ЧАСТЬ II. ФИЗИОЛОГИЯ ДЕТЕЙ

И ПОДРОСТКОВ (В. М. Смирнов) 341

Глава 14. Особенности физиологии детей и подростков 343

14.1. Акселерация и ретардация роста и развития детей

и подростков 343

2. 
   Физиология нервов и синапсов 346
   
3. 
   Вегетативная нервная система 347
   
4. 
   Эндокринная система 348
   
5. 
   Физиология ЦНС 352
   
6. 
   Физиология мышц 353
   
7. 
   Система крови 354
   
8. 
   Система дыхания 356 ₀
   
9. 
   Кровообращение 357
   

10. 
    Пищеварение, обмен веществ и энергии, выделение, терморегуляция 359
    
11. 
    Сенсорные системы (анализаторы) 363
    
12. 
    Высшая нервная деятельность (ВНД) 365
    

Часть III. ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА (В. И. Дубровский) 371

РАЗДЕЛ I. ФИЗИОЛОГИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ 373

Глава 15. Сердечно-сосудистая система и система крови 373

1. 
   Частота сердечных сокращений (ЧСС) 373
   
2. 
   Кровяное (артериальное) давление.. 377
   
3. 
   Ударный объем сердца (УОС) 381
   
4. 
   Минутный объем сердца (МОС) 381
   
5. 
   Сосудистое сопротивление 382
   
6. 
   Региональный кровоток 384
   
7. 
   Газы и рН крови, гематокрит 388
   

602

8. 
   Внутрисердечная гемодинамика 390
   
9. 
   Сердечный цикл 390
   

10. 
    Сила сокращения миокарда 390
    
11. 
    Сократимость сердечной мышцы 392
    
12. 
    Сердечный выброс и распределение крови 394
    
13. 
    Тестирование физической работоспособности 405
    

Глава 16. Органы системы дыхания 434

1. 
   Система внешнего дыхания 435
   
2. 
   Исследование диффузной способности легких 446
   
3. 
   Роль дыхания в поддержании
   

кислотно-щелочного равновесия (КЩР) 453

Глава 17. Пищеварительная система. Обмен веществ

и энергии 455

1. 
   Желудочно-кишечный тракт 455
   
2. 
   Сбалансированный рацион питания 467
   
3. 
   Влияние физической нагрузки на пищеварительные процессы 474
   

Глава 18. Эндокринная система 482

1. 
   Щитовидная железа 482
   
2. 
   Гормоны надпочечников 485
   
3. 
   Гормоны поджелудочной железы 486
   
4. 
   Гормоны гипофиза 488
   
5. 
   Паращитовидные железы 490
   
6. 
   Гормоны половых желез 490
   
7. 
   Тимус (вилочкова^ железа) 490
   
8. 
   Эпифиз 491
   

18.9 Гипоталамус 491

18.10. Гормоны и физическая деятельность 491

Глава 19. Центральная нервная система и нервно-мышечный
аппарат. Анализаторы 492

1. 
   Исследование ЦНС и нервно-мышечного аппарата 492
   
2. 
   Исследование рефлексов 501
   

Висцериальные рефлексы и симптомы их нарушения 503

603

3. 
   Исследование остроты зрения, цветоощущения, поля зрения 504
   
4. 
   Исследование слуха 504
   
5. 
   Исследование анализаторов 505
   
6. 
   Исследование вегетативной нервной системы (ВНС) 508
   

РАЗДЕЛ II. ФИЗИОЛОГИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 513

Глава 20. Состояние организма при занятиях спортом 513

1. 
   Предстартовое состояние 513
   
2. 
   Разминка 514
   
3. 
   Физиологическая характеристика мышечной работы 516
   

Динамическая работа 516

Статическая работа 517

4. 
   Тренировка 517
   
5. 
   Физическая работоспособность 518
   
6. 
   Невроз 523
   
7. 
   Адаптивные процессы при тренировке 524
   
8. 
