Перейти на главную страницу
викладач фізичної культури
Ровеньківського професійного будівельного ліцею
вул. Дзержинського 88/44, м. Ровеньки Луганської області
т. 050-63-54-096
Урок теоретичного навчання з предмету: фізична культура
- оздоровче значення волейболу;
- які якості розвиває гра у волейбол;
- як встановити правильну послідовність подій;
- уміти намалювати волейбольний майданчик;
- визначити зв'язок з досліджуваними предметами.
- перевірка присутності учнів на уроці, готовність до уроку.
(Оцінка виставляється одна на групу – максимальна 5 балів).
- які враження викликало у вас заняття?
- чи задовольняє Вас власна робота на занятті?
- яку нову інформацію (досвід) Ви отримали під час заняття?
- як Ви можете набуті знання застосувати на практиці?
Додатки.
Методичні рекомендації для викладача з організації самостійної роботи
з міні-підручником за рейтинговою системою (додаток 2)
Форма навчання на уроці колективна, але процес засвоєння знання залишається індивідуальним. Це протиріччя приведе до зрівняльного підходу і рівняння на середнього учня. Однак варто розрізняти три рівні працездатності і відповідно три рівні засвоєння знань.
При високому рівні працездатності учні можуть напружено трудитися тривалий час і домагатися гарних результатів без утручання викладача. Ці учні при фронтальному навчанні тільки частина уроку зайняті корисною діяльністю і разом з іншими тупцюють на місці, відвикають інтенсивно працювати.
Учні з низькою працездатністю досить часто стають невстигаючими, втрачають інтерес до навчання, впевненості у своїх справах. Тому одне з головних вимог до сучасного уроку - індивідуалізація, диференціація в навчанні.
Середній, достатній і високий. Середній і достатній рівні знань обов'язкові, високий містить випереджальну інформацію з предметові.
1. Середній рівень знань міні-підручника містить зведення про поняття волейболу, про оздоровче значення гри, про розвиток рухових якостей волейболіста. Учні повинні вибрати з підручника відповіді на питання, що задаються.
2. Достатній рівень міні-підручника містить матеріал по історії і виникненню волейболу, його розвитку за визначений період часу. Учні повинні вміти встановити правильну послідовність подій розвитку волейболу, уміти намалювати площадку і поставити розміри, використовуючи навички креслення.
3.Для вивчення високого рівня в міні-підручнику дається випереджальний матеріал. Учні самостійно працюють дома по досліджуваній темі і приносять додатковий матеріал, роблячи повідомлення на уроці.
Розділ високого рівня видавати не рекомендується, щоб вони не відволікалися при роботі з підручником.
Закріплення матеріалу, вивченого на уроці, проводжу на наступних уроках.
Домашнє завдання конспектувати.
Пам’ятка
Як працювати в парах (додаток 3)
Робота в парах є різновидністю роботи в малих групах. Вона дозволить вам оволодіти вміннями висловлюватися та активно слухати.
Організуйте свою роботу таким чином:
- відповісти на запитання поняття волейболу,
- переваги волейболу;
на "5" балів учень повинен:
- розкрити оздоровче значення волейболу;
- які якості розвиває гра у волейбол.
- - матеріальне забезпечення волейболу: стійки, сітка, розміри сітки,
ширина розмітки, площа нападу, м'яч, спортивна форма, команда.
на "8" балів учень повинен:
намалювати площадку для гри у волейбол, указати розміри;
питання: яку форму має волейбольна площадка?
на "9" балів учень повинен:
коротко написати історію виникнення волейболу;
- виконати тестове завдання на відтворення послідовності подій
3 рівень складності - високий (вище встановленого):
на 10 балів - правила змагань (коротко).
