Особенности содержания и методики проведения физкультурных занятий с дошкольниками 5-6 лет, имеющими задержку психического развития

О.В. Решетняк
Кандидат педагогических наук, доцент Т.А. Банникова

Кубанская государственная академия физической культуры, Краснодар

В настоящее время в Российской Федерации протекает процесс реформирования системы дошкольного образования и воспитания, обусловленный необходимостью совершенствования коррекционно-педагогичес кой помощи детям дошкольного возраста. На Всероссийском совещании "Коррекционно-педагогические проблемы дошкольного образования" (Москва, 1997) было отмечено, что наибольшие затруднения практических работников связаны с подбором и расширением форм помощи детям с отклонениями в развитии в условиях специальных и общеобразовательных дошкольных учреждений.

За последние годы в Краснодарском крае возросло число дошкольни ков 5-6 лет, имеющих различные нарушения нервно-психического развития, что и определяет актуальность разработки содержания и методики проведения физкультурно-оздоровительных занятий с данной категорией детей.

В ходе предварительных исследований было установлено, что в процессе коррекционно-развивающей работы с детьми дошкольного возраста, имеющими ту или иную форму ЗПР, на физкультурных занятиях следует использовать элементы подвижных игр и спортивных упражнений , упражнений с речитативами , данстерапии , ритмопластики , психогимнастики , релаксации. По нашему мнению, для детей с ЗПР можно рекомендовать интегрированные физкультурные занятия, то есть такие, на которых решаются задачи физического воспитания и других разделов программы воспитания и обучения в детском саду (математическое развитие, познавательное развитие, сенсорное развитие, развитие речи).

Нами разработана модель коррекционной программы физического воспитания для дошкольников 5-6 лет с ЗПР, предусматривающая проведение 72 физкультурно-оздоровительных занятий в течение девятимесячного цикла. Из них в подготовительный период (сентябрь-ноябрь) организуется 12 традиционных занятий, 6 - по типу игровых, 4 - с элементами ритмопластики, 2 - с речитативами. В базовом, коррекционно-развивающем, периоде (декабрь-май) осуществляется проведение 2 традиционных занятий, 10 - по типу игровых, 6 - на основе логоритмики, 6 - по методике данстерапии, 6 - ритмопластики, 6 - психогимнастики, 6 - релаксационных и 6 интегрированных физкультурных занятий.

Дадим краткую характеристику некоторых особенностей проведения физкультурно-оздоровительных занятий с детьми, имеющими ЗПР.

Игровое физкультурное занятие

Принимая во внимание, что ведущим видом деятельности дошкольников является игра, целесообразно для детей с ЗПР использовать физкультурные занятия, построенные на подвижных играх. При этом следует учитывать, что у таких детей отмечается психологическая и эмоционально-волевая незрелость (инфантилизм). Подвижные игры подбираются таким образом, чтобы их содержание было знакомо детям и включало в себя те движения, обучение которым проводилось в течение текущего месяца.

Последовательность проведения подвижных игр определяется с учетом их энергетической стоимости. Например, в вводной части занятия используется подвижная игра средней интенсивности (увеличение пульса на 20-25% от исходной величины) - "Найди и помолчи".

В основной части - 3-4 подвижные игры с элементами основных движений. Интенсивность нагрузки должна увеличиваться постепенно; пик нагрузки (учащение пульса на 70-80%) приходится на конец основной части: "Сбей булаву" (катание мяча в цель), "Кто скорее до флажка?" (ползание на четвереньках), "Пингвины с мячом" (прыжки с продвижением вперед), "Бег с препятствиями".

Заключительная часть включает подвижную игру малой интенсивности (превышение пульса не более чем на 15-20% от исходного) - "Запрещенное движение".

Физкультурно-оздоровительные занятия на основе подвижных игр рекомендуется проводить 1 раз в месяц, на 4-й неделе с целью анализа результатов коррекционно-развивающей работы, осуществляемой инструктором по физвоспитанию. Такие физкультурные занятия являются контрольно-учетными.

Физкультурные занятия с речитативом (логоритмика)

При коррекции дефектов речи у дошкольников с ЗПР необходимо включать в работу максимальное количество анализаторов - слуховой, зрительный, кинестетический, рече-двигательный (С.Г. Шевченко, 1998). Соответствующие условия можно создавать на физкультурных занятиях. В процессе выполнения общеразвивающих упражнений, основных движений, подвижных игр детям предлагаются

задания для закрепления и активизации звуков на основе хорошо знакомых стихов, песенок, потешек, подобранных с учетом сюжета занятия. При выполнении упражнений дети одновременно проговаривают речитатив. Например, по сюжету занятия "Дикие животные" рекомендуется при проведении комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ) использовать стихотворение на дифференциацию звуков "Ш-Ж".

