К общим положениям тактики ведения поединка в спортивных единоборствах относятся:

1. 
   необходимость высокой тактико-технической подготовленно­
   сти спортсменов;
   
2. 
   высокая активность, решительность и непрерывность ведения
   единоборства в поединке:
   
3. 
   внезапность действий;
   
4. 
   согласованное и адекватное применение тактических и техни­
   ческих действий;
   
5. 
   использование всех физических качеств;
   
6. 
   широкое применение маневрирования;
   
7. 
   высокая морально-психологическая устойчивость;
   
8. 
   требования поддерживать, распределять и восстанавливать
   силы в течении поединка;
   
9. 
   непреклонность в достижении намеченных целей, выполнение
   принятых решений и поставленных задач.
   

1. 
   Необходимость высокой тактико-технической подготовленно­
   сти спортсмена, как главного фактора достижения победы в спор­
   тивном поединке, отмечается всеми ведущими специалистами и
   тренерами и не вызывает сомнений.
   
2. 
   Большое значение для достижения спортивного результата
   имеет высокая активность, решительность и непрерывность ведения
   поединка. Педагогические наблюдения соревнований показывают,
   что при прочих равных условиях успеха в поединке добивается тот
   спортсмен, кто действует более активно и решительно, настойчиво
   борется за инициативу, навязывает свою волю противнику. Высокая
   активность и решительность выражаются: в поставленных тактиче­
   ских целях поединка и способах их достижения; в постоянном воз­
   действии на противника в любой ситуации схватки; в своевремен­
   ном использовании выгодных условий и своего тактико-технического
   арсенала; в превосходстве морально-психологических качеств; в
   подавлении его воли и инициативы противника. Именно активность
   

Проявление активности и решительности во взаимоатакующих действиях заключается в упреждении противника в этих действиях. Высокая активность в данном случае предполагает решительность и быстроту реакции на непрерывно изменяющиеся ситуации поедин­ка.

В защите активность и решительность выражается в применении маневрирования, в широком использовании различных тактико-технических действий, в проведении решительных контратак, а при благоприятных условиях и для перехода к активным атакующим действиям.

Непрерывность ведения поединка во многом затрудняет против­нику восстановление сил, осуществление маневрирования и органи­зацию целенаправленного сопротивления.

3. Внезапность действий в поединке, неожиданных для против­
ника создают благоприятные условия для победы в короткое время и
даже за счет меньших сил. Внезапность должна лежать в основе всей
соревновательной деятельности спортсмена. В тоже время, стремясь
к достижению внезапности, необходимо принимать все меры к тому,
чтобы исключить ее со стороны противника.

Достижение внезапности, применение неожиданных для против­ника приемов и способов действий зависят от высокой тактической подготовки спортсмена, постоянного знания им противника, его тактики и техники, слабых и сильных сторон, от способности быстро оценивать и использовать ситуации поединка, ошибки и промахи противника, проявлять творчество в изыскании путей, обеспечи­вающих внезапные действия в различных ситуациях поединка.

Внезапность позволяет застигнуть противника врасплох, парали­зовать его волю к сопротивлению, резко снизить его активность и решительность, дезорганизовать его собственное управление ведения поединка, лишить возможности быстро принять эффективные контрмеры и в результате добиться над ним победы.

4. Согласованное и адекватное применение тактических и техни­

-5. Требования использования всех ^изическнх качеств в спо^п-тивном поединке исходит из принципа первичности соревнования и

6. 
   Широкое применение маневрирования способствует достиже­
   нию успеха в поединке даже с более сильным соперником. Использо­
   вание маневрирования позволяет захватывать и удерживать ини­
   циативу, срывать замыслы противника, успешно вести поединок в
   изменяющихся ситуациях, достигать победы в более короткое время
   и с меньшим расходованием сил. Маневр должен быть простым по
   замыслу, выполняться быстро, неожиданно и внезапно для против­
   ника, либо иметь демонстративный характер с целью вызова про­
   тивника на атаку и проведение подготовленной контратаки.
   
7. 
   Высокая морально-психологическая устойчивость спортсмена
   имеет большое значение в соревновательной деятельности, влияет на
   характер, ход и исход конфликтного взаимодействия в поединке. На
   соревнованиях спортсмену приходится выдерживать большие
   психологические и физические нагрузки. Поэтому морально-
   психологическая подготовка в учебно-тренировочном процессе
   должна быть направлена на развитие у спортсмена твердой воли,
   устойчивой психики, самообладания, выдержки, упорства и актив­
   ности.
   