На 11 балів учень повинний:
Написати реферат про додаткові зведення гри у волейбол:
Наприклад: "Суддівська жестикуляція", короткі повідомлення: «Цікаві факти та історія волейболу», «Різновиди волейболу» тощо
Волейбол
Волейбол - це командна гра, що належить до числа ігор на відбивання м'яча. У волейбол грають на свіжому повітрі й у закритих приміщеннях. Гра починається з того, що з місця подачі м'яч вводиться в гру ударом, що посилає його через сітку. У ході гри він перекидається через сітку таким чином, щоб при дотриманні правил його не могла б відбити через сітку команда супротивника.
Гра у волейбол жадає від гравців таких якостей, як гарна реакція, сила удару, а також спритність, координація і швидкість рухів.
Волейбол зміцнює здоров'я, правильний різнобічний фізичний розвиток, загартовування організму. У гармонійному розвитку учнів визначене значення має постава. З поставою зв'язані: правильне положення і нормальна діяльність усіх внутрішніх органів. Велике значення має у волейболі прищеплювання особистої і суспільної гігієни. Волейбол виховує звичку до систематичних занять фізичною культурою і спортом.
Оскільки гра у волейбол спочатку не жадає від гравців наявності великої фізичної сили, вона є ідеальним засобом активного відпочинку.
Подальшими перевагами волейболу можна вважати простоту матеріального забезпечення, невеликі розміри ігрової поверхні, гнучкість правил гри. Однак варто взяти до уваги відносні труднощі освоєння технічних навичок.
Волейбол виник у 1895 р. У США. Встановлені в 1896 р. перші правила гри істотно відрізнялися від сучасних. Допускалися, приміром , багаторазове, наступне друг за другом торкання м'яча одним спортсменом (ведення м'яча), у ході гри використовувалися стіни залу (гра зі стіною), а також брало участь більше число гравців. Сітка встановлювалася усього лише на висоті 6футів (1,83 м). Існуючі правила в даний час були в основному сформульовані приблизно до 1920 р. До цього часу гра поширився по всьому американському континентові, в Азії й у Європі. Широке поширення волейбол одержав у Радянському Союзі ще до початку другої світової війни. У цей період часу він був відомий за назвою "флюгбалль" - "літаючий м'яч", однак він навряд чи одержав поширення як спортивна гра. Міжнародна федерація волейболу (ФІВБ) була створена в1947 р., у даний час вона поєднує більш 130 національних федерацій.
Вона відноситься до самих численних спортивних міжнародних союзів. З 1949р. ФІВБ здійснює контроль над проведенням чемпіонатів світу, чемпіонатів континентів і міжнародних кубкових змагань (змагань на Кубок світу з 1965р.). Європейська конфедерація волейболу відає з 1960 р. організацією змагань на Кубок Європи. З 1957 р. волейбол став олімпійським видом спорту.
Споруди та обладнання.
Ігрове поле.
Ігровий майданчик являє собою прямокутник розмірами 18 м Х 9 м, оточений вільною зоною, мінімальний розмір якої з усіх боків складає 3м. Ігрова поверхня повинна бути плоскою, горизонтальною і одноманітною. Вона не повинна становити травмування гравців. Ширина всіх ліній – 5 см. Лінії повинні бути світлими і відрізнятися за кольором від підлоги і будь-яких інших ліній. Дві бокові та дві лицьові лінії обмежують ігровий майданчик. Вони входять у розміри ігрового майданчика. Центральна розділяє ігровий майданчик на дві рівні майданчика розміром 9Х9 кожний. Ця лінія проведена під сіткою від однієї бокової лінії до іншої. На кожному майданчику лінія атаки,задній край якої нанесений в 3-х метрах позаду вісі центральної лінії, позначає передню зону. Зона подачі – це ділянка шириною 9 м позаду кожної лицьової лінії Вона обмежена з боків короткими лініями довжиною 15 см кожна, нанесеними на відстані 20 см позаду лицьової лінії, як продовження бокових ліній. Стійки, що підтримують сітку, встановлюються на відстані 0,5 – 1 м за боковими лініями. Вони є заввишки 2,55м та переважно повинні регулюватися. Сітка встановлюється вертикально над центральною лінією,її верхній край встановлюється на висоті 2,43 м для чоловіків та 2,24 м для жінок. Сітка є шириною 1 м і довжиною від 9,5 м до 10 м (з боковими стрічками з кожної сторони від 25 до 50 см) та складається з чорних комірок у формі квадрата зі стороною 10 см. Вертикально до сітки прикріплені дві білі стрічки, які розташовані безпосередньо над кожною боковою лінією. Їх ширина 5 см і довжина 1 м, і вони вважаються частиною сітки. Антена прикріплюється із зовнішнього краю кожної бокової стрічки. Антени розташовані на протилежних сторонах сітки. Це гнучкий стержень довжиною 1,8 м та діаметром 10 мм,який здіймається над сіткою на 80 см. Антени вважаються частиною сітки і обмежують з боків площину переходу
М’яч має бути сферичним, з покриттям, зробленим з еластичної шкіри, та внутрішньою камерою, виготовленою з гуми. Його колір може бути однотонним світлим або комбінованим. Окружність м’яча – 65-67 см; вага – 260-280 г. Його внутрішній тиск повинен бути від 0,30 до 0, 325 кг/см2.
