы бессознательно приводите в движение целую череду событий. Вы неосознанно заставляете работать ресурсы Энергетического поля и посылаете энергию в определенном направлении, даже если сами не хотите этого. Конечная точка в этом процессе — умозаключение. Когда вы делаете умозаключение, процесс останавливается. Картина мира сужается. Вынеся однажды какое-либо суждение, вы приковываете себя к определенной точке зрения и ограничиваете свои возможности. Явления и события не всегда таковы, какими они кажутся нам, и, приняв какую-то одну точку зрения, вы закрываете для себя дверь к большим переменам.
Делая опрометчивое умозаключение, устанавливая правила, вы делаете неверный выбор.
Меняем модель бытия
Перейдя в зону критических суждений, мы получаем доступ к другим зонам высокочастотной энергии. Люди, как разумные существа, привыкли на все иметь собственное устоявшееся мнение. Нахождение в зоне критических суждений ведет за собой перемены, которые нас пугают.
Если вы начнете практиковать критические суждения, вам будет становиться все легче и легче. Вот несколько способов развития критического мышления.
1. Относитесь критически к другим людям
Когда мне было тридцать с небольшим, я жила в Лагуна Бич, Калифорния. Однажды утром я привычным для меня путем поехала на работу. Я ехала со скоростью примерно сорок миль в час, как вдруг перед моим носом появилась выехавшая со стоянки синяя «хонда». Я резко нажала на тормоза и чуть не врезалась в дерево. Сердце билось с невероятной скоростью. Я едва избежала столкновения. Оглянувшись, увидела сидящую за рулем «хонды» женщину, которая нажала на газ и уехала. Я не поверила своим глазам. Она даже не посмотрела на меня. Она абсолютно никак не извинилась за то, что чуть не стала причиной аварии!
Этот инцидент волновал меня весь день. Я была потрясена и очень удивлена тем, что женщина так бесстыдно уехала. Для меня это было равнозначно удару по лицу. Как можно быть такой невнимательной? Даже если она не заметила меня, выезжая со стоянки, она же видела меня в то время, когда мы чуть не столкнулись. К концу дня я мысленно разнесла эту женщину в пух и прах. Она нечувствительная, небрежная и эгоистичная. Не стоит и говорить о том, что она ужасный водитель. Господи, если бы я только запомнила номер ее машины! Ведь она очень сильно испортила мне весь день!
Я вернулась домой около семи вечера и припарковала машину в привычном месте, на стоянке около дома. Я чувствовала раздражение и не могла дождаться, когда же закончится этот день. На следующее утро, только я собиралась выехать со стоянки, как вдруг увидела записку, прикрепленную под дворником. В записке говорилось:
Я та женщина, которая утром чуть не столкнулась с вами. Я очень виновата перед вами. Я выезжала со стоянки и не заметила вас. После того, как все случилось, я смутилась и уехала. Весь день я ужасно себя чувствовала и не поверила своему счастью, когда, подъехав к своему дому, увидела вашу машину. Пожалуйста, примите мои извинения.
Ваша соседка.
Глава 8. Зона критических суждений
Я была ошеломлена. Я целый день провела во тьме черной дыры, ругая виновницу утреннего происшествия на чем свет стоит. Я рассказала о своем приключении многим людям, стараясь тоже затащить их в черную дыру и заразить своим негативизмом. После того, как я прочла записку, поняла, что ошибалась, и мое поведение было абсурдным. Я была очень расстроена и направляла все свои отрицательные эмоции на эту женщину.
Игра на Энергетическом поле
Вспомните, когда вы последний раз делали умозаключение. Как это умозаключение повлияло на вашу жизнь?
2. Относитесь критически к сложившейся ситуации
Реальность не всегда такова, какой она кажется. Приходилось ли вам делать умозаключения, не владея всей информацией? Моя подруга Линда МакКеллум называет это преждевременной оценкой. Вы уже, наверное, понимаете, какими могут быть результаты такого суждения! Преждевременная оценка делается так быстро, что вы не успеваете и глазом моргнуть. Это происходит автоматически, бессознательно.