8. 
   Поддержание, распределение и восстановление сил в течении
   поединка (и в соревновании в целом) является одним из важнейших
   умений спортсмена, так как от этого умения зависит его боеспособ­
   ность, то есть эффективное ведение соревновательного взаимодей­
   ствия с противником, успешность применения тактико-технических
   действий.
   
9. 
   Непреклонность в достижении намеченных целей, выполнение
   принятых решений и поставленных задач, является обязательным
   условием достижения спортивного успеха.
   

атаки противника и создании условий для последующего перехода в атаку.

Соответствие цели поединка имеющимся возможностям в наи­большей степени отвечает требованиям всестороннего обоснования принимаемого решения и предполагает глубокую оценку, как орга­низации и проведения поединка (судьи, зрители и т.д.), так и тща­тельного и взвешенного учета сильных и слабых сторон своей подго­товленности и подготовленности противника.

При оценке подготовленности могут допускаться две крайности -переоценка своей подготовленности и недооценка противника или, наоборот, недооценка своих возможностей и переоценка противни­ка. Первая крайность выражается в постановке невыполнимых задач, а это может привести к неполному достижению целей по­единка и даже к поражению. Вторая крайность обычно приводит к утрате реальной возможности победить противника.

Заключение

Бурное развитие и популярность спортивных единоборств, неук­лонное расширение их тактического и технического арсенала, появ­ление в последнее время новых теоретических и практических исследований, посвященных тактике конфликтного взаимодействия в спортивном поединке, и предопределило разработку общих основ тактики поединка. Овладение этими основными положениями, а также искусством их практического применения - важнейшее условие достижения успеха в спортивном поединке.

СТРУКТУРНОЕ ПРЕОДОЛЕНИЕ ДЕЙСТВИЙ ПРОТИВНИКА В КОНФЛИКТНОМ ВЗАИМОДЕЙСТВИИ БОРЦОВ В СХВАТКЕ

О.Б. Малков

Конфликтный характер взаимодействия борцов проявляется в противодействии атакующих действий одного борца атакующим или защитным действиям другого.

ДЕЙСТВИЕ —> * ДЕЙСТВИЙ

ДЕЙСТВИЕ ► | ЗАЩИТА

Защитные действия сами по себе не обеспечивают достижение победы, зато они позволяют борцу переходить от защиты к атаке и наоборот, что создает переменный характер конфликтного взаимо-

Самое желательное состояние, которое может добиться атакую­щие борец - это отсутствие защитных действий у противника или не распознание им атакующих действий и как следствие с его стороны - неадекватная защита, которая создает препятствия для атаки, но не может остановить ее.

Традиционным способом устранения защиты является ее исполь­зование. Противник, защищаясь от одного атакующего действия, создает благоприятную ситуацию для проведения другого действия. Для облегчения перехода от первого действия ко второму, первое действие проводится как ложное. Тактические действия помогают атакующему борцу заставить противника реагировать должным образом на проводимые им действия.

Эффективной защитой атакующий борец останавливает дейст­вия противника, однако, если атакующий изменит усилия, направ­ления воздействия или характер атакующего движения, защита становится не эффективной. Именно большая вариативность техни­ческих действий в борьбе позволяет структурно преодолевать защиту противника и доводить атакующие действия до оцениваемого ре­зультата, несмотря на защиту добиваться победы на самом высоком уровне.

Конфликтное взаимодействие позволяет борцам избрать следую­щие основные варианты достижения победы в атакующей страте­гии:

• 
  нейтрализация защиты, а в идеале ее полное отсутствие прове­
  дение действий со стороны противника;
  
• 
  силовое или структурное преодоление защиты, контратаки или
  атаки;
  
• 
  использование защиты, контратаки или атаки.
  

Атакуемый борец или противостоит атакующим действиям или уходит от них. В случае противостояния атакуемого - защитой, контратакой или встречной атакой, атакующий борец может ус­пешно проводить преодоления действий противника.