Екіпіровка гравців складається з футболки, шортів, шкарпеток (форма) і спортивного взуття. Колір та дизайн футболок, шортів і шкарпеток у команди повинні бути одноманітними (крім Ліберо). Футболки повинні бути пронумеровані від 1 до 18. Номер повинен бути розташований на футболці по центру на грудях і спині. Капітан команди повинен мати на своїй футболці смужку 8Х12 см, що підкреслює номер на грудях.
Правила гри
Гра ведеться на прямокутному майданчику розміром 18х9 метрів. Майданчик розділений посередині сіткою. Гра ведеться сферичним м'ячем колом 65—67 см вагою 260—280 г. Кожна з двох команд складається максимум з 12 гравців, а на полі одночасно знаходяться 6.
Гра починається введенням м'яча в гру за допомогою подачі. Після введення м'яча в гру подачею і успішного розіграшу подача переходить до тієї команди, яка виграла очко. Майданчик по кількості гравців умовно розділений на 6 зон. Після кожного переходу права подачі від однієї команди до іншої в результаті розіграшу очка, гравці переміщаються в наступну зону за годинниковою стрілкою.
Виконує подачу гравець, який в результаті останнього переходу переміщається з другої в першу зону. Подача проводиться із зони подачі за задньою лінією ігрового майданчика. Завдання гравця, що подає, відправити м'яч на половину супротивника. До того як гравець не торкнеться м'яча при подачі, жодна частина його тіла не повинна торкнутися поверхні майданчика (особливо це стосується подачі в стрибку). У польоті м'яч може торкнутися сітки, але не повинен торкатися антен або їх уявного продовження вгору. Якщо м'яч торкнеться поверхні ігрового майданчика, команді, що подавала, зараховується очко. Якщо гравець, який подавав порушив правила або відправив м'яч до ауту, то очко зараховується команді, що приймала. Не дозволяється блокувати м'яч при подачі, перериваючи його траєкторію над сіткою. Якщо очко вигране командою, яка подавала м'яч, то подачу продовжує виконувати той же гравець.
Зазвичай приймають м'яч гравці, які стоять на задній лінії, тобто в 5, 6, 1 зонах. Проте прийняти подачу може будь-який гравець. Гравцям команди, що приймає, дозволяється зробити три торкання і максимум після третього перевести м'яч на половину супротивника. Обробляти м'яч на прийомі можна в будь-якому місці майданчика і вільного простору, але тільки не на половині майданчика супротивника. При цьому якщо доводиться пасом переводити м'яч назад на свою ігрову половину друга передача з трьох не може проходити між антенами, а обов'язково повинна проходити поза ними. Під час прийому не допускається затримка м'яча при його обробці, хоча приймати м'яч можна будь-якою частиною тіла.