Джордж — мужчина, овдовевший после сорокатрехлетнего брака, недавно сказал мне:
— Я всегда ругал жену за то, что она перекладывает с место на место вещи, и их потом не найти. Теперь я сам ловлю себя на том, что неосознанно разбрасываю вещи по разным углам дома. Когда я думаю о том, что многие годы мы ругались из-за таких глупостей, то становится очень грустно.
Я часто слышала, как мой сосед Дуглас дает преждевременную оценку Донне, своей уборщице. Однажды утром он никак не мог найти свои ключи, и был расстроен тем, что Донна куда-то убрала их с привычного места. Разгневанный, он обыскал все шкафы, но так и не нашел ключи. Открыв входную дверь, Дуглас с удивлением обнаружил, что ключи болтаются в замочной скважине. Он сам оставил их там накануне вечером.
Вас наверняка так же, как и меня, учили думать о том, что правильно, а что неправильно, что хорошо, а что — плохо. С точки зрения квантового поля это сильно ограничивает ваш взгляд на мир. Не стоит думать, что черная дыра — это плохо, а зона успеха — хорошо, поскольку это также является преждевременной оценкой и мешает вам видеть происходящее перед вашими глазами. Приходилось ли вам биться за что-нибудь и, не достигнув успеха, осознать, что вы потерпели очередную неудачу? Раньше я работала в одной компании, и однажды наша команда была на пороге заключения контракта стоимостью в шестьдесят миллионов долларов. Работа, предшествующая заключению контракта, заняла больше года. Было потрачено очень много времени и труда. Поэтому, когда мы узнали, что для фирмы, с которой заключаем контракт, наша компания станет всего лишь вторым поставщиком, а не первым, испытали чувство опустошения.
Мы в результате понизили свои доходы, надеясь на предполагаемую прибыль в будущем. Позже компания-клиент, с которой мы заключили договор, понесла серьезные потери в прибыли, поэтому наши конкуренты так и не получили предполагаемых доходов от сделки. А наша компания, напротив, практически ничего не потеряла, и после того, как компания-клиент оправилась от понесенных потерь, мы снова заключили с ней договор и получили хорошую прибыль.
Эта история напоминает мне одну притчу. У фермера был сын. Однажды этот сын убежал из дома, и все сказали:
— Это плохо.
Затем сын вернулся домой с найденной им лошадью, и все сказали:
— Это хорошо!
Потом сын упал с этой лошади, сломав себе ногу, и все сказали:
— Это плохо.
Когда началась война, сын из-за сломанной ноги не смог пойти воевать, и все сказали:
— Это хорошо!
И так далее. Этой истории нет конца, и в зависимости от того, с какой точки зрения вы смотрите на происходящее, ваше мнение на эти события меняется. В этом заключается опасность преждевременной оценки — вы тратите свою энергию и свое время на то, что, возможно, даже не является правдой. Причина возникновения той или иной ситуации может стать понятной позже, а может и не стать.
Игра на Энергетическом попе
Приходилось ли вам думать, что сложившаяся ситуация носит негативный характер, а потом понять, что все складывается хорошо?
Как преждевременные оценки влияют на вашу жизнь?
5. Относитесь критически к самому себе
Если вы можете критически относиться к другим, это значит, что вам пора так же относиться и к себе. Вот пример того, как это начала делать одна женщина. Пэтрис уже давно мечтала о втором ребенке. Они с мужем в течение восьми лет ждали своего первого малыша, и прошло еще восемь лет, прежде чем Пэтрис снова забеременела. Джо родился примерно на три месяца раньше срока и прожил всего неделю.
Пэтрис с головой погрузилась в черную дыру. Выйти из черной дыры у нее получалось только тогда, когда рядом с ней находился кто-то, кто был сильнее ее. Ей стало ясно, что ее миссия состояла в том, чтобы найти проблемного ребенка, брошенного на произвол судьбы. Пэтрис и ее семья начали долгий процесс усыновления, который предполагал сначала длительные поиски ребенка, а затем заполнение огромного количества бумаг. В конце концов, накануне Дня Благодарения, в жизни Пэтрис появился Айран. Он был прелестным ребенком, несмотря на то, что страдал расстройством внимания и синдромом гиперактивности, а также нарушением некоторых химических процессов в организме. До того, как попасть в семью к Пэтрис, мальчик успел пожить в восьми детских домах.