   Пол и возраст 525
   

Глава 21. Физиологическая характеристика организма

при занятиях спортом 528

1. 
   Циклические виды спорта 529
   
2. 
   Игровые виды спорта _; 535
   
3. 
   Единоборства 536
   
4. 
   Скоростно-силовые виды спорта 538
   
5. 
   Сложнотехнические виды спорта 539
   
6. 
   Другие виды спорта 540
   

Глава 22. Характеристика оздоровительной
(профилактической) физкультуры 542

1. 
   Гиподинамия 542
   
2. 
   Физиологическое обоснование применения средств физкультуры 544
   
3. 
   Расход энергии 551
   

604

Глава 23. Некоторые отклонения (нарушения)

в состоянии организма 554

1. 
   Сон. Гиперсомния 554
   
2. 
   Боль 556
   
3. 
   Боли в мышцах. Судороги мышц 558
   
4. 
   Болевой печеночный синдром 560
   
5. 
   Бронхоспазм 561
   
6. 
   Нормализация массы тела 562
   

РАЗДЕЛ III. ФАКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ

И ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 564

Глава 24. Терморегуляция. Акклиматизация 564

1. 
   Терморегуляция 564
   
2. 
   Тепловой баланс 568
   
3. 
   Регуляция теплоотдачи 571
   
4. 
   Акклиматизация (адаптация) 572
   
5. 
   Температура тела в условиях физической нагрузки 574
   

Глава 25. Биологические ритмы 576

1. 
   Классификация биоритмов 576
   
2. 
   Биоритмы и работоспособность 581
   

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 583

СЛОВАРЬ МЕДИЦИНСКИХ ТЕРМИНОВ 584

Учебное издание

Смирнов Виктор Михайлович, Дубровский Владимир Иванович

Физиология физического воспитания и спорта

Учебник для средних и высших учебных заведений

Зав. редакцией Т. И. Смирнова

Редактор Е.Н. Семашко

Художник обложки А. В. Щетинцева

Компьютерная верстка Е.В. Васильевская

Корректор Н.В. Шерстенникова

Отпечатано с диапозитивов, изготовленных ООО «Издательство ВЛАДОС-ПРЕСС».

Лицензия ИД № 00349 от 29.10.99.

Гигиеническое заключение

№ 77.99.2.953.П.13882.8.00 от 23.08.2000.

Сдано в набор 19.06.01. Подписано в печать 22.11.01.

Формат 60x90/16. Печать офсетная. Усл. печ. л. 38,0.

Тираж 15 000 экз. Заказ № 247

«Издательство ВЛАДОС-ПРЕСС».

117571, Москва, просп. Вернадского, 88,

Московский педагогический государственный университет.

Тел. 437-11-11, 437-25-52, 437-99-98; тел./факс 932-56-19.

Е-таП: у1ас1о8@ск>1.ги

Ы1р://луш\у.у1айоз.ги

ООО «Полиграфист». 160001, Россия, г. Вологда, ул. Челюскинцев, 3.

Уважаемые коллеги!

«ИЗДАТЕЛЬСТВО ВЛАДОС-ПРЕСС»

и «ГУМАНИТАРНЫЙ ИЗДАТЕЛЬСКИЙ

ЦЕНТР ВЛАДОС»

предлагают вашему вниманию следующие издания по физической культуре:

Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник

Учебник написан в соответствии с новой программой изучения спортивной ме­дицины в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено анатомо-фи-зиологическому обоснованию применения средств физической культуры и спорта в профилактике и лечении различных травм и заболеваний, методам кон­троля и диагностики, а также основам общей патологии, оказания первой меди­цинской помощи, экогигиене физической культуры и спорта и др. Учебник рассчитан на студентов факультетов физической культуры университе­тов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также спортивных врачей, тренеров, массажистов и других специалистов.