Зазвичай при успішному прийомі м'яч приймається гравцями задньої лінії (1-е торкання), доводиться до зв'язкового гравця (2-е торкання), який передає м'яч гравцеві атаки (3-е торкання). При ударі м'яч, повинен пройти над сіткою, але в просторі між двома антенами. При цьому м'яч може зачепити сітку, але не повинен зачіпати антени або їх уявного продовження вгору. Гравці передньої лінії можуть атакувати з будь-якої точки майданчика. Гравці задньої лінії перед атакою повинні відштовхуватися за спеціальною триметровою лінією. Заборонено атакувати (тобто завдавати удару по м'ячу вище за лінію верхнього краю сітки) тільки ліберо.
Волейбольна партія не обмежена в часі і триває до 25 очок. При цьому якщо перевага над супротивником не досягла 2 очок, партія триватиме до тих пір, поки не буде досягнута потрібна перевага. Матч триває до того, як одна з команд виграє три партії. У п'ятій партії (тай-брейк) рахунок ведеться до 15 очок. У кожній партії тренер кожної з команд може попросити два тайм-аути по 30 секунд. Додатково у перших 4 партіях призначаються технічні тайм-аути після досягнення однієї з команд 8 і 16 очок (по 60 секунд). У кожній партії тренер має право провести не більше 6 замін польових гравців (окрім ліберо).
Учні об’єднуються у групи по 4-6 осіб і отримують тестові завдання з теми. Невелике нагадування:
Робота в малих групах дозволить вам набути навичок спілкування та співпраці.
Об’єднайтеся у групі по 4-6 осіб і отримайте завдання вчителя. Ви маєте певний визначений час для виконання цього завдання.
Організуйте роботу в групі так:
1.Швидко розподіліть ролі у групі.
- зачитує завдання групі;
- організує порядок виконання;
- пропонує учасникам групи висловлюватися по черзі;
- заохочує групу до роботи;
- підводить підсумки роботи;
- за згодою групи визначає доповідача.
Секретар:
- веде коротко і розбірливо записи результатів роботи своєї групи;
- як член групи має бути готовим висловити думку групи під час підведення підсумків або допомогти доповідачеві.
Посередник:
- слідкує за часом;
- заохочує групу до роботи.
Доповідач:
- чітко висловлює спільну думку, до якої дійшла група;
- доповідає про результати роботи.
2. Починайте висловлюватися спершу за бажанням, а потім по черзі.
3. Дотримуйтеся одного з правил активного слухання,головне – не перебивайте один одного.
4. Утримайтесь від оцінок та образ учасників групи.
6.Намайтесь у групі прийти до спільної думки, хоча в деяких випадках у когось з групи може бути особлива думка і вона має право на існування.
Варіант №1
1 бал 1. Волейбол – це
- командна гра?
- групова гра?
- індивідуальна гра?
1 бал. 2. В якому році виник волейбол? |
- 1895 |
-1897 |
-1905 |
- 1907 |
1 бал. 3.Що означає волейбол у перекладі на російську мову? - Падаючий м'яч - Літаючий м'яч - Круглий м'яч - М'яч, що скаче
|
|
|
|
|
- на свіжому повітря?
-в спортивному залі?
- на заборі;
- з подачі?
- з кидка?
- з ведення?
- гнучкість?
- сила удару?
- координація рухів?
- швидка реакція?
1 бал. 2. Переваги гри?
- невеликі розміри ігрового поля,
- гнучкість правил,
- матеріальне забезпечення;
- велике ігрове поле
1 бал. 3.Труднощі гри в волейбол?
- засвоєння технічних навичок;
- навчитися літати.
- бігати за м’ячем;
- США;
- Росія.
- 1920 р.;
- 1875р.;
- 2001 р.
- ФІВБ;
- ФНРБ,
-25х34;
- 12х22.
- овальне;
- кругле;
- трикутне;
- прямокутне.
0,5 бал.4. На якій відстані від центральної лінії знаходиться лінія нападу?
- 5 м;
- 6 м.
- 1 см;
- 12 см.
