“Утверждено” “Утверждаю”

Председатель профкома Директор ЦО № 109

Анненкова Т.П. Ямбург Е.А.

…………………………………. ……………………………. «___» _____________ 200 г. «___» ____________ 200 г.

Правила

для учащихся по мерам безопасности во время проведения занятий для учащихся, отнесенным по состояния здоровья к подготовительной группе, группе ЛФК и СМГ

№ ПМБдУ-006.
I. Общие требования.
Занятия на открытых спортивных площадках и в спортивном зале для учащихся, отнесенным к подготовительной группе, группам ЛФК и СМГ проводятся только под руководством учителя физической культуры.
К занятиям допускаются учащиеся:

• 
  отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной группе, группам ЛФК и СМГ.
  
• 
  после перенесенного заболевания, имеющие медицинские показания от занятий в основной медицинской группе, на определенный период времени;
  
• 
  прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
  
• 
  имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую погодным условиям проведения занятий;
  

Учащиеся имеют право:

• 
  пользоваться раздевалками для переодевания и подготовки к учебным занятиям;
  
• 
  заниматься в спортивном зале, на открытых спортивных площадках при наличии спортивной формы;
  
• 
  использовать исправный спортивный инвентарь и оборудование.
  

Учащийся обязан:

1. 
   Знать и выполнять все требования и правила по мерам безопасности утвержденные администрацией ЦО № 109;
   
2. 
   Иметь соответствующую погодным условиям и виду деятельности опрятную спортивную форму:
   
   • 
     при температуре выше +15^оС:
     

– короткую спортивную форму (футболку белого цвета, короткие спортивные шорты черного или темно-синего цвета, для девушек тайсы - “велосипедки”);

- спортивную обувь (кеды или легкие, гибкие кроссовки на светлой резиновой или кожаной подошве, без каблуков, шнурки крепко завязаны);

• 
  при температуре ниже +15^оС:
  

– спортивный костюм, ветровку, спортивную обувь.

3. 
   Организованно войти в спортивный зал или из здания школы и проследовать к месту занятия под руководством учителя физкультуры.
   
4. 
   Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, использовать его по назначению.
   
5. 
   Знать и выполнять все правила по мерам безопасности во время проведения занятий на открытых спортивных площадках и в спортивном зале.
   
6. 
   После перенесенного заболевания, предоставить учителю физкультуры медицинскую справку, иметь спортивную форму для занятий со сниженной физической нагрузкой или выполнять комплекс физических упражнений по индивидуальной реабилитационной программе в течение всего периода освобождения.
   

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе, а также привлекаться к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего распорядка, утвержденными директором ГОУ ЦО № 109.

Учащимся запрещается

1. 
   Входить в спортивный зал без разрешения учителя или самостоятельно выходить из него в процессе урока.
   
2. 
   Заниматься в спортивном зале и на открытых спортивных площадках без спортивной формы.
   
3. 
   Использовать инвентарь и спортивное оборудование не по назначению.
   
4. 
   Приносить сладости (конфеты, жевательную резинку и пр.).
   
5. 
   Пользоваться во время занятий посторонними предметами (книги, тетради, мобильные телефоны, плееры и т.д.).
   
6. 
   Покидать спортивный зал, территорию спортивной площадки без разрешения учителя.
   

II. Требования безопасности перед занятием

Учащийся обязан

1. Соблюдать чистоту и порядок в раздевалках.

2. Переодеться в спортивную форму соответствующую погодным условиям.

3. Аккуратно повесить школьную форму.

4. Убрать из карманов спортивной формы посторонние предметы.

5. Снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающихся (часы, браслеты, нашейные цепочки, висячие серьги и т.д.) и перед началом занятия сдать учителю физкультуры на хранение.

6. Длинные волосы аккуратно уложить в пучок на затылке, используя резинки для волос.

8. Перед выходом из раздевалки воспользоваться туалетной комнатой.

9. Построиться у входа в спортивный зал и ждать распоряжений учителя физкультуры.

10. Перед началом занятия сообщить учителю об ухудшении самочувствия.

III. Требования безопасности во время проведения занятия

Учащийся обязан

1. 
   Выполнять все команды, требования и распоряжения учителя.
   
2. 
   В процессе проведения урока максимально проявлять:
   

• 
  высокую дисциплинированность т.к. любое дисциплинарное нарушение может способствовать получению травмы;
  
• 
  внимание во время показа и объяснения учителем правил и технических требований при выполнении упражнений;
  
• 
  усердие и трудолюбие при освоении заданного упражнения;
  
• 
  целеустремлённость при совершенствовании техники заданного упражнения;
  
• 
  взаимоуважение по отношению к своим одноклассникам;
  
• 
  помощь при выполнении любого упражнения, представляющего трудность в исполнении одноклассниками.
  

3. По команде учителя встать в строй для общего построения.

4. Выполнять разминку с целью не получения травмы и дальнейшего выполнения «повышенных» физических нагрузок.

5. Во время проведения разминки:

• 
  не отвлекаться и не разговаривать;
  
• 
  качественно выполнять упражнения и контролировать ритм дыхания;
  
• 
  осознанно и интенсивно выполнять подготовительные, специальные упражнения, направленные на подготовку дыхательной, сердечно-сосудистой, суставной и мышечной систем;
  

6. При выполнении упражнений в движении учащийся должен:

• 
  избегать столкновений с другими учащимися;
  
• 
  перемещаясь спиной по залу, смотреть через плечо;
  
• 
  не допускать резкого изменения своего движения, если этого не требуют условия задания;
  
• 
  соблюдать интервал и дистанцию во время перемещений по залу;
  
• 
  быть внимательным при перемещениях по залу (на открытых спортивных площадках) во время выполнения упражнений другими учащимися;
  
• 
  по окончании выполнения упражнения вернуться на свое место, не создавая помех для других занимающихся.
  

7. Выполнять индивидуальный комплекс физических упражнений направленный на улучшение состояния своего здоровья, составленный врачом или учителем физической культуры.
Учащимся запрещается

1. 
   Выполнять какие либо отвлекающие действия во время выполнения одноклассниками задания (разговаривать, кричать, комментировать, жестикулировать).
   

VI. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях

Учащийся обязан

1. 
   При ухудшении самочувствия или получении травмы прекратить занятие и поставить в известность учителя физкультуры:
   

• 
  в случае необходимости, оказать первую доврачебную помощь с помощью учителя физкультуры;
  
• 
  по распоряжению учителя физкультуры сообщить дежурному администратору о произошедшем случае, вызвать медицинскую сестру или доставить пострадавшего в медицинский кабинет.
  

2. 
   При возникновении пожара в спортивном зале или в раздевалках, срочно сообщить учителю физкультуры, не создавать паники, организованно под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.
   
3. 
   По распоряжению учителя поставить в известность о пожаре администрацию Центра образования № 109 (дежурного учителя, завуча, директора).
   

VII. Требования безопасности по окончании занятий

Учащийся обязан:

• 
  по распоряжению учителя собрать спортивный инвентарь и убрать на место его хранения;
  
• 
  по команде учителя физкультуры организованно покинуть место занятия и пройти в раздевалку;
  
• 
  соблюдать чистоту и порядок в раздевалках;
  
• 
  переодеться в раздевалке, аккуратно сложить спортивную форму;
  
• 
  вымыть руки с мылом;
  
• 
  перед выходом из раздевалки проверить, наличие своих вещей;
  
• 
  не задерживаясь покинуть помещение.
  

Учитель физкультуры ЦО № 109 . “Согласовано”

Захаров В.В.

«____» _____________ 200__г Методист ЦОМОФВ_________