Дубровский В.И. Основы медицинских знаний и профилактика болезней:

Учебник

В учебнике изложены основы оказания первой медицинской помощи, транспор­тировки пострадавших, ухода за ребенком и больным в домашних условиях. Освещены основные понятия здоровья и болезни; вопросы здорового образа жизни и реанимации.

Особое внимание уделено профилактике наиболее часто встречающихся заболе­ваний: кариес зубов, диабет, неврозы, гипертоническая болезнь, кожные и венери­ческие заболевания, отравления и др.

Учебник рассчитан на студентов высших учебных заведений, а также будет полезен спортивным врачам, учителям физкультуры, тренерам и другим специалистам.

Дубровский В.И., Федорова В.Н. Биомеханика: Учебник

Учебник написан в соответствии с новой программой изучения биомеханики в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено медицинским аспек­там биомеханики. Впервые освещены такие вопросы, как биомеханика спортив­ной травмы, инвалидов-спортсменов, а также механика дыхания, сердечно-со­судистой системы, органов пищеварения и др. в норме и при патологии. Учебник предназначен студентам факультетов физической культуры университе­тов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также спортивным врачам, врачам-реабилитологам, тренерам и другим специалистам.

Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник

Учебник написан в соответствии с новой программой изучения лечебной физ­культуры и массажа в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено систематизации средств физической культуры, применяемых с профилактичес­кой и лечебной целью, а также вопросам гидрокинезотерапии, трудотерапии, различным видам массажа, физиотерапии, мануальной терапии и многим дру­гим методам профилактической медицины. Впервые освещены вопросы комп­лексной реабилитации при многих заболеваниях.

Учебник адресован студентам институтов физкультуры, колледжей, факультетов физической культуры университетов, медицинских вузов, а также врачам широ­кого профиля, массажистам и другим специалистам.

Дубровский В.И. Массаж: Учебник

Массаж — один из самых эффективных функциональных методов профилактики и лечения заболеваний и травм. Применение массажа способствует нормализа­ции сна и естественных функций организма, повышает иммунитет, уменьшает (ликвидирует) боли, отеки, помогает рассасыванию спаек, улучшает функции половой системы, ускоряет процессы заживления тканей, повышает физичес­кую работоспособность, снимает усталость, предупреждает преждевременное старение.

В учебнике обобщен 35-летний научный и практический опыт профессора В.И. Дуб­ровского по применению различных видов массажа с профилактической и лечеб­ной целью в клинике и спорте.

Автор впервые разработал и внедрил в практику здравоохранения и спорта ком­плексное применение массажа с физио- и гидропроцедурами, мазями, тейпа­ми, оксигенотерапией, баней, ЛФК, мануальной терапией и т. д. Учебник адресован студентам педагогических, физкультурных и медицинских вузов, массажистам, врачам, а также самой широкой читательской аудитории.

Дубровский В.И. Гигиена физического воспитания и спорта: Учебник

Учебник написан в соответствии с новой программой изучения гигиены в выс­ших учебных заведениях. Особое внимание уделяется личной гигиене спортсме­нов, детей и подростков, космонавтов, гигиене спортсооружений, особеннос­тям тренировок в зонах жаркого и влажного климата и среднегорья, вопросам питания с учетом биоритмов,- представлен раздел по рекреациям и др. Учебник адресован студентам факультетов физической культуры педагогических университетов, институтов физкультуры, медицинских вузов, а также спортив­ным врачам, тренерам и другим специалистам.

Заказать и приобрести книги вы можете по адресу:

117571, Москва, просп. Вернадского, 88,

Московский педагогический государственный университет, а/я 19.

Тел. 437-99-98, 437-11-11, 437-25-52; тел./факс 932-56-19.

Е-таН: у|адоз@о!о1.ги Г1Нр://\лллмлу1ас1о8.ги

Проезд: ст. м. Юго-Западная.

<предыдущая страница