Ашық сабақ

Пәні : Дене тәрбиесі

Сыныбы : 11 «Г»

Уақыты : 11.25 – 12.10

Күні : 12.03.13 ж

Өтілетін орны: спортзал

Мұғалімі : А Ж Каракулова .
Сабақтың тақырыбы: Волейбол. «Допты тікелей ойынға қосу».

Білімділік мақсаты: Допты ойынға қосу техникасын үйрету.

Дамытушылық мақсаты: Оқушылардың волейбол ойынындағы қимыл – қозғалыс әрекетін және допты ойынға қосу техникасын жетілдіру.

Тәрбиелік мақсты: Оқушыларды бір – біріне көмектесуге, жаттығуларды ұқыпты орындауға және волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыруға тәрбиелеу.

Сабақтың типі: жаңа білімді меңгерту.

Сабақтың түрі: дәстүрлі сабақ.

Сабақтың әдісі: түсіндіру – көрсету, жеке, топтық ,жалпы.

Спорт құралы: волейбол доптары, волейбол торы, ысқырық.

I. а) б) в) г) д) 2. а) б) в) г) 3. а) б))в) г) д) е) ж) 4. а) б) в) г) д) е) II. а) б) в) г) д) е) III. а) б) в) г)	Сабақтың барысы	Уақыты	Әдістемелік нұсқау
	Дайындық бөлім Сапқа тұрғызу,сәлемдесу, тексеру. Сабақтың мақсатымен таныстыру. Қауіпсіздік ережесін ескерту. Орында тұрып бұрылу жаттығулары: «Сол-ға», «Оң-ға», «Кері айналу». Жүру жаттығулары Бір қалыпты жүру Аяқ ұшымен, саусақты айқастырып,қолды жоғарыда ұстау; Жартылай отырып жүру. Толық отырып жүру. Жүгіру жаттығулары . Бір қалыпты жүгіру Оң, сол жанымызбен жүгіру Арқамен жүгіру Тізені жоғары көтеріп жүгіру; Қолды артта,аяқты артқа серпіп жүгіру; Жылдамдыққа жүгіру. Жүру, дем алу жаттығулары, бір қатардан сап түзу. Жалпы дене дамыту жаттығулары Б . қ.н.т басты оңға солға айналдыру Б.қ.н.т иықты қолды айналдыру Б.қ.н.т қолды кеудені керу. Б.қ.н.т кеудені оң,сол,артқа, алға иілдіру. Б.қ.н.т отырып түру Б.қ.н.т орнымыздан аяқ үшымен секіру Негізгі бөлім Доппен жұмыс жасау допты екі қолмен төменнен жоғарыдан беру жүптасып жұмыс жаса Допты төменнен ойынға қосу екеу ара жүптасып жұмыс жасау. Допты жоғарыдан ойынға қосу, екеу ара жүптасып жұмыс жасау. Допты жанынан ойынға қосу, екеу ара жүптасып жұмыс жасау. Допты ойынға тікелей қосу, төменнен, жоғарыдан, жанынан жаттығуларын волейбол торы арқылы екеу ара жүптасып жұмыс жасау. Екі жақты волейбол ойнау Қорытынды бөлім сапқа түру . сабақты қортындылау . үйге тапсырма беру . сабақты аяқтау.	10 – 15 10-15 10-15 10-15 10-15 10-15 10-15 1 - 4 1 – 4 1 – 4 1 – 8 15 30 27 мин 3мин	Оқушылардың бір қатарға түруын қадағалау. Сапта түруын,саппен жүруін,ара қашықтықты сақтау, берілген тапсырманы толық үқыпты орындау. Саппен жүру Аяқ ұшына толық көтерілу. Кеудені тік үстау қол алда, аяқ үшымен . Толық отырып кеудені тік үстау, қолды тізеге қойып жүру. Ара қашықтық сақтау Қолмен көмек беру Сол жанмен қарап отыру. Қол алда үстау. Қолға аяқ өкшесін жеткізу. Барынша жылдам жүгіру. Қолды жоғары көтеріп дем алу. Көзді жұмбау санақпен жұмыс жасау Иықты , иық арқылы қолды толық айналдыру. Қолды ,кеуде түстан толық керілу. Белмен толық иілу, кеудені тік үстап иілу. Толық отыру кеудені тік үстау. Аяқтың үшына толық секіру. Допты көтеру кезінде саусақты толық ашып саусақпен жұмыс жасау. Қолды тік ұстап , алақанға толық тигіземіз допты алдан көтеріп үру. Кеудені артқа шалқайтып допты алдымыздан көтеріп барып кеуденің қолдың күшімен допты үру. Жанымызбен түрып доптың жанымыздан көтеріп қолды тік үстап доптың жанынан үру. Жаттығуларды толық волейбол торы арқылы орындау . Ережені сақтап волейбол ойнау Демалу . Бағалау . Сынаққа дайындалу.