Занятия с элементами логоритмики осуществляются в тесном контакте с логопедом, который консультирует инструктора по физвоспитанию, на какие звуки следует подбирать речевой материал.

Определяя последовательность закрепляемых звуков, мы опирались на тематическое планирование по развитию речи и воспитанию правильного звукопроизношения у детей с ЗПР 5-летнего возраста, предложенное И.Н. Волковой (1998, Москва). Так, в декабре-январе закрепляется произношение звуков "Г-Х", "З-С"; в феврале-марте - звуков "С-Ш","Ш-Ж"; в апреле-мае - звуки "Ч-Щ", "Л-Р".

Такая форма может быть рекомендована к проведению 1 раз в 2 месяца. Время между занятиями отводится на постановку и отработку звуков у детей в процессе логопедической работы, а также для разучивания речитативов в повседневной жизни.

Данстерапия (танцевальная терапия)

Данстерапия для дошкольников с ЗПР предполагает осуществление спонтанного танцевального действия, что способствует выработке свободы и выразительности движений, развивает общую подвижность и повышает физические и психические возможности организма детей.

Однако следует учитывать, что чем меньше двигательный опыт у детей, чем меньшим запасом движений они обладают, тем сложнее им выполнить задание "Двигайся, как ты хочешь", поэтому следует проводить предварительную подготовку, объясняя и показывая детям варианты движений, которые они в дальнейшем могут творчески преобразовывать. Для повышения эффективности работы можно предлагать игровые сюжеты свободного танца, например "Зимушка-зима", "Забавные лягушата", "Насекомые" и др.

Основная часть. Комплекс ОРУ:	Речитатив:
1. И.П. - стоя лицом друг к другу, руки соединены. Повороты головы в стороны	Жили дружно, жили тихо Еж, ежата и ежиха.
2. И.п. - стойка ноги врозь, руки в стороны. Поочередное сгибание правой и левой руки, сжимая пальцы	Еж с ежихой для ежат Припасали все подряд.
3. И.п. - широкая стойка ноги врозь. Наклоны к правой, левой ноге, вперед; руки вперед	Вот ежиха у дорожки Видит гриб на толстой ножке. Гриб большой ежихе нужен: Ждут ежата гриб на ужин.
4. И.п. - стоя на коленях, руки внизу в замке. Сед справа и слева с выносом рук в противоположную сторону	Пожелал ежихе ежик: - Не жалей, ежиха, ножек! И ежиха убежала, В лапках гриб она держала.
5. И.п. - лежа на спине, руки внизу. Имитация беговых шагов	Ежик дальше побежал... В луже желтый лист лежал.
6. И.п. - упор присев. Перекаты назад в группировке	Еж на иглы лист нанижет, Подбежит к норе поближе, Там положит для ежат, Пусть зимой в тепле лежат.

Данную форму физкультурного занятия следует планировать совместно с психологом и музработником 1 раз в 2 месяца.

Ритмопластика

Музыка, игра и разнообразие движений создают благоприятные условия для формирования двигательных, психомоторных функций и развития умственной сферы дошкольников с ЗПР.

На физкультурных занятиях с элементами ритмопластики проводятся комплексы ОРУ, заранее разученные на музыкальных занятиях, выполняемые поточно в соответствии с темпом и ритмом музыки. Для развития у детей интереса и восприятия упражнения как законченного "художественно-смыслового образа", комплексы могут носить сюжетно-игровой характер: "На птичьем дворе", "Волшебный цветок", "Страна веселых человечков" и др.

Учитывая тот факт, что детям дошкольного возраста с ЗПР сложно воспринимать словесные инструкции педагога, целесообразно выполнять комплексы вместе с детьми, осуществляя четкий показ и контроль над качеством движений.

Интересный музыкальный материал, комплексы упражнений, которые можно использовать на физкультурных занятиях, представлены в методике А.И. Бурениной "Ритмическая мозаика" (1990, Москва).

Занятия рекомендуются к проведению 1 раз в 2 месяца.

Психогимнастика

Центральным звеном этой формы является создание образа ("Гномики", "Циркачи", "Перелет птиц"), находясь в котором ребенок через движение показывает его характер, настроение. Такие занятия помогают формировать у детей дошкольного возраста возможность управлять своими эмоциями и действиями; умение моделировать и приводить в соответствие свои чувства и мысли, желания и возможности; способности поддерживать гармонию душевного и физического состояния.

Методика психогимнастики основывается на учении П.К. Анохина (1967) о психофизическом единстве организма. При проведении такого физкультурного занятия осуществляется двигательный, эмоциональный, коммуника тивный и поведенческий тренинг детей.

