Знание своего тела
Человеческое тело - физическая структура человека, человеческий организм. Тело человека образовано клетками различных типов, характерным образом организующихся в ткани, которые формируют органы, заполняют пространство между ними или покрывают снаружи. Тело взрослого человека образуют около тридцати триллионов клеток. Клетки окружены межклеточным веществом, обеспечивающим их механическую поддержку и осуществляющим транспорт химических веществ.

В теле человека различают голову, шею, туловище, верхние и нижние конечности.

Система органов человека - совокупность органов человека, объединенных пространственно, имеющих общий план строения, общее происхождение и выполняющих единые функции.

В организме человека выделяют костную, мышечную, нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную, выделительную, репродуктивную, эндокринную, иммунную и покровную системы.

Масса органов человека

Следующие средние показатели указаны для человека возрастом 20 - 30 лет, с длиной тела 170 см, массой 70 кг и площадью тела 1,8 кв.м.

• 
  Масса тела: 70 кг = 100% массы тела
  
• 
  Мышцы: 30 кг = 43% массы тела
  
• 
  Скелет без костного мозга: 7 кг = 10% массы тела
  
• 
  Кожа и подкожная клетчатка: 6,1 кг = 8,7% массы тела
  
• 
  Кровь: 5,4 кг = 7,7% массы тела
  
• 
  Пищеварительный тракт: 2,0 кг = 2,9% массы тела
  
• 
  Печень: 1,7 кг = 2,4% массы тела
  
• 
  Красный костный мозг: 1,5 кг = 2,1% массы тела
  
• 
  Оба лёгких: 1,0 кг = 1,4% массы тела
  
• 
  Сердце: 0,3 кг = 0,43% массы тела
  
• 
  Обе почки: 0,3 кг = 0,43% массы тела
  
• 
  Щитовидная железа: 0,02 кг = 0,03% массы тела
  
• 
  Головной мозг: 1,3 кг = 1,8% массы тела
  
• 
  Селезёнка: 0,18 кг = 0,26% массы тела
  

Телосложение

Средняя длина тела взрослого мужчины (в развитых странах), составляет около 1,7-1,8 м (от 5 футов 7 дюймов до 5 футов 11 дюймов), длина тела взрослой женщины примерно 1,6—1,7 м (от 5 футов 2 дюймов до 5 футов 8 дюймов). Эта величина определяется генетической предрасположенностью, характером питания, физической активностью и факторами внешней среды. С момента рождения особенности питания, физическая активность и другие факторы обеспечивают определённую коррекцию фенотипа.

Ткани человеческого тела

Эмбриологически все ткани человеческого тела происходят из трёх зародышевых листков — энтодермы, мезодермы и эктодермы. В организме человека, как и животных, различают четыре группы тканей — эпителиальную, соединительную, нервную и мышечную.

Эпителиальная ткань - слой клеток, выстилающий поверхность и полости тела, формирующий большинство желёз организма, внутренний слой желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, мочеполовых путей, кровеносных сосудов и т.д.. Различают однослойный и многослойный эпителий (имеющие несколько морфологических типов), а также переходный эпителий.

Соединительная ткань выполняет опорную, защитную и трофическую функции. Состоит из внеклеточного матрикса и клеток соединительной ткани. Различают костную и хрящевую (гиалиновую, эластическую и волокнистую) ткани, кровь и лимфу, собственно соединительную ткань (рыхлая волокнистая, плотная волокнистая, ретикулярная), жировую ткань.

Нервная ткань - ткань эктодермального происхождения, представляет собой систему специализированных структур, образующих основу нервной системы и создающих условия для реализации её функций. Нервная ткань осуществляет связь организма с окружающей средой, восприятие и преобразование раздражителей в нервный импульс и передачу его к эффектору. Нервная ткань состоит из нейронов, выполняющих основную функцию, и нейроглии, обеспечивающей специфическое микроокружение для нейронов.

Мышечная ткань - ткань, обладающая свойствами возбудимости, проводимости и сократимости, способствуя изменению положения в пространстве частей тела, а также формы и объёма органов. Различают скелетную, сердечную (поперечно-полосатые) и гладкую мышечную ткань.

Биологически значимые элементы

Тело человека состоит на 60% из воды, на 34% из органических веществ, на 6% - из неорганических. Основными химическими элементами, формирующими органические вещества, являются углерод, водород и кислород, помимо этого, в состав органических веществ входят азот, фосфор и сера. В состав неорганических веществ тела человека входят 22 обязательных химических элемента - кальций, фосфор, кислород, натрий, магний, сера, бор, хлор, калий, ванадий, марганец, железо, кобальт, никель, медь, цинк, молибден, хром, кремний, йод, фтор, селен.

Данные химические элементы разделяют на макроэлементы (массовая доля элемента в организме превышает 10^-2%), микроэлементы (10^-3-10^-5%) и ультрамикроэлементы (ниже 10^-5%).