Сразу стало ясно, что ребенок трудный. Он был склонен к вспышкам агрессии и постоянно попадал в переделки в школе. Попытки справиться с Айраном отрицательно влияли на взаимоотношения Пэтрис со своим мужем, а также со старшим сыном, который также часто болел и пропускал занятия в школе. Айран нуждался в наблюдении врача, и это сильно ударяло по семейному бюджету. На то, чтобы снизить агрессивность ребенка, тоже уходили деньги. Пэтрис чувствовала, что ее семья рушится.
Пэтрис осуждала себя, когда думала, что, возможно, ей придется отказаться от Айрана. Но мысль о том, что она разрушает свою семью, не давала женщине покоя. Пэтрис поразмыслила и поняла, что ей придется бросить Айрана. Пэтрис посчитала, что малышу будет лучше в семье, где он будет единственным ребенком. Скоро женщина встретила одинокого человека, которому было под тридцать лет. Он жил на Род-Айленд, работал в социальной сфере, боролся за права трудных детей и сам хотел усыновить мальчика. Позже Пэтрис говорила мне: «В то время я чувствовала себя неудачницей. У меня никак не получалось справиться с Айраном, поэтому я решила подыскать ему других родителей». Пэтрис вынесла преждевременную оценку, сочтя себя неудачницей и плохой матерью, хотя на самом деле она делала для своих детей все возможное.
«Я должен» — это фраза, в основе которой лежит низкочастотная энергия. Исключите слово «должен» из своего словаря, и уж тем более не употребляйте его по отношению к себе. Никогда не раздумывайте слишком долго. Учитесь на своих ошибках, учитесь избавляться от эмоционального напряжения. И не стоит прогнозировать результат, ведь вы никогда не знаете, чем закончится то или иное дело. Не нужно ограничивать себя. Очень важно избавиться от преждевременных оценок, особенно если вы находитесь в зоне страха.
Игра на Энергетическом поле
Вспомните ситуацию, когда вы резко осуждали себя.
Что происходит, когда вы перестаете осуждать и пытаетесь чему-то научиться?
Когда мне исполнилось шестнадцать лет, я получила права. Моя кузина Гейла учила меня водить машину и пользоваться коробкой передач. Мне было очень трудно справиться с этим процессом. Я постоянно путалась и никак не могла включить передачу для обратного хода. Но, быстро поняв, что для того, чтобы найти нужную передачу, необходимо перестать волноваться и войти в нейтральное состояние, я так и сделала. Это было не так-то просто, но все же это помогло мне беспрепятственно находить нужную передачу.
Вот он, ключ к тому, чтобы избежать преждевременной оценки. Вместо того чтобы формировать мнение по поводу сложившейся ситуации, войдите в нейтральное состояние. Нейтралитет делает вас открытым для новых перспектив. Ниже перечислено несколько жизненных ситуаций. Какие из них знакомы вам и в каких из них вам удавалось сохранить нейтралитет?
В споре со своей женой или ребенком? Во время мозгового штурма, когда приветствуется любая идея?
Когда вы отказались распускать сплетни ? Когда вы принимали ответственное решение? Когда вы, вместо того, чтобы ругаться с разносчиком пиццы, улыбнулись ему?
Даже если все идет не так, как вы этого хотите, у вас всегда есть возможность решить сложную проблему, стоящую перед вами. Если вы злитесь на своего ребенка за то, что он не сделал уроки, учтите, что в этой ситуации вам будет трудно сохранить гармонию в семье. Сохраняя нейтралитет, вам будет легче «включить нужную передачу» и начать двигаться в правильном направлении.