Содержание физкультурного занятия по теме "Циркачи":

Мотивация (положительный настрой на предстоящую деятельность): стихотворение "Цирк зверей" - активизация звука Б.

Вводная часть. Разминка - "Парад алле" включает в себя ходьбу обычную, приставным шагом правым и левым боком ("Гимнасты"), спиной вперед ("Эквилибристы"), с высоким подниманием коленей ("Цирковые лошадки"); бег обычный, парами в колонне, со сменой направляющего по зрительному ориентиру, с хлопками ("Аплодисменты").

Основная часть.

1. Комплекс ОРУ на все группы мышц ("Фокусник", "Силач с гирями", "Клоун с гирями", "Змея", "Клоун и змея", "Воздушные акробаты" (на канате), "Акробаты на батуте".

2. Основные движения: перебрасывание малого мяча из одной руки в другую ("Жонглер"); ползание по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь поочередно правой и левой рукой ("Змея"); прыжки в глубину на обозначенное место - за линию ("Акробаты").

3. Подвижная игра "Ловишка, бери ленту!"

Заключительная часть.

1. Тренинг общения: выражение эмоции вины, стыда ("Клоун забрал все ленты").

2. Тренинг поведения: игровое задание "Веселый клоун" (клоун смеется, дразнит слона, наталкивается на другого, падает и т.п.).

3. Завершение: упражнения на расслабление, восстановление дыхания, спокойная ходьба ("Возвращение в Д/с"). Закрепление положительных эмоций у детей (итог).

Организация и проведение таких занятий осуществляется совместно с психологом 1 раз в 2 месяца.

Релаксация

Упражнения и игровые задания на расслабление предполагают обучение дошкольников с ЗПР следующим приемам: чувствовать разницу между напряжением и расслаблением (без мышц лица); напрягать и расслаблять отдельные группы мышц; вызывать ощущения расслабления, тяжести, тепла (в мышцах рук); ощущения расслабления, тяжести, тепла (в мышцах ног); сочетать упражнения мышечной (тепло, тяжесть в мышцах рук, ног, живота, спины, лица) и психической релаксации (я отдыхаю, спокоен , здоров, уверен в себе…).

Элементы релаксации, активизируя деятельность нервной системы, регулируют настроение и степень психического возбуждения, позволяют ослабить или нейтрализовать вызванное стрессом психическое и мышечное напряжение. Такое физиологическое действие релаксации на организм обуславливает целесообразность ее проведения в заключительной части физкультурного занятия. Рекомендуется использовать комплексы упражнений на расслабление, знакомые детям, то есть отработанные на коррекционных занятиях с психологом.

Алгоритм релаксации, используемой на занятии по теме "Весна".

Заключительная часть:

1. Дети принимают удобную позу лежа. Дается установка на общее успокоение и расслабление, спокойное дыхание ("Представьте себя в весеннем лесу").

2. Ощущение тепла, тяжести в мышцах рук, ног, туловища ("Вы долго гуляли, теперь устали").

3. Дыхание диафрагмальное, ровное, спокойное ("Вдыхаем ароматы весенних цветов").

4. Полный отдых ("Видим весенний лес, слышим пение птиц, спокойны, расслаблены. Вам хорошо, приятно") с психофизической релаксацией.

5. Пробуждение и сохранение позитивных ощущений ("Вернулись в Д/с. Хорошо отдохнули, стали сильными и здоровыми").

Релаксация осуществляется под руководством и контролем педагога и психолога. Занятия с релаксацией проводятся 1 раз в 2 месяца. Упражнения и элементы игр на мышечное и психическое расслабление используются на каждом занятии.

Интегрированное физкультурное занятие

Такие занятия проводятся по традиционной схеме, но включают в себя задания на закрепление и совершенствование знаний и умений, полученных на занятиях по другим разделам программы (математическое развитие, познавательное развитие, развитие речи, изобразительная деятельность). Данная форма проведения занятий эффективна, так как, по утверждению Г. А. Каданцевой, наиболее тесную взаимосвязь с тестами, характеризующими познавательную активность, имеют скоростные, координационные и скоростно-силовые способности.

В содержаниe интегрированных физкультурных занятий можно вводить дидактические игры с движением ("Вызов номеров", "Дни недели" - математика; "Раз, два, три, - к дереву беги!", "Вершки и корешки" - экология; "Собери букет" - рисование, экология и т.п.), игровые задания ("Измерь, кто дальше прыгнул", "Собери из лучиков такую же картинку" и др.), имитационные действия ("Ходим, как мишка, петушок, лисичка", "Подул ветер, деревья качаются", "Ползем, как улитка" и т.д.), загадки (дети мимикой и жестами показывают отгадки).