- спецтехнологія;
- історія, математика,
- географія;
- валеологія,
- біологія.
- 3,25 м;
- 2,43 м;
- 1,98 м.
- 1,20 м;
- 2,02 м;
- 2,24 м.
- 1,42 м;
- 90 см;
- 1 м.
- 10,52 м;
- 9,50 м;
- 11,33 м.
- 3;
-6.
- 18
- 25
Підведення підсумків. Перегляд презентації слайдів правильних відповідей на тести.
Розкрити конкретний зв'язок з предметами, які вивчаємо у ліцеї.
4. ОЦІНЮВАННЯ УЧНІВ (додаток 6)
4.1. за рейтинговою системою, за допомогою оціночного листа і критеріїв оцінювання роботи;
4.2. ознайомити з результатами роботи учнів на уроці;
4.3. визначити кращу групу;
4.4. визначити кращих учнів;
4.5. вказати на типові помилки в роботі малих груп, проаналізувати їх і вказати на спосіб виправлення;
4.6. видати домашнє завдання: самостійна робота.
Законспектувати теоретичні відомості: «Попередження травматизму при заняттях волейболом».
|
Бали |
10 |
10 |
5 |
25 |
|
|
етапи роботи Ф.І. |
Фронтальне опитування |
Робота з конспектом |
Тестування |
Підсумкові бали |
Оцінка за урок |
1. |
Андрущенко Тетяна |
5 |
7 |
5 |
17 |
8 |
2. |
Слободян Сергій |
4 |
5 |
5 |
14 |
7 |
3. |
|
|
|
|
|
|
* розвивати творчий інтелект;
* розвивати образне мислення;
* через фантазії довести до досконалості силу уяви, підсилити сприйняття форми і кольору ваших внутрішніх "очей", поліпшити вашу пам'ять і розкрити талант людини, що зачаровує уява інших людей.
Завдання:
Не більш, ніж за 3 хвилини напишіть максимально можливе використання, застосування даного предмета.
Поверніться до відповідей і обведіть той, котрий вважаєте найбільш творчим. Спробуйте визначити причини свого вибору.
Ви вибрали це тому, що воно саме...(яке?).
Тепер зверніть увагу на список слів і відзначте ті з них, що, на вашу думку (думці команди), найкраще визначають ідею творчості:
" нормальний
" оригінальний
" практичний
" вихідний за рамки повсякденного
" несмачний
" збудливий.
Розповісти про свою роботу і висновки з неї всій групі.
1. А.І.Дубенчук Спортивні ігри з м’ячем: правила. Волейбол ., Харків, 2006. стор 169-180;
Виховна: виховувати інформаційну компетентність, повагу один до одного, толерантність
12 10 2014
1 стр.
Мета уроку: навчити дітей працювати в середовищі Паскаля, основним прийомам роботи з текстовим редактором, методам налагоджування програм
25 09 2014
1 стр.
Освітня: поширення кругозору учнів, формувати навички аналізувати та узагальнювати матеріал
16 12 2014
1 стр.
Мета уроку: формування в учнів знань про державу, як універсальну політичну форму організації суспільства; визначити її функції, ознаки, розкрити суть понять «форма держави», «демо
10 09 2014
1 стр.
України, розширити знання про рідний край, фор мувати уміння працювати з географічною картою, застосовувати засвоєнні знання
07 10 2014
1 стр.
Мета уроку: ознайомити учнів з електростатичною взаємодією, вивчити правила безпеки під час роботи з накопичувачами електричних зарядів; пояснити механізм електризації тіл; дати кл
15 10 2014
1 стр.
Мета уроку: ознайомити учнів з основними поняттями, що характеризують механічний рух; ввести поняття відносності механічного руху; формувати комунікативну та інформаційну компетент
08 10 2014
1 стр.
Оборудование: электронное приложение к учебному пособию, листы с заданиями для индивидуальной работы, тест, презентация к уроку, притча «Не обманывай»
02 09 2014
1 стр.