1. 
   - направления движения (изменение прямолинейного движения
   на вращение или заведение, заведение на прямолинейное движение
   в одной плоскости в другую плоскость);
   
2. 
   - направление усилий обеспечивающих вращение;
   
3. 
   - проведение повтора действий с изменением направлений и
   усилий;
   

В спортивной борьбе технические действия объединяются в не­сколько смысловых структур, для дзюдо оцениваемыми смысловыми структурами являются: броски, удержания, болевые и удушающие захваты. Так для бросков смысловая структура определяется прове­дением вращения противника из положения, стоя в положение партера в фазе полета: на спину, бок, ягодицы. В зависимости от скорости проведения вращения, полета и падения на определенную часть тела судьи оценивают бросок.

Опрокидывание -

Заведение + опрокидывание Сгибание + скручивание -

Рис. 1. Основные вращения при проведении бросков

Атакуемый борец или противостоит паре сил обеспечивающих вращение, создавая встречные усилия, или уходит от них. В первом случае возможно проведение преодоления. Когда атакуемый проти­востоит вращению, атакующий в определенный момент защиты изменяет свои усилия и направление движения; прямолинейное на заведение, заведение на прямолинейное движение; вращение про­тивника в одной плоскости переводит в другую; (рис. 1) добавляет

вспомогательные действия, изменяя характер защиты противника для завершения атаки.

Тактический смысл преодоления заключается в том, что при эффективной защите на начало атакующего действия атакуемый борец воспринимает преодоление как продолжение первоначального атакующего действия и поэтому атакуемый на изменение движения усиливает защиту, так как она была успешна и он сразу не улавлива­ет изменения направления и не воспринимает структурного измене­ния движения. Защита на начавшееся преодоление это усиление против начального движения, которое изменилось, а защита нет, т.е. атакуемый борец продолжает защиту на атакующее действие, кото­рого нет. Поэтому атакуемый борец совершает защиту неадекват­ную характеру преодоления и движение атакуемого проводится в направлении свободном от защиты противника.

Тактико-технические структуры «атаки с преодолением защи­ты» может проводиться борцами следующим образом:

Защита, контратака

Структура 1. Атака

Преодоление защиты

Защита, контратака

Продолжение атаки

Структура 2.

Первая структура атаки с преодолением защиты является исход­ной. Это минимальное количество действий свойственных этой структуре. Вторая структура встречается, когда борец не может сразу преодолеть защиту, ему необходимо ее ослабить, изменить, разрушить, но при этом, не нарушая структуру атаки. Эти варианты проведения атаки с преодолением защиты встречаются в зависимо­сти от применяемых технических действий и типа взаимодействия с противником. Поэтому возможно многократное преодоление защиты и продолжения атаки.

Тактические подготовки для проведения преодоления:

Снятия ожидания выполнения второго действия с помощью под­дергивания противника перед началом преодоления.

Повтор действий при изменении положения атакующего и защи­щающегося на паузе.

Проведение вспомогательных действий сковывающих свободу действий защищающегося и позволяющих изменить направление и характер воздействия на атакующего.

Усиление первоначальной защиты противника импульсным толч­ком противника, реакция на который не позволяет переключиться на защиту против преодоления

Приемы по свободе изменения направления после начальных усилий можно разделить:

1. 
   Неблагоприятные для проведения преодоления, когда атакую­
   щему сложно изменять направление усилий при защите противника.
   
2. 
   Благоприятные, возможность изменения направления усилий и
   переход от прямолинейных действий к вращательным, и изменения
   типа вращения, прямолинейные во вращательные и обратно.
   

Преодоление может выполняться и в сложных структурах: угроза + атака; ложная атака + атака; повторная атака; контратака и т.д.

При проведении тактического анализа, основной характери­стикой позволяющей выделить преодоление среди других тактико-технических структур является выраженная защита противника и дальнейшее продолжение атаки, с изменением характера движения. Так как преодоление защиты противника вплетено в структуру атакующего действия, поэтому преодоление можно встретить в более сложных структурах с атакой и контратакой. Это происходит в ситуациях, когда атакующий борец встречает эффективную защиту. В одних структурах он эту защиту стремится избежать, а в других он специально добивается от противника эффективной зашиты для ее последующего преодоления. Практически во всех сложных структу­рах можно проводить преодоление защиты

Кроме структурного преодоления действий противника может проводиться силовое преодоление, которое характеризуется про-

Данные об изменениях показателей работоспособности и биоэнергетических функций при разных видах повторных нагрузок, совершаемых в условиях искусственно вызванной гипоксии (мужчины, N =10)