Пример интегрированного физкультурного занятия в сочетании с заданиями по математическому развитию по теме "Необитаемый остров в стране Математике":

Мотивация: стихотворение Яна Бжехвы "На горизонтских островах".

Вводная часть.

Строевые упражнения ("Отправляемся в путешествие" - ориентировка в пространстве, расчет на 1-2-й); ходьба обычная с заданиями по зрительным ориентирам ("Знаки на дороге": квадрат - выполнить присед, треугольник - стойка на носках, круг - поворот на 360°), по рейкам гимнастических стенок на средней высоте приставным шагом ("По лианам" - с проговариванием понятий левый-правый во время приставного шага), в приседе ("Стали ниже"); бег обычный через центр зала с перешагиванием гимнастических палок ("Через ветки" - понятия центр, выше; ориентировка в пространстве), по диагонали (ориентировка в пространстве, понятие диагональ ).

Основная часть. 1.

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками на все группы мышц (закрепление понятий над-под, вверху-внизу, спереди-сзади-сбоку, право-лево ).

2. Основные движения: ползание, из И.п. - стоя на согнутых ногах, упор руками сзади, змейкой между предметами ("Паучки" - ориентировка в пространстве); прыжки в длину с места, перепрыгивая "ров" (игровое задание "Измерь, кто дальше прыгнул" - закрепление умения пользоваться условной меркой при измерении); метание предметов в горизонтальную цель двумя руками снизу (мишени разной формы; понятия центр, середина ).

3. Подвижная игра "Погоня" (бег с препятствиями).

Заключительная часть. Подвижная игра "Вызов номеров" с ходьбой ("Перекличка" - закрепление навыков порядкового счета). Подведение итогов и сохранение положительных эмоций у детей.

Физиологическая нагрузка на этих занятиях строится по принципу постепенности. Проводятся занятия 1 раз в 2 месяца.

В заключение следует отметить, что независимо от особенностей проведения физкультурных занятий с дошкольниками, имеющими ЗПР, они должны включать в себя специальные коррекционные упражнения для развития общей и мелкой моторики, функций равновесия, ориентировки в пространстве, зрительно-моторной координации движений. Целесообразно использование упражнений преимущественно циклического характера. Применяемые нагрузки должны быть направлены на укрепление основных функциональных систем организма (кардиореспираторной, опорно-двигательной, нервной). Рекомендуемая частота проведения физкультурных занятий - 3 раза в неделю (одно из которых - на воздухе или в бассейне).

Все физкультурные занятия должны проводиться в сюжетной форме. В начале занятия у детей с ЗПР следует формировать положительный настрой, мотивацию к предстоящей деятельности. Так, перед занятием по теме "Ловкие рыбки" детям загадываются загадки про рыбок и аквариум; в вводной части занятия "Зимушка-зима" воспитатель с детьми читает стихотворение "Снегопад" на активизацию звука "С" (И.С. Лопухина); на занятии "Первые цветы" проводится пальчиковая гимнастика "Алые цветы" (программа "Детство") и т.д.

Для стимуляции развития двигательных функций важное значение имеет широкое использование комплексных афферентных стимулов, в частности зрительных (проведение упражнений перед зеркалом), тактильных (поглаживание конечностей, упражнения с опорой на поверхности различной фактуры), проприоцептивных (специальные упражнения с сопротивлением, упражнения с открытыми и закрытыми глазами), температурных (упражнения в различных температурных режимах воздуха, в воде).

Важно учитывать, что у дошкольников с ЗПР выявляются трудности при выполнении движений по словесной инструкции. Исходя из этого, следует, что на начальных этапах проведения физкультурных занятий движения будут выполняться детьми по подражанию (по показу), далее по словесной инструкции в сочетании с показом, на последнем этапе - по словесной инструкции.

При подборе пособий следует помнить, что посторонние раздражители вызывают у детей с ЗПР замедление выполняемой деятельности и увеличение количества ошибок.

Длительное и напряженное выполнение физических упражнений детьми данной категории вызывает состояние дискомфорта, так как продолжительность периода восстановления у них больше по сравнению с практически здоровыми детьми (В.В. Воронкова, 1994).

Таким образом, физкультурно-оздоровительные занятия для дошкольников с ЗПР должны быть разнообразны, носить преимущественно сюжетно-игровой характер, включать упражнения и игровые задания с речитативами, элементами мышечной и психической релаксации, а также средства и методы данстерапии, ритмопластики, психогимнастики согласно предлагаемому нами распределению их в структуре недели, месяца, девятимесячного цикла.