Все, что мы видим, слышим, о чем думаем каждый день, заставляет нас формировать свое мнение. У вас всегда есть выбор: начать необдуманно действовать или войти в нейтральное состояние. Один из самых быстрых способов сохранить нейтралитет — просто понаблюдать за своей эмоциональной реакцией на ситуацию, в которой вы находитесь. Спросите себя: «Что нарушает мой нейтралитет в данной ситуации?» Прислушайтесь к внутреннему диалогу, который вы ведете с самим собой. Отнеситесь к нему так же, как вы отнеслись бы к своему другу, решившему излить вам душу.
Триггеры зоны страха не исчезнут сами по себе, но они устранятся, когда вы их обнаружите. Все участки зоны страха функционируют при помощи энергии низких частот, и сопротивляться воздействию этой энергии очень трудно. Даже если, находясь в зоне страха, вы будете испытывать положительные эмоции, даже если будете любить, эти чувства не принесут вам удовольствия. Принять себя таким, какой вы есть, значит обрести ключ к успеху. Однажды Дэвид Хоукинс сказал: «Дракону не важно, насколько вы хороши. Он в любом случае съест вас».
Признайте наличие у себя хороших и плохих качеств. Не нужно стараться изменить себя. Ваша задача — прислушиваться к себе, познавать себя и признавать себя таким, какой вы есть. Выполняя эту задачу, вы сохраняете нейтралитет и обретаете силу. Частота вашей внутренней энергии повышается, когда вы принимаете за данность свои плохие и хорошие качества. Найдите в себе результаты влияния зоны страха, и ваш энергетический уровень обязательно повысится. Вы испытаете ощущение собственного превосходства. В 1930-х годах физик Эрвин Шредингер доказал, что всякий раз, когда мы вступаем в контакт с каким-либо объектом, то оказываем на него определенное воздействие. Поэтому, даже если вы не знаете, как решить свою проблему, вам достаточно проследить за своими эмоциональными реакциями на нее (например, раздражение), и таким образом вы сделаете шаг к избавлению от проблемы. Когда вы начнете отдавать себе отчет о собственных эмоциональных реакциях на ту или иную ситуацию, ваши чувства перестанут угнетать вас, и тучи над головой рассеются.
Умение становиться сторонним наблюдателем — это ключ к решению проблем. На протяжении дня вы будете испытывать большое количество эмоций, и это нормально. Но если случится так, что испытываемые вами чувства не будут совпадать с ситуацией, в которой вы оказались, знайте, что вы попали под воздействие триггера. Признайтесь себе в этом. Сосредоточьтесь на своих эмоциях и определите, что это за эмоции — злость, страх, грусть и т. д. Постарайтесь избавиться от отрицательных эмоций: сделайте несколько глубоких вдохов, сходите погулять, попейте воды, подкрепитесь чем-нибудь. Если вы чувствуете физическое напряжение, встаньте с места, походите. Просто отпустите себя, оттолкните отрицательные эмоции, начните действовать, сопротивляйтесь, войдите в нейтральное состояние.
Психолог Габриель Хилберг однажды сказала мне:
— Не обращай внимание на первое, что делает человек. Обрати внимание на второе.
Если вы решите сохранить нейтралитет и станете критически относиться к своему начальнику, своим коллегам по работе, своей семье, супруге, своим друзьям, незнакомцам, встречающимся на вашем пути, и даже к тем людям, о которых вы читаете в газете, вы откроете для себя путь к энергии высоких частот. Вы также откроете дверь, веду-пдую в зоны высокочастотной энергии, и сможете использовать потенциал, который эти зоны в себе содержат.
Если же вы решите поддаться своим эмоциям и триггерам, то начнете осуждать себя и подвергать сомнению все происходящее с вами. Все мы каждый день кого-то или что-то осуждаем. Если вы тратите энергию на обвинения и осуждение, то выходите из нейтрального состояния и попадаете во власть собственных эмоций. Поймите это и вернитесь в нейтральное состояние. Вообразите следующую ситуацию: ваш муж забыл поздравить вас с днем рождения. Вы возмущены и обижены. В данной ситуации вами может быть вынесена преждевременная оценка. Например, муж не заботится о вас. Если бы вы что-то для него значили, он не забыл бы про столь важный день. С другой стороны, вы можете остановиться и начать контролировать свои эмоции. Все мы иногда испытываем чувство разочарования, но нельзя поддаваться этому чувству. Не стоит никого осуждать, лучше войдите в нейтральное состояние и двигайтесь по Энергетическому спектру к зоне успеха, пользуясь энергией, которую вам удалось сберечь. Зона критических суждений дает вам возможность увидеть ситуацию так, как если бы она случилась не с вами. Это поистине чудесно. Попробуйте побыть в зоне критических суждений хотя бы неделю, и вы сами увидите результат.
Игра на Энергетическом поле
Вспомните ситуации, которые вызывают у вас моментальную реакцию.
Как изменится ваша реакция на эти ситуации, если вы войдете в нейтральное состояние?
Прошлой весной моя подруга Люпи обнаружила, что кто-то повредил небольшое дерево, растущее напротив ее дома. Часть коры была содрана, а само дерево склонилось над тротуаром, то и дело задевая проходящих мимо людей. Люпи не могла понять, что произошло, ведь дерево раньше никому не мешало. Несколько дней спустя она узнала от соседа, что дерево случайно повредили рабочие, которые трудились рядом с ее домом.
Люпи позвонила Майку, владельцу компании, в которой работали эти люди, рассказала ему о случившемся и попросила позаботиться о раненом дереве. После непродолжительных переговоров Майк сам лично приехал и стал категорически отрицать, что его подчиненные повредили дерево.
— Я решила не спорить с ним, — рассказывала мне Люпи. — Хоть я и понимала, что, скорее всего, дерево испортили рабочие, все равно допустила возможность того, что мой сосед ошибся. Во всяком случае, мне больше не хотелось беспокоиться по этому поводу.
Так, она сказала Майку, что верит ему, и Майк уехал.
Спустя три недели Майк появился на пороге дома Люпи в окружении нескольких рабочих. Он стал извиняться, и по всему было видно, что чувствует он себя прескверно. Выяснилось, что подчиненные сами рассказали ему о поврежденном дереве, но он об этом забыл. Люпи засмеялась, представив, как Майк делает преждевременную оценку и жалуется своей команде на безумную леди, заставившую его приехать к ней из-за раненого дерева. Несколько раз извинившись, они уехали.
— К счастью, тайна была раскрыта, — говорила Люпи. — Но это не главное. Главным было то, что я по своей воле вошла в зону критических суждений. Три недели, которые прошли после первого визита Майка, я провела в мире и спокойствии, вместо того, чтобы возмущаться и негодовать. Решив поверить Майку и допустив возможность того, что сосед был неправ, я сделала выбор в пользу высокочастотной энергии, оградив себя от негативного воздействия собственных обид и жалоб.
Если вы научитесь входить в нейтральное состояние, вы тоже обретете мир и спокойствие, а ваша жизнь наполнится силой.
Резюме
Зона критических суждений — это ворота в зону силы. Критические суждения помогают вам выбраться из зоны страха, в которой вы оказываетесь, обвиняя других и сожалея о том, что уже случилось.
Критические суждения предотвращают ваше погружение в черную дыру, делая вас более сильными и устойчивыми к стрессам.
Критические суждения помогают вам наслаждаться жизнью и делают вас независимыми от собственных мнений. Находясь в зоне критических суждений, вы также тратите меньше энергии и оберегаете себя от различных расстройств.
Относитесь критически к другим людям.
Относитесь критически к сложившейся ситуации.
Относитесь критически к самим себе.
Научитесь входить в нейтральное состояние. Для этого необходимо отдавать себе отчет о своем эмоциональном состоянии и наблюдайте за своими реакциями на происходящие события.
Не думайте, что черная дыра — это плохо, а зона успеха — хорошо, поскольку такие мысли являются преждевременной оценкой, не позволяющей вам наблюдать за тем, что происходит здесь и сейчас.
<предыдущая страница | следующая страница>